健康管理师每日一练(2026年6月24日)

• 1.【多选题】以下健康决定因素中，属于社会经济环境的有（ ）
• A.社会制度与政策
• B.交通运输产生的有害物质
• C.个人收入和社会地位
• D.文化背景和社会支持网络
• E.个人的生活习惯
• 参考答案：ACD

• 2.【多选题】下面哪几项属于足三阴经（ ）
• A.心经
• B.脾经
• C.大肠经
• D.胆经
• E.肾经
• 参考答案：BE

• 3.【多选题】制定高血压患者干预计划的原则包括( )。
• A.在患者共同参与下逐步设定目标
• B.一次可设立多项目标
• C.要求掌握患者的实际情况
• D.目标的设定具有可行性
• E.要求目标清楚，具体可操作性
• 参考答案：ACDE

• 4.【多选题】发生心肌梗死可能有如下哪些临床表现（ ）
• A.剧烈持久疼痛
• B.无自觉症状
• C.症状很轻
• D.休息、硝酸甘油不能缓解疼痛
• E.确诊需要靠心电图和血清酶学
• 参考答案：ABCD
• 解析：剧烈持久疼痛、无自觉症状、症状很轻、休息、硝酸甘油不能缓解疼痛都可能是心肌梗死的临床表现。

• 5.【单选题】健康管理需求的（ ）是指人们是否需要健康管理服务，并不以个人的主观愿望为主导，而是取决于消费者是否有发生疾病的健康风险，以及通过健康体检和疾病风险评估分析出潜在疾病风险的程度来确定健康管理计划，而且随着个人健康改善行动而发生变化。
• A.发展性
• B.差异性
• C.被动性
• D.不确定性
• 参考答案：D
• 解析：健康管理需求的不确定性是指人们是否需要健康管理服务，并不以个人的主观愿望为主导，而是取决于消费者是否有发生疾病的健康风险，以及通过健康体检和疾病风险评估分析出潜在疾病风险的程度来确定健康管理计划，而且随着个人健康改善行动而发生变化。

• 6.【多选题】普通健康成年人的有氧运动强度具体推荐有（ ）
• A.中低强度（30%－50%HRmax）逐渐达到中、高强度（50%－80%HRmax）
• B.中低强度（40%－60%HRmax）逐渐达到中、高强度（60%－90%HRmax）
• C.中低强度（50%－70%HRmax）逐渐达到中、高强度（70%－100%HRmax）
• D.对健康状况不好的人进行小（30%－40%HRmax）到中低强度有氧运动
• E.对健康状况不好的人进行小（40%－50%HRmax）到中低强度有氧运动
• 参考答案：BD
• 解析：普通健康成年人的有氧运动强度：中低强度（40%－60%HRmax）逐渐达到中、高强度（60%－90%HRmax）。对健康状况不好的人进行小（30%－40%HRmax）到中低强度有氧运动。

• 7.【单选题】心理健康的标准不包括( )。
• A.认知评价
• B.人际和谐
• C.智力正常
• D.情绪良好
• E.良好的适应能力
• 参考答案：A

• 8.【单选题】要达到营养平衡，促进健康，营养指导的最重要原则是
• A.摄入最有营养的食物
• B.以动物食品为主
• C.清淡少盐
• D.肉、蛋、奶为主
• E.摄食种类多
• 参考答案：E
• 解析：食物多样是实践平衡膳食的关键，多种多样的食物才能满足人体的营养需要。

• 9.【多选题】咸味有下列作用（ ）
• A.软坚
• B.散结
• C.补中
• D.滋肾精
• E.固肾气
• 参考答案：ABDE

• 10.【单选题】经营者的（ ）是指经营者应当向消费者提供有关商品或者服务的真实信息，不得作使人误解的虚假宣传。
• A.提供真实信息的义务
• B.保证人身和财产安全的义务
• C.听取意见、接受监督的义务
• D.履行法定或约定义务
• 参考答案：A
• 解析：经营者提供真实信息的义务是指经营者应当向消费者提供有关商品或者服务的真实信息，不得作使人误解的虚假宣传。经营者对消费者就其提供的商品或者服务的质量和使用方法等问题提出的询问，应当作出真实、明确的答复。

• 1.【单选题】不属于心理问题实质的是（ ）。
• A.大脑结构或机能失调
• B.个人自我概念和某些能力的特征异常
• C.强烈的心理反应和适应困难
• D.人对客观现实反应的凌乱和歪曲
• E.体力减退
• 参考答案：E

• 2.【单选题】通常推荐最佳的随访计划应安排在开始戒烟后1周、（  ）和3个月，并按照吸烟者的选择确定一个具体的随访时问。
• A.2周
• B.3周
• C.1个月
• D.2个月
• 参考答案：C
• 解析：通常推荐最佳的随访计划应安排在开始戒烟后1周、1个月和3个月，并按照吸烟者的选择确定一个具体的随访时间。

• 3.【多选题】信息按反映形式可分为（ ）
• A.数字信息
• B.图像信息
• C.加工信息
• D.声音信息
• E.原始信息
• 参考答案：ABD

• 4.【多选题】健康监测的主要内容包括（ ）
• A.健康危险因素的评估
• B.健康监测方案的制定和实施
• C.体检方案的制定和实施
• D.健康信息收集、管理、分析和使用
• E.健康信息的传播和指导
• 参考答案：BCD

• 5.【多选题】以下属于三级预防的措施有（ ）
• A.家庭功能康复
• B.健康教育
• C.临床治疗
• D.心理康复
• E.物理治疗
• 参考答案：ACDE

• 6.【多选题】全科医生的个体化病人教育包括哪几个环节（ ）
• A.咨询
• B.判断
• C.解释
• D.了解
• E.共识
• 参考答案：BCE

• 7.【单选题】为了帮助患者获得知识和技能，最大限度获得躯体、精神和社会功能的一个主动、动态的过程就是（ ）
• A.康复服务
• B.康复评定
• C.康复治疗
• D.康复预防
• 参考答案：C

• 8.【单选题】以下关于社区的说法错误的是（ ）
• A.社区是指若干社会群体或社会组织聚集在某一地域里所形成的一个生活上相互关联的大集体
• B.行政区与社区在地域上是重合的
• C.社区的边界是比较模糊的
• D.以社区为范围开展健康促进和疾病防治有非常明确的针对性
• 参考答案：B

• 9.【单选题】在实践中，激励是指（ ）
• A.传递知识，确立态度，改变行为
• B.通过一系列的参与式训练与体验，培训个体掌握行为矫正的技术
• C.利用社会营销的技术推广健康行为，营造健康的大环境，促进个体改变不健康的行为
• D.通过正面强化、反面强化、反馈促进、惩罚等措施进行行为矫正
• E.依据循证医学和循证公共卫生的标准预防和控制及规范确定和实施
• 参考答案：D

• 10.【单选题】下列哪项不是我国在健康需求方面的人口学特征（ ）
• A.我国社会养老服务体系建设还处于初级阶段
• B.我国人口老龄化是在未富先老的背景下发生的
• C.我国人口老龄化是在社会保障制度健全，但家庭养老功能弱化的背景下发生的
• D.我国人口老龄化起步晚、速度快、数量大
• 参考答案：C