健康管理师每日一练(2026年2月6日)

• 1.【单选题】（ ）是一个组织或个人用以降低风险负面影响（消极结果）的决策过程。
• A.风险管理
• B.风险因素
• C.内在风险因素
• D.外在风险因素
• 参考答案：A
• 解析：风险管理是一个组织或个人用以降低风险负面影响（消极结果）的决策过程。

• 2.【单选题】下列属于分析性研究方法的是 （ ）
• A.现况调查
• B.病例对照研究
• C.生态学研究
• D.现场试验
• 参考答案：B
• 解析：包括队列研究和病例对照研究

• 3.【多选题】统计表的制表要求包括如下（ ）等方面。
• A.标题
• B.标目
• C.线条
• D.数字
• E.备注
• 参考答案：ABCD
• 解析：制表的基本要求：①标题：概括说明表的内容，位于表的上方，内容简洁扼要。②标目：用以指明表内数字含义，横标目为主语，表示被研究事物；纵标目为谓语，表示被研究事物的各项统计指标。③线条：除必需的顶线、底线、标目线以外，应尽量减少其他不必要的线条，不使用竖线、斜线。④数字：一律使用阿拉伯数字，应准确无误；同一指标的数字的小数位应一致，位次对齐。

• 4.【多选题】中国营养学会专家委员会制定了《中国居民平衡膳食宝塔》，对合理调配平衡膳食进行具体指导，直观地告诉居民每日应摄入的（ ），以便为居民合理调配膳食提供可操作性的指导。
• A.食物种类
• B.食物合理数量
• C.适宜的身体活动量
• D.适宜的饮水量
• E.适宜的运动时间长度
• 参考答案：ABCD
• 解析：为了帮助人们在日常生活中实践《中国居民膳食指南》（2016）的一般人群膳食指南的主要内容，中国营养学会专家委员会制定了《中国居民平衡膳食宝塔》，对合理调配平衡膳食进行具体指导，直观地告诉居民每日应摄入的食物种类、合理数量及适宜的身体活动量和饮水量，以便为居民合理调配膳食提供可操作性的指导。

• 5.【单选题】建立健康档案的（ ）要求是指健康档案是由各种原始资料组成的，这些原始资料应能真实地反映居民当时的健康状况，如实地记载居民的病情变化、治疗过程、康复状况等详尽的资料。
• A.资料的科学性
• B.资料的完整性
• C.资料的连续性
• D.资料的真实性
• 参考答案：D
• 解析：资料的真实性是指健康档案是由各种原始资料组成的，这些原始资料应能真实地反映居民当时的健康状况，如实地记载居民的病情变化、治疗过程、康复状况等详尽的资料。在记录时，对于某些不太明晰的情况，一定要通过调查获取真实的结果，绝不能想当然地加以描述。已经记录在案的资料，绝不能出于某种需要而任意改动。健康档案除了具有医学效力，还具有法律效力，这就需要保证资料真实可靠。

• 6.【单选题】判断超重肥胖的常用指标不包括（ ）
• A.体质指数
• B.腰臀比
• C.腰围
• D.大腿内侧皮褶厚度
• E.身高标准体重
• 参考答案：D

• 7.【单选题】维生素B1缺乏引起的疾病最主要的是（ ）
• A.皮肤粗糙
• B.暗适应能力下降
• C.脚气病
• D.唇炎
• 参考答案：C

• 8.【多选题】关于膳食纤维，下列说法正确的是（ ）
• A.膳食纤维是一种营养素，是食物中的营养成分
• B.膳食纤维能够增加食糜在消化道通过的时间
• C.膳食纤维可促进结肠发酵
• D.膳食纤维能降低餐后血糖或胰岛素水平
• E.膳食纤维能降低血总胆固醇
• 参考答案：ACDE

• 9.【单选题】患者佩戴动态血压监测仪记录的24小时血压指的是
• A.动态血压
• B.自测血压
• C.诊室血压
• D.医院血压
• E.临床血压
• 参考答案：A
• 解析：动态血压是指患者佩戴动态血压监测仪记录的24小时血压。动态血压测量应使用符合国际标准的监测仪。

