健康管理师每日一练(2026年7月19日)

• 1.【多选题】WHO21世纪人人享有卫生保健中指出，要扭转几大流行病的上升趋势，以下哪些属于上述流行病的范畴（ ）
• A.结核
• B.HIVI／艾滋病
• C.疟疾
• D.烟草相关疾病
• E.暴力／损伤
• 参考答案：ABCD

• 2.【多选题】下列有关KAP模式的叙述正确的是（ ）
• A.卫生保健知识和信息是改变健康行为的基础
• B.此模式的实质是认知理论在健康教育中的应用
• C.信念和态度是行为改变的动力
• D.知、信、行三者之间存在着因果关系
• E.以上均不对
• 参考答案：ABCD

• 3.【单选题】健康教育诊断中，其任务是分析影响健康相关行为和环境的因素，从而为制订健康教育干预策略提供依据的是
• A.管理与政策诊断
• B.教育与组织诊断
• C.流行病学诊断
• D.社会诊断
• E.行为与环境诊断
• 参考答案：B
• 解析：教育与组织诊断任务是分析影响健康相关行为和环境的因素，从而为制订健康教育干预策略提供依据。影响健康相关行为和环境的因素很多，一部分来源于个体，如个人的心理行为特性，认知、价值观等，另外还有个体的小环境，如亲属、朋友、老师、同事、所处组织的态度与评价，这种影响还来源于社会和物质环境，如宗教文化、法律法规、地理气候、社会服务等。

• 4.【单选题】个人健康及生活方式相关的信息，发现健康问题，为评价和干预管理提供基础数据是（ ）
• A.收集健康信息，进行健康监测
• B.健康危险因素评价
• C.健康危险因素干预管理与健康促进
• D.制定量化的改善目标及行动计划
• 参考答案：A

• 5.【多选题】中医养生的理论主要有（ ）
• A.天人相应
• B.形神合一
• C.正气为本
• D.动静互涵
• E.持之以恒
• 参考答案：ABCD

• 6.【单选题】信息本身的（ ）是指信息永远都在产生、更新、演变，是取之不尽、用之不竭的智慧源泉，是人类社会与自然界不可或缺的可再生资源。
• A.可再生性
• B.可转换性
• C.可传递性
• D.时效性和时滞性
• 参考答案：A
• 解析：信息的可再生性是指信息永远都在产生、更新、演变，是取之不尽、用之不竭的智慧源泉，是人类社会与自然界不可或缺的可再生资源。

• 7.【单选题】随着信息技术和市场的发展，特别是20世纪（ ）年代以后，数据管理不再仅仅是存储和管理数据，而转变成用户所需要的各种数据管理的方式。数据库有很多种类型，从最简单的存储（有各种数据的表格）到能够进行海量数据存储的大型数据库系统都在各个方面得到了广泛的应用。
• A.60
• B.70
• C.80
• D.90
• 参考答案：D
• 解析：随着信息技术和市场的发展，特别是20世纪90年代以后，数据管理不再仅仅是存储和管理数据，而转变成用户所需要的各种数据管理的方式。数据库有很多种类型，从最简单的存储（有各种数据的表格）到能够进行海量数据存储的大型数据库系统都在各个方面得到了广泛的应用。

• 8.【单选题】在美国，一般来说，雇主对员工的健康管理多采取下列哪种策略（ ）
• A.生活方式管理
• B.需求管理
• C.疾病管理
• D.残疾管理
• 参考答案：B

• 9.【单选题】不属于中年人心理发展中的常见问题有（    ）
• A.反应速度与记忆力下降
• B.渴望健康与追求成就的矛盾
• C.恋爱与性的问题
• D.人际关系错综复杂
• E.与事业的双趋冲突
• 参考答案：C

• 10.【单选题】颈动脉超声检查发现右侧经动脉开口处有一部分病斑块，占管腔截面的50％，近期可能引发的疾病是( )。
• A.失明
• B.缺血性脑卒中
• C.脑动脉硬化
• D.糖尿病
• E.冠心病
• 参考答案：B

• 1.【单选题】下列不属于健康相关行为的环境影响因素的是（ ）
• A.家庭与教育
• B.经济发展
• C.环境污染
• D.大众传播
• 参考答案：C

• 2.【单选题】依照高血压分级标准，该患者随访测量血压的间隔至少是（ ）。
• A.一年
• B.两个月
• C.半年
• D.三个月
• E.一个月
• 参考答案：D

