健康管理师每日一练(2026年8月16日)

• 1.【多选题】脂肪酸按碳链长度分为（ ）
• A.一般长度脂肪酸
• B.超长链脂肪酸
• C.长链脂肪酸
• D.中链脂肪酸
• E.短链脂肪酸
• 参考答案：CDE

• 2.【单选题】个体自觉地确定目的，并根据目的支配、调节行为，克服困难，从而实现预定目的的心理过程是指
• A.人格
• B.情感过程
• C.意志过程
• D.认知过程
• E.记忆过程
• 参考答案：C
• 解析：意志过程是指个体自觉地确定目的，并根据目的支配、调节行为，克服困难，从而实现预定目的的心理过程。意志是人类特有的心理现象，是人类意识能动性的集中表现。意志是成才和成事的内在动力，不仅对主观世界的形成和发展具有重要作用，而且对客观世界的改造也具有重要意义。

• 3.【单选题】消费者的购买决策过程的第三阶段是（ ）
• A.搜索信息
• B.识别需求
• C.备选方案评估
• D.选择购买
• 参考答案：C

• 4.【单选题】关于电子病历的概述不正确的是（ ）
• A.也叫计算机化病案记录
• B.具有超越纸张病历的机能
• C.电子病历不一定包括纸张病历的所有内容
• D.用数字设备如计算机、健康卡等储存、管理、保存、传输和重现病人的医疗记录
• 参考答案：C

• 5.【多选题】建立健康档案的基本要求包括（ ）
• A.资料的真实性
• B.资料的科学性
• C.资料的全面性
• D.资料的连续性
• E.资料的可用性
• 参考答案：ABDE
• 解析：建立健康档案的基本要求有以下五点：①资料的真实性；②资料的科学性；③资料的完整性；④资料的连续性；⑤资料的可用性。

• 6.【单选题】[2019年真题]沟通时检查健康管理师是否认真倾听的最佳手段是( )。
• A.点头赞许
• B.有效重复
• C.目光交流
• D.转换角色
• E.将心比心
• 参考答案：C

• 7.【多选题】提供健康管理服务的机构可以是哪些（ ）
• A.医院
• B.社区
• C.保险机构
• D.健康保险公司
• E.企业及集体单位
• 参考答案：ABCDE
• 解析：选项ABCDE都正确。

• 8.【多选题】下列（ ）都属于一份记录良好的健康档案的主要意义。
• A.能够帮助健康管理者全面、系统地了解居民的健康问题及其患病的相关背景信息
• B.有助于促进社区卫生服务的规范化
• C.有助于全面评价社区居民的健康问题
• D.有助于制订准确实用的卫生保健计划，合理利用社区有限的卫生资源，提高社区卫生服务的管理水平
• E.可用于评价健康管理者的服务质量和技术水平，有时还可作为处理医疗纠纷的法律依据
• 参考答案：ABCDE
• 解析：一份记录良好的健康档案的意义主要在于：①能够帮助健康管理者全面、系统地了解居民的健康问题及其患病的相关背景信息②有助于促进社区卫生服务的规范化③有助于全面评价社区居民的健康问题④有助于制订准确实用的卫生保健计划，合理利用社区有限的卫生资源，提高社区卫生服务的管理水平⑤可用于评价健康管理者的服务质量和技术水平，有时还可作为处理医疗纠纷的法律依据⑥可作为政府和医疗管理机构收集基层医疗信息的重要渠道，也可对突发公共卫生事件的应急处理提供及时、准确的居民健康信息。⑦居民健康档案是医学教学科研的重要参考资料。

