健康管理师每日一练(2026年2月2日)

• 1.【多选题】下列关于相对危险度的叙述，正确的是
• A.相对危险度小于1，说明存在负联系
• B.相对危险度等于1，说明暴露与疾病关联很强
• C.是暴露组危险度与对照组危险度之比
• D.相对危险度的比值范围在0~∞之间
• E.相对危险度大于1，说明存在正联系
• 参考答案：ACDE
• 解析：相对危险度(RR)或率比是指暴露组发病率与非暴露组发病率之比，它反映了暴露与疾病的关联强度。相对危险度(RR)无单位，比值范围在0～∞之间。RR=1，表明暴露与疾病无联系；RR<1，表明存在负联系(提示暴露是保护因子)；RR>1时，表明两者存在正联系(提示暴露是危险因子)。比值越大，联系越强。

• 2.【多选题】与对方进行语言交流时应特别注意
• A.通俗性
• B.灵活性
• C.礼貌性
• D.规范性
• E.情感性
• 参考答案：ABCDE
• 解析：语言交流时应注意语言的通俗性、灵活性、礼貌性、规范性和情感性。

• 3.【多选题】2007年由国家卫生计生委疾控局、全国爱国卫生运动委员会办公室和中国疾病预防控制中心于共同发起的“全民健康生活方式行动”要求人们重点关注“三减加三健”，包括（ ）
• A.减盐、减油、减糖
• B.减肥、减重、减脂肪
• C.减手机、减网络、减电脑
• D.健康口腔、健康体重、健康骨略
• E.健康口腔、健康心脏、健康骨略
• 参考答案：AD
• 解析：由国家卫生计生委（原卫生部）疾控局、全国爱国卫生运动委员会办公室和中国疾病预防控制中心于2007年共同发起的“全民健康生活方式行动”，积极倡导“健康一二一”（每日一万步，吃动两平衡，健康一辈子），并确定2017年之后的10年内重点关注“三减加三健”（即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨略）。

• 4.【多选题】劳动合同应当具备九个条款，下列（ ）就属于劳动合同应有的条款。
• A.劳动合同期限
• B.工作内容和工作地点
• C.工作时间和休息休假
• D.劳动报酬
• E.失业保险
• 参考答案：ABCD
• 解析：劳动合同应当具备以下条款：①用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人；②劳动者的姓名、住址和居民身份证或者其他有效身份证件号码；③劳动合同期限；④工作内容和工作地点；⑤工作时间和休息休假；⑥劳动报酬；⑦社会保险；⑧劳动保护、劳动条件和职业危害防护；⑨法律、法规规定应当纳入劳动合同的其他事项。

• 5.【多选题】健康信息的保存包括( )。
• A.计算机入户数据库文件的存档
• B.数据文件的双备份
• C.数据文件的单备份
• D.调查问卷的保管与存放
• E.数据文件的修改
• 参考答案：ABDE

• 6.【单选题】下列哪项不是中医“气”的特点是（ ）
• A.气的生成源于先天和后天
• B.气有气化和营养的作用
• C.气有推动、温煦、防御、固摄的作用
• D.气机失调可表现为气郁、气虚、气陷、气滞等
• 参考答案：D

• 7.【多选题】好的倾听技巧应当是
• A.对敏感问题善于听出话外音
• B.尽可能多听、多留意
• C.急于表达自己的观点
• D.耐心等对方讲完
• E.始终保持礼貌和友好
• 参考答案：ABDE
• 解析：好的倾听方式：①尽可能地多听、留意听，努力发现对方对某一问题的了解程度和看法。②不轻易打断对方的讲话，耐心地等对方讲完。③始终保持友好和礼貌，利用各种语言和非语言的方式表示在认真听，使对方感到轻松和受到尊重。如用目光注视对方的眼睛，用视线进行交流，或点头，或做出简单应答，鼓励对方说话。④不急于表达自己的观点，不轻易对对方的话做出评论。⑤不应在听对方讲话时被其他事情干扰，如接电话、看文件、看表等。⑥对敏感的问题更要善于听出话外音，以捕捉真实的信息。

