健康管理师每日一练(2026年1月12日)

• 1.【单选题】以下不含胆固醇的油脂是（ ）
• A.玉米油
• B.猪油
• C.牛油
• D.羊油
• E.鸡油
• 参考答案：A

• 2.【多选题】健康管理的基本策略包括哪些（ ）
• A.残疾管理
• B.疾病管理
• C.团体管理
• D.需求管理
• E.病例管理
• 参考答案：ABD
• 解析：健康管理的基本策略有以下六种：它们是生活方式管理，需求管理，疾病管理，灾难性病伤管理，残疾管理和综合的群体健康管理。

• 3.【多选题】食源性疾病的发生发展的特征包括（    ）
• A.食物是治病源
• B.食物是携带和传播病原物的媒介
• C.食源性疾病有急性中毒和感染的病理变化
• D.病原物质是食物中所含的各种致病因子
• E.食源性疾病多为人与人之间传染
• 参考答案：BCD

• 4.【多选题】健康保险风险控制中健康管理的具体内容包括（ ）
• A.定期体检
• B.健身计划
• C.预约专家、设立健康热线
• D.开展保健知识讲座
• E.编印健康知识手册
• 参考答案：ABCDE

• 5.【多选题】卫生服务记录表单的主要内容包括
• A.基本信息
• B.妇女保健
• C.疾病管理
• D.疾病控制
• E.儿童保健
• 参考答案：ABCDE
• 解析：与健康管理相关的卫生服务记录表单主要有以下六个部分：基本信息、儿童保健、妇女保健、疾病控制、疾病管理、医疗服务。

• 6.【多选题】以下哪些属于血液学检验的目的（ ）
• A.交叉配血试验
• B.血型鉴定试验
• C.血液和造血组织的原发性血液病
• D.抗凝和纤溶功能的检验
• E.溶血的检验
• 参考答案：ABCDE
• 解析：P28,血液和造血组织的原发性血液病以及非造血细胞疾病所致的血液学变化的检查。包括红细胞、自细胞和血小板的数量、生成动力学、形态学和细胞化学等的检验；止血功能、血栓栓塞、抗凝和纤溶功能的检验；溶血的检验；血型鉴定和交叉配血试验等。

• 7.【单选题】在美国，一般来说，雇主对员工的健康管理多采取下列哪种策略（ ）
• A.生活方式管理
• B.需求管理
• C.疾病管理
• D.残疾管理
• 参考答案：B
• 解析：在美国，雇主对员工实行需求管理，医疗保险机构和医疗服务机构开展疾病管理，大型企业开展残疾管理，人寿保险公司，雇主，社会福利机构提供灾难性病伤管理。

• 8.【多选题】2型糖尿病的运动就注意的事项有（ ）
• A.血糖＞15.7mmol/L应禁忌大强度耐力运动
• B.出现严生或增生性视网膜病变时，应避免大强度耐力活动、中高负荷抗阻力运动、冲击用力和暴发用力
• C.出现血糖控制不稳定、血糖＞15.7mmol/L合并酮症、合并视网膜出血或感染、不稳定心绞痛时应禁忌各种运动
• D.预防低血糖
• E.增加运动量时的进度安排
• 参考答案：BDE
• 解析：2型糖尿病的运动就注意的事项有以下六点：（1）血糖＞16.7mmol/L应禁忌大强度耐力运动。（2）出现严生或增生性视网膜病变时，应避免大强度耐力活动、中高负荷抗阻力运动、冲击用力和暴发用力。（3）出现血糖控制不稳定、血糖＞16.7mmol/L合并酮症、合并视网膜出血或感染、不稳定心绞痛时应禁忌各种运动。（4）预防低血糖：①运动前的膜岛素应避免注射于运动肌肉，最好选择腹部。②在初次运动和改变运动量时，应监测运动前和运动后数小时的血糖水平，如运动时间长，还应考虑运动中的监测。根据监测的血糖变化和运动量，可酌情减小运动前胰岛素用量或增加碳水化合物摄入量。③运动前血糖水平若小于100mg/L，应进食碳水化合物20－30克后运动.④有些病人运动后低血糖的影响可持续48小时，必要时应在运动后进行更多的监测。（5）增加运动量时的进度安排：增加运动量和强度时应合理安排进度，以保证运动安全。对于运动伤害风险低的患者，一般需要1－2个月逐步达到目标运动量和强度；风险较高的患者则需要至少3－6个月。（6）运动时的足部保护：出现足部破溃、感染时，应避免下肢运动。除了每天检查足部之外，为避免发生足部皮肤破溃和感染，参加运动前也足部检查，特别要选择合适的鞋子和柔软的袜子。病情重者建议从事足部无负重运动，如自行车、游泳、上肢锻炼等。