• 9.【多选题】下列哪些食物属于温热类（ ）
• A.赤小豆
• B.狗肉
• C.桂圆
• D.韭菜
• E.莲子
• 参考答案：BCD

• 10.【多选题】家庭自我测量血压对于新诊断的高血压，建议（ ）
• A.自测血压连续7天，每天早晚各1次，每次测量3遍
• B.去掉第1天血压值，仅计算后6天血压值，根据后6天血压平均值，为治疗决定提供参考
• C.血压稳定后，建议每周固定一天自测血压，于早上起床后1小时，服降压药前测量坐位血压
• D.血压不稳定或未达标的，建议增加自测血压的频率
• E.推荐使用符合国际标准的上臂式全自动或半自动电子血压计。
• 参考答案：ABCDE
• 解析：对新诊断的高血压，建议家庭自测血压连续7天，每天早晚各1次，每次测量3遍；去掉第1天血压值，仅计算后6天血压值，根据后6天血压平均值，为治疗决定提供参考。血压稳定后，建议每周固定一天自测血压，于早上起床后1小时，服降压药前测量坐位血压。血压不稳定或未达标的，建议增加自测血压的频率。推荐使用符合国际标准的上臂式全自动或半自动电子血压计。

• 1.【单选题】互联网移动医疗就是在健康（ ）基础上智慧医疗发展的具体形式之一。
• A.云计算
• B.物联网
• C.大数据
• D.以上都是
• 参考答案：C
• 解析：互联网移动医疗就是在健康大数据基础上智慧医疗发展的具体形式之一。

• 2.【单选题】在阿拉木图召开的初级卫生保健国际会议确定社区的定义，是在哪一年（ ）
• A.1968年
• B.1978年
• C.1988年
• D.1998年
• 参考答案：B
• 解析：1978年世界卫生组织在阿拉木图召开的首次国际初级卫生保健会议对基本卫生保健(初级卫生保健)下的定义是：基本卫生保健(PrimaryHealthCare,PHC)是基本的医疗与保健工作，它的基础是经过实践的、有科学根据的和社会上能接受的方法和技术，这些方法和技术是通过社区的个人、家庭的充分参与而得到普及，其所需费用应使社区和国家根据自己的实力在每一发展阶段有能力负担得起

• 3.【多选题】高血压患者参加运动时应特别注意（ ）
• A.运动时特别是在用力时，应避免憋气
• B.服用β-受体阻断剂时，应采用RPE(运动量表)判断运动强度
• C.要注意运动与降压药的协同作用，注意防低血压
• D.运动只是高血压治疗的一部分，须同时注意饮食、限盐、限酒、减肥
• E.所有高血压患者均可照常参加运动
• 参考答案：ABCD

• 4.【多选题】下列哪些功能属于健康管理师三级的职业功能（ ）
• A.健康风险评估和分析
• B.健康指导
• C.健康管理方案的制定
• D.健康监测
• E.健康危险因素干预
• 参考答案：ABDE

• 5.【单选题】根据中医理论五味适量有益五脏，适量的苦味食品有益于（ ）
• A.肝
• B.心
• C.脾
• D.肺
• 参考答案：B
• 解析：酸生肝、苦生心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。

• 6.【多选题】根据保险责任的不同，重大疾病保险主要分为（ ）等。
• A.纯疾病保障型保险
• B.一年期重大疾病保险
• C.以主险形式存在的重大疾病保险
• D.个人重大疾病保险
• E.疾病保障与死亡保障结合型保险
• 参考答案：AE
• 解析：根据保险责任的不同，重大疾病保险主要分为纯疾病保障型和疾病保障与死亡保障结合型两种主要形式。重大疾病保险有多种分类方式，除上面以外，还可以根据保险期限的不同，可以分为一年期重大疾病保险、定期重大疾病保险和终身重大疾病保险；根据是否独立存在，可以分为以主险形式存在的重大疾病保险和以附加险形式存在的重大疾病保险；根据投保人群的性质，可以分为全体重大疾病保险和个人重大疾病保险；根据不同的人口属性，还可以分为少儿重大疾病保险、女性重大疾病保险和男性重大疾病保险等。

• 7.【多选题】食品污染的分类包括（ ）
• A.生物性污染
• B.微生物污染
• C.化学性污染
• D.农药污染
• E.物理性污染
• 参考答案：ACE

• 8.【单选题】食用下列哪种食物对痛风病人血尿酸水平没有影响（ ）
• A.动物肝
• B.鸡蛋
• C.酒类
• D.海鲜
• 参考答案：B

• 9.【单选题】对基本卫生保健的重要意义理解不正确的是( )。
• A.基本卫生保健有助于恢复卫生保健平衡
• B.基本卫生保健是应对不健康生活方式全球化的最佳方式
• C.基本卫生保健可以促进全面看待卫生工作，将预防工作提高到与治疗同等重要的位置
• D.基本卫生保健可有效降低贫富差距
• E.基本卫生保健是应对人口老龄化的最佳方式
• 参考答案：D