• 8.【多选题】经络系统在生理、病理和防治疾病方面有很重要的作用，包括（ ）
• A.联系作用
• B.感应作用
• C.濡养作用
• D.扶正作用
• E.调节作用
• 参考答案：ABCE
• 解析：经络系统在生理、病理和防治疾病方面有很重要的作用，包括：①联系作用：将人体各个脏腑组织器官有机地联系起来，构成表里、上下彼此之间紧密联系、协调共济地统一体；②感应作用：经络是人体各组成部分之间地信息传导网，当肌表受到某种刺激时，刺激量就沿着经脉传于体内有关脏腑，使该脏腑的功能发生变化，从而达到疏通气血和调整脏腑功能的目的；③濡养作用：气血通过经络循环贯注而通达全身，发挥其营养脏腑组织器官、抗御外邪保卫机体的作用；④调节作用：经络能运行气血和协调阴阳，使人体机能活动保持相对的平衡。当人体发生疾病时，出现气血不和及阴阳偏胜偏衰的证侯，可运用针灸等治法激发经络的调节作用。

• 9.【单选题】测量肥胖程度的描述，下列哪项不准确（ ）
• A.评价中心性肥胖程度最实用的人体测量学指标是BMI
• B.大多数个体的BMI与身体脂肪的百分含量有明显相关性
• C.BMI不能说明身体脂肪分布
• D.衡量中心性肥胖程度最实用、最简单的指标是wc
• 参考答案：A

• 10.【单选题】以下最不可能成为健康管理师的就业机构是（ ）
• A.健康保险公司、医院保健和健康管理部门
• B.医院和非医院的健康体检机构、社区、部队的相关医疗卫生保健机构
• C.金融投资机构和政府市场监管机构
• D.健康管理公司和其他健康产业公司
• E.大型企业职业卫生和保健部门和教育和研究机构
• 参考答案：C

• 1.【单选题】下列哪类食物痛风病人不宜吃（ ）
• A.乳制品
• B.蛋类食物
• C.大豆及其制品
• D.薯类食物
• 参考答案：C

• 2.【单选题】对体力活动评估认识不正确的是（  ）
• A.能为健身防病及疾病的辅助治疗提供有益指导
• B.诸多因素影响能量的消耗
• C.从强度、持续时间和频率三个侧面来评估
• D.常用自报的数据来评估
• 参考答案：D

• 3.【多选题】[2019年真题]日常体力活动包括（ ）。
• A.各种家务劳动
• B.业余时间的运动锻炼
• C.只有活动中的体力活动
• D.无氧运动
• E.出行往来过程中的体力活动
• 参考答案：ABCE

• 4.【单选题】下列关于一个千步当量正确描述的是（ ）
• A.一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量
• B.一个千步当量等于8km／h跑步10分钟的活动量
• C.一个千步当量等于16km／h骑自行车10分钟的活动量
• D.一个千步当量等于洗盘子或熨衣服10分钟的活动量
• 参考答案：A

• 5.【多选题】医学统计工作的基本步骤包括哪几项（ ）
• A.研究设计
• B.收集资料
• C.整理资料
• D.分析资料
• E.评价资料
• 参考答案：ABCD

• 6.【单选题】中医养生整体观的出发点是（ ）
• A.平衡协调
• B.保持生命活动的动静互涵
• C.“天人相应”和“形神合一”
• D.通过自养自疗
• 参考答案：C

• 7.【多选题】生长发育过程中如果没有充分的营养保障，可能引起下列哪些后果（ ）
• A.蛋白质一能量营养不良
• B.体格发育障碍
• C.肥胖症
• D.身高低下
• E.体重低下
• 参考答案：ABDE

• 8.【单选题】预防接种的目的（ ）
• A.提高人群易感性
• B.降低人群敏感性
• C.提高人群免疫水平
• D.降低人群非特异性免疫力
• 参考答案：C

• 9.【单选题】关于发病率与患病率下列说法错误的是（ ）
• A.两者均为表达疾病频率的指标
• B.计算患病率时，其分子不应包括在研究期间或时点之前已经发病的病例
• C.计算患病率时，其分子应为某特定时期或特定时点内患有某病的所有患者
• D.发病率是指在特定时期内某人群某病新病例发生的频率
• 参考答案：B

• 10.【单选题】补充型医疗保险对其费用补偿不足部分进行有效二次补偿的保险是（ ）。
• A.死亡保险
• B.生存保险
• C.社会基本医疗保险
• D.意外伤害保险
• E.责任保险
• 参考答案：C