健康管理师每日一练(2026年9月27日)

• 1.【单选题】属于体力活动水平测量主要内容是( )。
• A.肌肉力量和耐力的力量测量
• B.问卷调查
• C.运动时心率测量
• D.运动是呼吸的测量
• E.代谢当量
• 参考答案：A

• 2.【单选题】健康教育计划制订的具体目标不包括( )。
• A.预期最终结果
• B.多长时间内实现该变化
• C.对谁
• D.在什么范围内实现该变化
• E.实现什么变化
• 参考答案：A

• 3.【单选题】一般来说，成年男性轻体力劳动者每日能量摄入量为
• A.2250kcal
• B.2000kcal
• C.1000kcal
• D.800kcal
• E.500kcal
• 参考答案：A
• 解析：对于成年人来说，轻体力劳动者每日能量摄入量男性为2250kcal，女性为1800kcal；中、重体力劳动者或活动量大的人，每日能量摄入应适当增加300~500kcal。

• 4.【单选题】信息本身的（ ）是指信息永远都在产生、更新、演变，是取之不尽、用之不竭的智慧源泉，是人类社会与自然界不可或缺的可再生资源。
• A.可再生性
• B.可转换性
• C.可传递性
• D.时效性和时滞性
• 参考答案：A
• 解析：信息的可再生性是指信息永远都在产生、更新、演变，是取之不尽、用之不竭的智慧源泉，是人类社会与自然界不可或缺的可再生资源。

• 5.【多选题】基本卫生保健的原则是（ ）
• A.合理布局
• B.社区参与
• C.预防为主
• D.适宜技术
• E.综合利用
• 参考答案：ABCDE

• 6.【多选题】人体所需的营养物质包括（ ）
• A.碳水化合物
• B.蛋白质
• C.脂肪
• D.各种矿物质
• E.维生素
• 参考答案：ABCDE

• 7.【单选题】健康风险评估的原理是( )。
• A.将人群的流行病学数据、个人数据比较来推测个人发病或死亡风险
• B.以不同性别人群健康数据推测个人患病或死亡风险
• C.以不同年龄阶段健康数据比较推测个人患病或死亡风险
• D.以不同地区人群健康数据比较推测个人患病或死亡风险
• E.以个人目前健康数据与个人既往健康数据比较推测个人患病或死亡风险
• 参考答案：A

• 8.【单选题】将未患某病而有或无暴露因素的人群作为研究对象，其研究是（ ）
• A.队列研究
• B.病例对照研究
• C.现况研究
• D.普查
• 参考答案：A

• 9.【多选题】以下健康决定因素中，属于社会经济环境的有（ ）
• A.社会制度与政策
• B.交通运输产生的有害物质
• C.个人收入和社会地位
• D.文化背景和社会支持网络
• E.个人的生活习惯
• 参考答案：ACD

• 10.【多选题】关于肿瘤诊断依据的说法，错误的是（ ）
• A.发现不明原因肿块
• B.肿瘤相关标志物明显升高
• C.取得细胞或组织学证据
• D.判定有癌前疾病存在
• 参考答案：ABD
• 解析：取得细胞或组织学证据仍然是当前肿瘤确定诊断的主要依据。故选项C正确。

• 1.【单选题】关于健康管理的客体最准确的描述是（ ）
• A.健康人群、亚健康人群、疾病人群
• B.亚健康人群、健康人群、特殊人群
• C.健康人群、亚健康人群、慢性病早期或康复期患者
• D.健康人群、亚健康人群、慢性病人群
• 参考答案：C

• 2.【单选题】健康风险评估是对个人的健康状况及未来患病和(或)死亡危险性的（  ）估计。
• A.量化
• B.可能
• C.正确
• D.必然
• 参考答案：A
• 解析：健康风险评估是对个人的健康状况及未来患病和(或)死亡危险性的量化估计。

• 3.【单选题】为防止张某发生心脑血管事件采取的干预措施中不包括（ ）。
• A.控制体重
• B.调脂治疗
• C.血糖管理
• D.限制饮酒
• E.血压管理
• 参考答案：D