• 10.【多选题】现代医学的治疗方法包括
• A.药物治疗
• B.物理治疗
• C.介入治疗
• D.心理治疗
• E.生活方式干预治疗
• 参考答案：ABCDE
• 解析：现代医学治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗、介入治疗、放射治疗和物理治疗，其他治疗方式包括生活方式干预治疗、心理治疗等。

• 11.【多选题】经络系统在生理、病理和防治疾病方面有很重要的作用，包括（ ）
• A.联系作用
• B.感应作用
• C.濡养作用
• D.扶正作用
• E.调节作用
• 参考答案：ABCE
• 解析：经络系统在生理、病理和防治疾病方面有很重要的作用，包括：①联系作用：将人体各个脏腑组织器官有机地联系起来，构成表里、上下彼此之间紧密联系、协调共济地统一体；②感应作用：经络是人体各组成部分之间地信息传导网，当肌表受到某种刺激时，刺激量就沿着经脉传于体内有关脏腑，使该脏腑的功能发生变化，从而达到疏通气血和调整脏腑功能的目的；③濡养作用：气血通过经络循环贯注而通达全身，发挥其营养脏腑组织器官、抗御外邪保卫机体的作用；④调节作用：经络能运行气血和协调阴阳，使人体机能活动保持相对的平衡。当人体发生疾病时，出现气血不和及阴阳偏胜偏衰的证侯，可运用针灸等治法激发经络的调节作用。

• 1.【多选题】超声检查的主要用途包括（ ）
• A.检测实质性脏器的大小、形态及物理特性
• B.检测某些囊性脏器的形态、走向及功能状态
• C.检测心脏、大血管的结构、功能及血流动力学状态
• D.检测脏器内各种占位性病变的物理特性
• E.检测积液的存在与否以及积液量的估计
• 参考答案：ABCDE

• 2.【多选题】生命伦理学的三大基本原则是尊重人、不伤害／有利、公正，其中的“尊重”包括（ ）
• A.以人为本，尊重人的自主性(一个人按自己的计划决定自己行为的一种理性能力)
• B.个人信息保密意味着服务对象患有法定要报告的疾病也不得报告
• C.遵守知情同意的原则
• D.对自主性差的个人可能要额外的保护(监护人、家庭、社区)
• E.保护服务对象合法利益
• 参考答案：ACD

• 3.【单选题】建立居民个人健康档案常用的调查表不包括
• A.疾病管理随访表
• B.健康体检表
• C.基本信息表
• D.社区基本资料调查表
• E.会诊与转诊记录表
• 参考答案：D

• 4.【多选题】对糖尿病风险进行危险度估算的方法有（ ）。
• A.单因素加权法
• B.方差分析
• C.肺健康年龄法
• D.定性分析
• E.决策分析
• F.多因素模型法
• 参考答案：ABDEF

• 5.【单选题】小张，男，28岁，吸烟12年，每日吸烟20-25支。因家中有小孩考虑戒烟，但自己尝试过几次，总是因为戒烟症状又复吸。来到戒烟门诊求助。下列防止复吸的方法错误的是( )
• A.尽量去禁烟的场所
• B.在家中和办公室张贴“禁止吸烟”的标志提醒自己
• C.穿上带有烟味的衣服
• D.将戒烟的好处告诉吸烟的朋友，鼓励他们一起戒烟
• E.将所有可能复吸的环境列出来，提前想好应对方法
• 参考答案：C
• 解析：吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。戒烟的人总是会因为戒断症状又复吸，可通过尽量去禁烟的场所，在家中和办公室张贴“禁止吸烟”的标志提醒自己，将所有可能复吸的环境列出来，提前想好应对方法等方式来防止复吸。

• 6.【单选题】传单主要由文字形成简单的信息，用于传播（  ），倡导健康理念。
• A.健康知识
• B.饮食平衡
• C.行为规范
• D.生活方式
• 参考答案：A

