健康管理师每日一练(2025年12月9日)

• 1.【单选题】食物中毒通常是由于食用了（ ）
• A.被致病菌或毒素污染的食品
• B.被有毒化学品污染的食品
• C.本身含有有毒成分的食品
• D.以上都是
• 参考答案：D
• 解析：食物中毒通常是由于食用了被致病菌或毒素污染的食品，被有毒化学品污染的食品，或食品本身含有有毒成分。

• 2.【单选题】（ ）是指物物相连的互联网。
• A.物联网
• B.健康云
• C.云计算
• D.医疗大数据
• 参考答案：A
• 解析：物联网就是物物相连的互联网。这有两层意思：其一，物联网的核心和基础仍然是互联网，是在互联网基础上的延伸和扩展的网络；其二，其用户端延伸和扩展到了任何物品与物品之间，进行信息交换和通信，也就是物物相息。

• 3.【多选题】下列属于微量营养素的是
• A.维生素
• B.脂肪
• C.蛋白质
• D.矿物质
• E.碳水化合物
• 参考答案：AD
• 解析：营养素是机体为了维持生存、生长发育、身体活动和健康，以食物的形式摄入的必需物质。人体所需的营养素有碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质、维生素、水和膳食纤维。碳水化合物、蛋白质和脂类因为需要量多，在膳食中所占的比重大，称为“宏量营养素”；矿物质和维生素因需要量相对较少，在膳食中所占比重较小，称为“微量营养素”。

• 4.【单选题】健康危险因素评价的结果不包括下列那种类型（ ）
• A.低危险型
• B.中度危险型
• C.自创型
• D.危险因素型
• E.一般危险型
• 参考答案：B

• 5.【多选题】预防医学研究的对象是（ ）
• A.个体
• B.群体
• C.病人
• D.健康人
• E.确定的群体
• 参考答案：AE
• 解析：预防医学是医学的一门应用学科，它以个体和确定的群体为对象，目的是保护、促进和维护健康，预防疾病、失能和早逝。

• 6.【多选题】身体活动的基本要素是指
• A.频率
• B.强度
• C.时间
• D. 类型
• E. 进度
• 参考答案：ABCD
• 解析：身体活动包括频率(frequency)、强度(intensity)、时间(timing)和类型(type)四个基本要素，也就是FITT原则。另外还有身体活动量(volume)和进度(progress)，统称为FITT-VP原则

• 7.【单选题】下列对基本卫生保健重要意义的理解，不正确的是
• A.充分享有健康权
• B.促进社会经济发展
• C.提高人人健康水平
• D.提高精神文明水平
• E.基本卫生保健是应对人口老龄化的最佳方式
• 参考答案：E
• 解析：基本卫生保健为全体居民提供最基本的卫生保健服务，是最基层的卫生保健组织，是卫生系统的核心部分，是卫生保健最基础的工作，不是应对人口老龄化的最佳方式。

• 8.【单选题】下列关于职业道德的叙述，错误的是
• A.是一切符合职业要求的心理意识、行为准则和行为规范的总和
• B.是调整职业个人、职业主体和社会成员关系的行为准则
• C.是一般道德在职业行为中的反映
• D.是一种强制性的约束机制
• E.是社会分工的产物
• 参考答案：D
• 解析：职业道德是一般道德在职业行为中的反映，是社会分工的产物。所谓职业道德，就是人们在进行职业活动过程中，一切符合职业要求的心理意识、行为准则和行为规范的总和。它是一种内在的、非强制性的约束机制。是用来调整职业个人、职业主体和社会成员之间关系的行为准则和行为规范。

• 9.【单选题】在临床检查的基础上，对病、伤、残者的功能状况及其水平进行客观、定性和(或)定量的描述，并对结果做出合理解释的过程是指
• A.康复临床学
• B.康复评定
• C.康复治疗
• D.康复预防
• E.康复治疗技术
• 参考答案：B
• 解析：康复功能评定是康复医学领域内一门对功能障碍进行评定的专门诊断技术，是指在临床检查的基础上，对病、伤、残者的功能状况及其水平进行客观、定性和(或)定量的描述，并对结果做出合理解释的过程。