• 4.【单选题】健康危险因素评价的步骤不包括（ ）
• A.收集死亡专率资
• B.收集个体健康危险因素资料
• C.将危险因素转换成危险分数
• D.计算组合危险分数、计算存在死亡危险
• E.评价个人疾病史
• 参考答案：E

• 5.【单选题】某老年社区为提高辖区内老年糖尿病患者的管理水平，引进某健康管理机构为糖尿病患者进行服务，对不同糖尿病患者分别开展常规管理和强化管理，并在管理一年后进行年度考核，不属于糖尿病常规管理的是( )
• A.每年检测一次尿微量白蛋白白蛋白
• B.每三个月检测一次糖化血红蛋白
• C.每两周检测一次血糖
• D.每三个月监测一次血压
• E.每年检测一次血糖
• 参考答案：E
• 解析：本题考查技能第四章，糖尿病的干预，临床检测指标：血糖每2周一次，糖化血红蛋白至少每12个月一次，血压一般每3个月一次，高血压患者每周一次;其他血脂、尿微量白蛋白、视网膜检查、心电图、神经病变和足部检查均每年1次;增殖期视网膜病变患者应随时就诊眼科，有病变的视病情严重程度加强随访。

• 6.【多选题】健康管理消费行为特征类型包括（ ）
• A.习惯型
• B.经济型
• C.理智型
• D.盲目型
• E.躲闪型
• 参考答案：ABCDE

• 7.【单选题】中医食养的主要方法具体来说，包括以下方面，除了（ ）
• A.食宜清淡
• B.以五谷杂粮为主食，辅以豆类、蔬菜、瓜果、檀韧油之类
• C.少食佰肉肥甘之品
• D.食戒偏嗜
• E.少刺激性食物
• 参考答案：E

• 8.【单选题】健康风险评估也称为健康危险因素评估，在美国被视为一种增进（  ）及促进（  ）的工具，常作为规划卫生教育课程或是订立健康促进计划目标的基础。
• A.健康意识、健康行为
• B.健康指数、健康改变
• C.健康行为、行为改变
• D.健康意识、行为改变
• 参考答案：D
• 解析：健康风险评估(healthrisk appraisal，HRA)，也称为健康危险因素评估，在美国被视为一种增进健康意识及促进行为改变的工具，常作为规划卫生教育课程或是订立健康促进计划目标的基础。

• 9.【多选题】某社区拟对辖区内的500名45～70岁糖尿病患者进行健康教育。针对糖尿病人的膳食指导内容最重要的是( )
• A.合理用药
• B.戒烟限酒
• C.定期接受个体化营养指导
• D.严格控制主食
• E.多吃蔬菜和水果
• F.适量运动
• 参考答案：ABCDF
• 解析：本题考查技能第四章健康危险因素干预中糖尿病的干预方案的实施。根据《中国糖尿病膳食指南》(2017)推荐一：吃、动平衡，合理用药，控制血糖，达到或维持健康体重;推荐二：主食定量，粗细搭配，全谷物、杂豆类占1/3;推荐三：多吃蔬菜、水果适量，种类、颜色要多样;推荐四：常吃鱼禽，蛋类和畜肉适量，限制加工肉类;推荐五：奶类豆类天天有，零食加餐合理选择;推荐六：清淡饮食，足量饮水，限制饮酒;推荐七：定时定量，细嚼慢咽;注意进餐顺序;推荐八：注重自我管理，定期接受个体化营养指导。

• 10.【多选题】生命伦理学的三大基本原则是尊重人、不伤害／有利、公正，其中的“尊重”包括（ ）
• A.以人为本，尊重人的自主性(一个人按自己的计划决定自己行为的一种理性能力)
• B.个人信息保密意味着服务对象患有法定要报告的疾病也不得报告
• C.遵守知情同意的原则
• D.对自主性差的个人可能要额外的保护(监护人、家庭、社区)
• E.保护服务对象合法利益
• 参考答案：ACD