健康管理师每日一练(2026年1月26日)

• 1.【单选题】中医养生的( )法是指在“天人相应”整体观念的指导下，通过怡养心神、调摄情志
• A.精神养生
• B.饮食养生
• C.娱乐养生
• D.药物养生
• E.起居调养
• 参考答案：A
• 解析：精神养生，就是在“天人相应”整体观念的指导下，通过怡养心神、调摄情志。调神之法，包括清静养神、立志养德、开朗乐观、调畅情志、心理平衡等方面。养生家认为静养之要在于养心，道、儒、佛、医都有此主张。

• 2.【多选题】[2019年真题]关于血压的表述正确的是( )。
• A.厘米汞柱
• B.1毫米汞柱=0.133千帕
• C.1毫米汞柱
• D.千帕
• E.1千帕=7.5毫米汞柱
• 参考答案：BCDE

• 3.【多选题】维生素的化学结构差异极大，通常按溶解性质将其分为脂溶性和水溶性两大类。其中脂溶性维生素包括（ ）
• A.维生素A
• B.维生素B
• C.维生素D
• D.维生素E
• E.维生素K
• 参考答案：ACDE
• 解析：脂溶性维生素：主要有维生素A（视黄醇）、维生素D（钙化醇，抗佝偻病维生素）、维生素E（生育酚，抗不育维生素）、维生素K（凝血维生素）。而选项B属于水溶性维生素。所以本题答案为ACDE。

• 4.【多选题】《中华人民共和国劳动合同法》中规定劳动合同分为（ ）
• A.固定期限劳动合同
• B.无固定期限劳动合同
• C.短期劳动合同
• D.长期劳动合同
• E.以完成一定工作任务为期限的劳动合同
• 参考答案：ABE
• 解析：劳动合同分为三类，固定期限的合同，无固定期限的合同，以及完成一项任务的合同。

• 5.【单选题】生命质量是一个内涵丰富的概念，它包括许多内容，但不包括下列哪项内容（ ）
• A.个人的生理健康
• B.心理素质
• C.奋斗目标
• D.自立能力
• E.社会关系
• 参考答案：C

• 6.【单选题】  风险评估的具体内容包括3个方面，不包括下列哪项?（ ）
• A.确定风险来源，衡量风险程度，预计风险造成的直接或间接损失
• B.要确定风险事件在一定时间内发生的可能性，即概率的大小，估计可能造成损失的严重程度
• C.根据风险事件发生的概率及损失的严重程度估计总体损失的大小
• D.根据以上结果，预测这些风险事件的发生次数及后果，为决策提供依据
• 参考答案：A

• 7.【单选题】我国资料显示仅查空腹血糖，糖尿病的漏诊率较高，理想的调查是同时检查空腹及OGTT后（ ）小时血糖值。
• A.1
• B.2
• C.3
• D.4
• 参考答案：B
• 解析：我国资料显示仅查空腹血糖，糖尿病的漏诊率较高，理想的调查是同时检查空腹及OGTT后2小时血糖值。但人体的血糖浓度容易波动，且只代表某一个时间“点”上的血糖水平，而且不同的医院检测有时也会出现差别。

• 8.【多选题】邪气是发病的重要条件。邪气，即“病因”，大致可分为（ ）等类。
• A.外感病因
• B.中虚病因
• C.内伤病因
• D.病理产物
• E.其他
• 参考答案：ACDE
• 解析：邪气是发病的重要条件。什么是邪气？邪气，即“病因”，大致可分四类，即外感病因、内伤病因、病理产物及其他。

• 9.【单选题】健康管理并不是指对个体或群体的健康进行（ ）
• A.全面监测，分析，评估
• B.提供健康咨询和指导
• C.对健康危险因素进行干预
• D.健康管理的宗旨是调动个体和群体及整个社会的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果
• E.医疗费用实施监控和调整
• 参考答案：D

• 10.【单选题】劳动者在职业活动中接触职业性有害因素所直接引起的疾病称为（ ）
• A.职业性多发病
• B.职业特征
• C.职业病
• D.工作有关疾病
• 参考答案：C
• 解析：劳动者在职业活动中接触职业性有害因素所直接引起的疾病称为职业病。

• 1.【多选题】以下有关频率和概率的描述，正确的有（ ）
• A.概率是对总体而言
• B.频率是对样本而言
• C.随机事件的概率在0到1之间
• D.统计中的结论多带有频率性
• E.概率指一次实验结果得到的样本率
• 参考答案：ABC

• 2.【单选题】按照信息的应用领域分类，其类别不包括（ ）。
• A.反馈信息
• B.科技信息
• C.社会信息
• D.管理信息
• E.军事信息
• 参考答案：A

• 3.【多选题】针对大众的传播媒介包括（ ）
• A.报纸
• B.杂志
• C.广播
• D.电视
• E.健康用品
• 参考答案：ABCD

• 4.【多选题】《中国居民膳食指南》(2007)对0～6月龄婴儿喂养指南的内容包括（ ）
• A.纯母乳喂养，产后尽早开奶，初乳营养最好
• B.尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D
• C.给新生儿和1～6月龄婴儿及时补充适量维生素K
• D.不能用纯母乳喂养时，宜首选婴儿配方食品喂养
• E.定期监测生长发育状况
• 参考答案：ABCDE

• 5.【单选题】预防慢性病最好的方法是（ ）。
• A.改善生活方式
• B.积极工作
• C.多与其他人交流
• D.多参加各种健康讲座
• E.服用保健品
• 参考答案：A

• 6.【单选题】根据题干信息，对黄先生重点开展的评估为（ ）。
• A.功能评估
• B.心理评估
• C.生活方式评估
• D.理想风险评估
• E.生理指标评估
• 参考答案：C

• 7.【单选题】（  ）不是评价体重状况的方法。
• A.身高组别体重
• B.年龄组别体重
• C.体质指数
• D.健康体重
• 参考答案：D
• 解析：评价体重状况有年龄组别体重、身高组别体重、体质指数三种方法。年龄组别体重主要用于0～6岁儿童，身高组别体重主要用于0～6岁儿童，体质指数是一种计算身高组别体重的指数。

• 8.【多选题】下列关于血压表述有误的有（  ）。
• A.正常血压除存在个体差异外，还有性别和年龄的差异。
• B.血压常使用血压计测量，血压计以大气压为基数。
• C.正常血压除存在个体差异外，还有体重和身高的差异。
• D.通常说的血压是指静脉压。
• E.当心脏收缩时，动脉内的压力最高，此时压力称为舒张压。
• 参考答案：CDE

• 9.【单选题】中国居民平衡膳食宝塔的最底层是（ ）。
• A.烹调油和食盐
• B.奶类和豆类
• C.蔬菜和水果
• D.谷薯类
• E.鱼、禽、肉、蛋等
• 参考答案：D

• 10.【多选题】严重骨质疏松患者运动过程中应注意下列哪些事项（ ）
• A.避免运动速度过快
• B.避免在凹凸不平的场地运动
• C.避免游泳
• D.运动与日光照射结合
• E.禁忌跳绳运动
• 参考答案：ABCDE