• 9.【单选题】[2019年真题]诊断COPD的金标准是( )。
• A.实验室指标
• B.胸部CT
• C.肺功能测定
• D.血气检查
• E.胸部x线检查
• 参考答案：C

• 10.【单选题】关于控制高血压患者饮酒量说法错误的是( )。
• A.男性饮酒量每日不超过啤酒一瓶
• B.女性饮酒量每日不高于酒精20g
• C.男性饮酒量每日不超过40度白酒0.5～1.0两
• D.孕妇不饮酒
• E.男性饮酒量每日不高于酒精25g
• 参考答案：B

• 1.【多选题】下列哪几项是高血压危险因素干预的原则（  ）
• A.个性化
• B.综合性
• C.连续性
• D.参与性
• E.及时性
• 参考答案：ABCDE

• 2.【单选题】造成多种慢性病的最主要的三大危险因素（ ）
• A.膳食不合理、吸烟、酗酒
• B.精神压力过大、膳食不合理、吸烟
• C.身体活动不足、膳食不合理、精神压力过大
• D.膳食不合理、吸烟、身体活动不足
• 参考答案：D

• 3.【多选题】范女士、50岁、汉族、湖北人、某初中教师、身高160厘米、体重70公斤、血压120/80mmHg、总胆固醇5.1mmol/L、餐后两小时血糖10mmol/L、空腹血糖6.5mmol/L、喜爱吃火锅，特别爱吃动物内脏，因教学任务重，没有时间参加体育锻炼。父亲有高血压及糖尿病史，请回答以下问题： 根据资料分祈，你认为范女士患何种疾病的危验性较高（    ）
• A.肥胖
• B.糖尿病
• C.痛风
• D.高脂血症
• E.冠心病
• 参考答案：AB

• 4.【单选题】健康体检自测问卷包括健康素养问卷，通过该问卷可了解管理对象对一些健康指标的知晓情况。成年人腋下体温最理想的范围是
• A.35～36℃
• B.36～37℃
• C.36～38℃
• D.35~37℃
• E.37～38℃
• 参考答案：B
• 解析：成年人腋下体温最理想的范围是36～37℃。

• 5.【单选题】儿童则易于烦躁，注意力不集中，对周围事物淡漠，认知能力下降，是缺乏（ ）
• A.锌
• B.钙
• C.碘
• D.铁
• E.蛋白质
• 参考答案：D

• 6.【多选题】临床医学问诊的主要内容包括（ ）
• A.主诉
• B.现病史
• C.既往史
• D.个人史和家族史
• E.不良生活方式
• 参考答案：ABCD

• 7.【单选题】世界卫生组织(WHO)肥胖程度分类标准，体质指数在25.0～29.9kg/㎡为（  ）， ≥40kg/㎡为肥胖3级。
• A.轻微肥胖
• B.肥胖
• C.肥胖1级
• D.超重
• 参考答案：D
• 解析：以体质指数为肥胖程度的分类指标时：世界卫生组织(WHO)肥胖程度分类标准：体质指数25.0～29.9kg／㎡为超重，≥30kg／㎡为肥胖，30～34.9kg／㎡为肥胖1级，35～39.9kg／㎡为肥胖2级，≥40kg／㎡为肥胖3级。

• 8.【单选题】《中华人民共和国食品安全法》规定食品生产经营者应当建立并执行从业人员健康管理制度，并规定（ ）
• A.食品生产经营人员每年应当进行健康检查，取得健康证明后方可参加工作
• B.患有痢疾、伤寒、病毒性肝炎等消化道传染病的人员不得从事食品生产经营相关工作
• C.患有活动性肺结核、化脓性或者渗出性皮肤病等有碍食品安全的疾病的人员不得从事食品生产经营相关工作
• D.经健康体检取得健康证明后，食品生产经营人员每两年应当进行一次健康检查
• 参考答案：A

• 9.【多选题】下面哪几项属于手三阳经（ ）
• A.小肠经
• B.肺经
• C.大肠经
• D.胆经
• E.膀胱经
• 参考答案：AC

• 10.【多选题】慢性阻塞性肺疾病的特点是（ ）
• A.气道受阻
• B.不完全可逆
• C.进行性发展
• D.与慢性支气管炎、肺气肿密切相关
• E.患病率高
• 参考答案：ABCDE