• 7.【多选题】下列（  ）是机体运动反应的三个关键环节。
• A.感受
• B.体质
• C.运动疲劳
• D.恢复
• E.适应
• 参考答案：CDE

• 8.【单选题】属于预防医学基础方法学的学科是（ ）。
• A.卫生管理学
• B.社会和行为科学
• C.卫生化学
• D.卫生毒理学和卫生微生物学
• E.流行病学和医学统计学
• 参考答案：E

• 9.【单选题】万先生的父亲和哥哥都吸烟，这属于成瘾行为的（ ）。
• A.团体效应
• B.文化因素
• C.媒介因素
• D.社会环境因素
• E.家庭影响因素
• 参考答案：E

• 10.【多选题】关于相对危险度描述正确的是（ ）。
• A.相对危险度可用于描述单个危险因素或多个危险因素与某种疾病风险的关系
• B.相对危险度反映的是相对于理想人群危险度的增减量
• C.相对危险度不反映危险因素和疾病风险的关系
• D.个人的相对危险度低于一般人群就意味着没有健康风险
• E.相对危险度反映的是相对于一般人群危险度的增减量
• 参考答案：AE

• 1.【单选题】一名26岁的体操运动员，身高175cm，体重70Kg，他的最大心率（  ），中等强度的心率（  ）?
• A.175；105～131
• B.194；105～131
• C.175；116～145
• D.194；116～145
• 参考答案：D

• 2.【多选题】中医养生中药物养生的应用原则包括（ ）。
• A.补勿过偏
• B.用药宜缓
• C.益气壮阳
• D.滋阴补血
• E.泻不伤正
• 参考答案：ABE

• 3.【多选题】进行二级预防的办法有（ ）。
• A.定期体检
• B.加强锻炼
• C.对人群进行筛查
• D.病后训练
• E.早期诊断及时用药
• 参考答案：ACE

• 4.【单选题】某市某社区，常住人口7414人，外来人口731人，社区内60岁以上老人1191人16%)，该社区有7名卫生服务人员(2名全科医生，2名护士，2名助理医生和1名公共卫生人员)2014年该社区卫生服务站开始责任医生进家庭试点工作，并开展社区慢性病管理工作。社区慢性病管理所使用的健康调查表中个人基本信息不包含( )
• A.姓名、性别、出生日期
• B.文化程度
• C.血型
• D.医疗费用支付方式
• E.心率
• 参考答案：D
• 解析：社区慢性病管理所使用的健康调查表中个人基本信息包括个人基本信息，比如姓名、性别、出生日期、文化程度等;生活方式信息;健康体检信息等。

• 5.【单选题】拒吸第一支烟的重点干预人群为（  ）
• A.青少年
• B.孕妇
• C.医师
• D.尚未吸烟者
• 参考答案：A

• 6.【单选题】与心脏病和脑卒中相关的肥胖类型是（ ）。
• A.下体肥胖
• B.单纯性肥胖
• C.药物性肥胖
• D.中心性肥胖
• E.离心性肥胖
• 参考答案：D

• 7.【多选题】甘味食物有下列作用（ ）
• A.缓急
• B.和中
• C.补益
• D.润养
• E.收敛
• 参考答案：ABC

• 8.【单选题】家庭对家庭成员健康的影响在于（ ）
• A.影响疾病的发生发展、治疗和转归
• B.家庭成员的行为、生活方式直接影响健康
• C.家庭成员健康信念相互影响
• D.以上各条均影响家庭成员健康
• 参考答案：D

• 9.【多选题】下列属于描述性研究方法的有（ ）
• A.病例对照研究
• B.队列研究
• C.现况研究
• D.筛检
• E.生态学研究
• 参考答案：CDE

• 10.【单选题】下面哪项不是我国农村初级卫生保健的“三大支柱”（ ）
• A.县乡村三级医疗卫生服务网络
• B.农村卫生队伍
• C.合作医疗制度
• D.中西医并重
• 参考答案：D

• 11.【多选题】肥胖的高危人群为（  ）
• A.超重者
• B.有家族病史者
• C.高血压等心血管患者
• D.饮食不平衡者
• E.少运动者
• 参考答案：ABCDE