• 10.【多选题】对他进行身体活动指导的内容包括( )。
• A.每月减重2. 5kg为宜
• B.避免过度疲劳
• C.每月减重1—2kg为宜
• D.每月减重2—3kg为宜
• E.循序渐进
• F.推荐增加强体力活动
• 参考答案：ABE

• 1.【单选题】筛检试验的真实性评价指标是灵敏度和特异变。特异度是指（ ）
• A.总病人数中筛检阳性者所占的比例
• B.指全部非病人中筛检阴性者所占的比例
• C.真阳性率
• D.灵敏度反映检测试验发现病人的能力，灵敏度高，假阴性率就低
• E.特异度=1-假阴性率
• 参考答案：B

• 2.【单选题】根据引发高血压的主要危险因素，高血压的预防与健康管理应该从以下（ ）方面展开：
• A.限制钠盐摄入量
• B.增加新鲜蔬菜、瓜果的摄入，补充钾、镁离子
• C.限制饮酒及戒酒
• D.减轻体重
• E.以上都是
• 参考答案：E

• 3.【多选题】从公共卫生的角度来理解，人群健康管理的不可分割的目标就是（ ）
• A.预防疾病
• B.改善健康
• C.促进健康生活方式
• D.预防传染病在人群中的流行
• E.降低医疗成本
• 参考答案：ABC

• 4.【单选题】与心脏病和脑卒中相关的肥胖类型是（ ）。
• A.下体肥胖
• B.单纯性肥胖
• C.药物性肥胖
• D.中心性肥胖
• E.离心性肥胖
• 参考答案：D

• 5.【多选题】以系统为基础的疾病管理的基本特点包括（ ）
• A.以人群为基础
• B.重视保健康复
• C.提高卫生资源的使用效率
• D.强调预防、保健、医疗多学科合作
• E.具有综合性、一体化的特点
• 参考答案：ACDE

• 6.【单选题】高血压患者应将体重控制在正常范围（  ），男性腰围应控制在90cm之内，女性应控制在85cm之内。
• A.18kg/㎡≤BMI<24kg/㎡
• B.18.5kg/㎡≤BMI<25kg/㎡
• C.18.5kg/㎡≤BMI<24kg/㎡
• D.18kg/㎡≤BMI<25kg/㎡
• 参考答案：C
• 解析：高血压患者应将体重控制在正常范围(18.5kg／㎡≤BMI<24kg／ ㎡)，男性腰围应控制在90cm之内，女性应控制在85cm之内。

• 7.【单选题】下列哪项属于一级预防（ ）
• A.早期发现疾病的方法如人群筛检
• B.定期体检
• C.专科门诊等
• D.开展健康教育
• E.康复治疗
• 参考答案：D

• 8.【单选题】在（  ）恒定不变的情况下，体重可反映身体营养水平，尤其反映与蛋白质和脂肪有关的能量水平。
• A.矿物质
• B.碳水化合物
• C.水分
• D.脂肪
• 参考答案：C
• 解析：体重反映的是体内蛋白质、矿物质、水分、脂肪与碳水化合物的总和。在水分恒定不变的情况下体重可反映身体营养水平，尤其反映与蛋白质和脂肪有关的能量水平。

• 9.【多选题】健康风险的表述方法中，理想风险度是指（ ）。
• A.将所有危险因素(先兆因素)修正到最大值计算出来的危险度
• B.将所有危险因素(先兆因素)修正到最小值计算出来的危险度
• C.假设个人已经将每个不健康行为修正到一个目标水平对危险度进行再计算的结果
• D.将所有危险因素(先兆因素)修正到目标水平计算出来的危险度
• E.将所有危险因素(先兆因素)修正到临床正常值水平计算出来的危险度
• 参考答案：CD

• 10.【单选题】消费者的购买决策过程的第三阶段是（ ）
• A.搜索信息
• B.识别需求
• C.备选方案评估
• D.选择购买
• 参考答案：C