• 3.【多选题】健康饮食的目标是（  ）。为了达到这个目标，膳食中的食物种类应该尽可能地多。摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类以及食用低脂、低胆固醇、低盐、低钠和低糖膳食。
• A.保持恒定理想体重
• B.预防疾病
• C.增强身体素质
• D.摄入充足、平衡的各种营养素
• 参考答案：ABD

• 4.【多选题】筛检的主要用途（ ）
• A.诊断疾病
• B.治疗疾病
• C.预防疾病
• D.开展监测
• E.了解疾病自然史
• 参考答案：CDE

• 5.【多选题】某城乡结合部社区卫生服务中心对辖区内居民健康档案进行整理发现，糖尿病和高血压的患病率逐年上升，医护人员发现随着城镇化加速和生活方式的改善，辖区内居民的肥胖比例逐渐增加，为控制慢性病的发生，医护人员拟针对居民的肥胖开展一系列干预措施。关于肥胖干预措施的行为疗法，描述正确的有( )
• A.建立节食意识，每餐不过饱
• B.细嚼慢咽
• C.减少进食时间
• D.按计划用餐
• E.减少暴饮暴食的频率
• F.自我限制进食量
• G.使用较小的餐具
• 参考答案：ABDEFG
• 解析：本题考查的是技能第四章第一节学习单元三，肥胖的干预中行为疗法的知识点。建立节食意识，每餐不过饱;尽量减少暴饮暴食的频度和程度。注意挑选脂肪含量低的食物。细嚼慢咽以延长进食时间，使在进餐尚未完毕以前即对大脑发出饱足信号，有助于减少进食量。另一种方法就是进食时使用较小的餐具，使得中等量的食物看起来也不显得单薄;也可按计划用餐，即在进餐前将一餐的食物按计划分装，自我限制进食量，使每餐达到七分饱;也可使漏餐者不致在下一餐过量进食。餐后加点儿水果可以满足进食欲望。改变进食行为常常有助于减少进食量而没有未吃饱的感觉。C选项说减少进食时间不对，是延长进食时间。

• 6.【单选题】世界卫生组织(WHO)在（ ）年从健康促进的角度重新界定了健康的概念。
• A.1983
• B.1985
• C.1986
• D.1987
• E.1984
• 参考答案：C

• 7.【多选题】一位50岁的男性，血压150/90mmHg，体质指数25kg/m2，血清总胆固醇6.4mmol/L，吸烟，无糖尿病，请采用缺血性心血管疾病评估模型回答下列问题：该男子有哪些可改变的危险因素( )
• A.血压
• B.吸烟
• C.年龄、性别
• D.糖尿病
• E.总胆固醇
• F.体重指数
• 参考答案：ABEF
• 解析：本题考查技能第二章学习单元一健康危险因素的分类，健康危险因素是健康风险评估的依据，按是否可以纠正分为不可改变的危险因素和可改变的危险因素，通常慢性病的危险因素由不可改变和可改变的危险因素组成。不可改变的危险因素主要包括：家族遗传史，老龄化与性别环境等。可改变的危险因素主要包括：心理不健康，不良生活方式(吸烟，身体运动不足，膳食不平衡)，腰围超标(肥胖或超重)，血脂异常，血糖/血压/血尿酸偏高等这些因素与个人健康状况和(或)个人慢性病风险有密切的联系。本题年龄、性别是不可改变的因素，糖尿病是疾病不是健康危险因素。

• 8.【单选题】目前我国由慢性病引起的失能调整生命年损失达到（ ）
• A.72％
• B.60％
• C.55％
• D.83％
• 参考答案：A

• 9.【多选题】下面对于中心型肥胖的描述正确的包括（ ）
• A.脂肪在腹壁和腹腔内蓄积过多
• B.被WHO列为导致疾病负担的10大危险因素之一
• C.是2型糖尿病的危险因素
• D.是癌症的危险因素
• E.是多种心、脑血管疾病的危险因素
• 参考答案：ABCDE

• 10.【单选题】关于循证医学的概念下列哪项不符合（ ）
• A.应用最多的有关信息
• B.通过谨慎、明确的确认和评估
• C.做出明智和科学的医学决策
• D.目前最可靠的循证医学证据来自“临床指南”
• 参考答案：D