健康管理师每日一练(2025年12月23日)

• 1.【多选题】[2018年真题]健康管理服务的层次包括( )。
• A.制定具体目标
• B.提高健康认知水平
• C.实行自我管理
• D.生活方式的改变
• E.建立支持性环境
• 参考答案：BDE

• 2.【单选题】普通健康成年人连续久坐时间不宜超过（ ）小时，尽可能减少每天累计久坐行为时间。
• A.0.5
• B.1
• C.1.5
• D.2
• 参考答案：B
• 解析：普通健康成年人连续久坐时间不宜超过1小时，尽可能减少每天累计久坐行为时间。

• 3.【单选题】关于四季豆中毒，下列错误的是（ ）
• A.四季豆中毒是我国最常见的植物性食物中毒之一
• B.一年四季各地都有发生，以秋季多发
• C.病程较短，大多数病人在24小时之内恢复，预后良好
• D.炒四季豆时不宜过熟
• 参考答案：D

• 4.【单选题】[2019年真题]社会医疗保险一般性原则不包括( )。
• A.补偿性
• B.营利性
• C.互助性
• D.大数法则
• E.强制性
• 参考答案：D
• 解析：社会医疗保险的一般性原则包括互助性、强制性、补偿性与营利性。

• 5.【多选题】对个人身体活动的指导，主要应遵循以下哪四项原则（ ）
• A.动则有益
• B.中等强度
• C.贵在坚持
• D.多动更好
• E.量力适度
• 参考答案：ACDE

• 6.【多选题】2017年4月，原国家卫生计生委发布《全民健康生活方式行动方案（2017～2025年）》，并把深入开展“三减三健”专项行动作为实现全民健康生活方式行动目标的重要抓手。其中的“三减”是指（ ）
• A.减盐
• B.减烟
• C.减酒
• D.减油
• E.减糖
• 参考答案：ADE
• 解析：2017年4月，原国家卫生计生委发布《全民健康生活方式行动方案（2017～2025年）》，并把深入开展“三减三健”（“三减”即减盐、减油、减糖，“三健”即健康口腔、健康体重、健康骨骼）专项行动作为实现全民健康生活方式行动目标的重要抓手。该方案把健康口腔、健康体重和健康骨骼作为健康生活方式行动的核心内容，充分说明口腔、体重和骨骼的健康已经成为全民生活方式的重要管理目标。

• 7.【多选题】健康教育与健康促进在健康管理工作中的作用是（ ）
• A.卫生保健事业发展的必然趋势
• B.满足群体健康干预与健康管理工作的需求
• C.满足个体化健康干预与健康管理工作的需求
• D.有助于实现社区群体健康管理工作的目标
• E.群体健康管理工作的重要工具、方法与策略
• 参考答案：BDE

• 8.【单选题】全科医生常用的预防医学服务包括（ ）等。
• A.预防接种
• B.健康体检
• C.危险因素筛查及评价
• D.以上都是
• 参考答案：D
• 解析：全科医生常用的预防医学服务包括预防接种、健康体检、危险因素筛查及评价等。

• 9.【多选题】心理评估的常用方法包括（    ）
• A.调查法
• B.前瞻法
• C.观察法
• D.会谈法
• E.作品分析法
• 参考答案：ACDE

• 10.【单选题】人体每日从膳食中摄取的铁、铜、碘等矿物质属于
• A.常量元素
• B.微量元素
• C.宏量营养素
• D.微量营养素
• E.常量营养素
• 参考答案：B
• 解析：微量元素是指体内含量小于体重的0.01％，每日膳食需要量为微克至毫克的矿物质，人体必需的微量元素包括铁、碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴，共8种。此外，氟属于可能必需的微量元素。

• 1.【多选题】以下事项中健康管理对象有权了解的是（ ）
• A.自己的健康状况
• B.健康管理师对自己健康状况作出的判断的分析
• C.将支付或已支付的费用
• D.即将接受的检查项目
• E.实施预防措施或干预的必要性，存在的积极意义
• 参考答案：ABCDE