• 10.【单选题】2013年，我国18岁以上成人经常锻炼率（每周参加中、高强度体育锻炼3次及以上，且每次至少持续10分钟的比例）仅为（ ），仅为新加坡的1/2，美国的1/3
• A.10%
• B.12%
• C.15%
• D.18%
• 参考答案：C
• 解析：2013年，我国18岁以上成人经常锻炼率（每周参加中、高强度体育锻炼3次及以上，且每次至少持续10分钟的比例）仅为15%，仅为新加坡的1/2，美国的1/3。

• 1.【单选题】（  ）是我国最常见、最具普遍性和代表性的慢性病之一。
• A.冠心病
• B.脑卒中
• C.肾衰竭
• D.高血压
• 参考答案：D
• 解析：高血压是我国最常见、最具普遍性和代表性的慢性病之一。高血压是引起冠心病、脑卒中、心力衰竭、’肾衰竭等心脑血管疾病的最重要的危险因素。

• 2.【多选题】高血压干预的目标人群有（  ）。
• A.高血压患者
• B.特殊人群
• C.一般人群
• D.高血压高危人群
• 参考答案：ACD
• 解析：高血压干预的目标人群有一般人群、高血压高危人群和高血压患者。

• 3.【单选题】在美国一般来说，人寿保险和社会福利机构会提供下列哪种策略（ ）
• A.生活方式管理
• B.需求管理
• C.疾病管理
• D.灾难性病伤管理
• 参考答案：D

• 4.【多选题】影响健康的因素归纳起来主要有（  ）
• A.社会因素
• B.生活方式／行为因素
• C.环境因素
• D.生物遗传因素
• E.卫生服务因素
• 参考答案：BCDE
• 解析：影响健康的因素大体可以归纳为：行为与生活方式因素、环境因素(包括自然和社会因素)、生物学因素(病原微生物、遗传、生长发育等)和卫生服务因素。

• 5.【单选题】健康体检自测问卷包括健康素养问卷，通过该问卷可了解管理对象对一些健康指标的知晓情况。成年人腋下体温最理想的范围是
• A.35～36℃
• B.36～37℃
• C.36～38℃
• D.35~37℃
• E.37～38℃
• 参考答案：B
• 解析：成年人腋下体温最理想的范围是36～37℃。

• 6.【单选题】林女士,33岁,身高160cm,体重65kg,血压142/88mmHg,空腹血糖6.5mmol/L,乙肝大三阳。不吃早餐。平时乘车上班,平均每月锻炼两次(打球)。父母健在,父亲患高血压,母亲无慢性病。为林女士制定健康管理计划，不应该包括（ ）。
• A.减少脂肪摄入量
• B.规律饮食
• C.加速减重
• D.加强锻炼
• E.定期体检
• 参考答案：C

• 7.【单选题】健康保险的内在风险是（ ）
• A.投保方逆选择和道德风险
• B.医疗机构风险
• C.社会环境风险
• D.产品设计不规范
• 参考答案：D

• 8.【多选题】肝功能试验一般包括（ ）
• A.肝炎病毒测定
• B.血清谷氨酸丙嗣酸转移酶测定
• C.血清白蛋白／球蛋白比值测定
• D.血清总胆红素测定
• E.血清总蛋白测定
• 参考答案：BCDE

• 9.【单选题】下列哪一项不属于身体功能指标（ ）
• A.肢体围度
• B.血压
• C.肺活量
• D.心率
• E.最大摄氧量
• 参考答案：A

• 10.【多选题】健康风险评估操作上通常采用IT(信息科技)支持技术，通过软件或各种信息系统平台来收集并跟踪反映个人健康状况的各种信息，为参加个人提供（  ）。
• A.个人健康信息清单
• B.个人疾病危险性评价报告
• C.个人健康管理处方
• D.如何降低和控制危险因素的个人健康改善行动指南
• 参考答案：ABCD