• 2.【单选题】食盐中致血压升高的成分主要是（  ）。
• A.水
• B.钠
• C.碘
• D.碳
• 参考答案：B
• 解析：食盐中致血压升高的成分主要是钠。

• 3.【多选题】高血压的干预策略是（ ）。
• A.管理体重
• B.减少盐的摄入量
• C.健康生活方式调整
• D.戒烟
• E.增加体力活动
• F.药物治疗
• 参考答案：ABCDEF

• 4.【单选题】尤女士，49岁，中学高级教师。身高163cm.体重65kg。喜欢吃油炸食品和甜点，嗜喝咖啡，常过量。平时几乎不做家务，除备课、写教案外，喜欢看电视、看书，不爱参与体育活动。45岁绝经，育有一女，17岁，身体健康。父母健在，母亲患有高血压病。尤女士患骨质疏松症的危险因素中，不可改变的是
• A.超重／肥胖
• B.绝经
• C.缺乏身体活动
• D.咖啡过量
• E.家族史
• 参考答案：B
• 解析：尤女士患骨质疏松症的危险因素中，不可改变的是绝经。尤女士家族史只有高血压病，没有与骨质疏松症相关的家族骨折史等。

• 5.【多选题】针对大众的传播媒介包括（ ）
• A.报纸
• B.杂志
• C.广播
• D.电视
• E.健康用品
• 参考答案：ABCD

• 6.【单选题】有关医学伦理学的描述错误的是（ ）。
• A.是人类学的一个分支
• B.包含传统医学伦理学和现代医学伦理学
• C.是一般伦理学在医疗领域的具体运用
• D.是研究医学道德给予支持密切相关内容的科学
• E.是运用医学和心理学的理论进行研究的
• 参考答案：E

• 7.【多选题】陈先生、57岁、公务员、高血压病史15年，服药血压稳定，吸烟、晚餐多为餐馆饮食，口味重、喜糖食、交通出行方式主要为驾车，基本无较重体力活动、偶尔做家务劳动，每天蔬菜、水果摄入少，其父有高血压病史、母亲有糖尿病史，现到健康管理中心进行体检、寻求健康管理。若要为陈先生制定健康计划，应建议陈先生增加身体活动（    ）
• A.运动强度大
• B.不用医师指导，取决于自己的兴趣爱好
• C.以有氧运动为主
• D.可以做体位幅度变化过大的动作
• E.运动时间逐渐延长
• 参考答案：CE

• 8.【单选题】可以通过健康风险分析和评估的方法来确定高危人群，干预控制健康危险因素，减少发病风险的疾病是（ ）
• A.冠心病、脑卒中、癌症、糖尿病等慢性病
• B.SA.RS、流脑、流感等急性传染病
• C.血吸虫病、肝吸虫病、蛔虫病等寄生虫病
• D.矽肺等职业性疾病
• E.抑郁症、恐怖症等心理性疾病
• 参考答案：A

• 9.【多选题】1疾病检测的任务是（ ）
• A.分离、鉴定致病因子
• B.评价生物制品、药品以及其他措施对防治疾病的效果
• C.研究人群抵抗疾病的免疫情况
• D.收集有关环境、社会因素的资料
• E.研究人口统计数字以及与公共卫生有关的信息
• 参考答案：ABCDE

• 10.【单选题】《中国2型糖尿病防治指南2017))建议，超重的糖尿病患者体重减少的目标是体重在（  ）期间减轻5％一10％。
• A.12个月
• B.3～6个月
• C.3个月
• D.6个月
• 参考答案：B
• 解析：2型糖尿病的医学营养治疗 1）能量：超重或肥胖的糖尿病患者应3-6个月减轻体重的5%~10%。不推荐糖尿病患者长期接受极低能量（<800 kal/d）的营养