健康管理师每日一练(2026年9月2日)

• 1.【单选题】诸多因素影响能量消耗，除了（    ）
• A.气候条件
• B.一天中的不同时刻
• C.记忆力
• D.活动的类型
• E.个人技巧等
• 参考答案：C

• 2.【单选题】健康管理消费行为的（ ）特征是指消费者具备一定的健康知识，但喜欢在健康管理师的帮助指导下，改善自己的运动与营养膳食行为，并形成了一定的服务依赖性。
• A.盲目型
• B.经济型
• C.理智型
• D.习惯型
• 参考答案：D
• 解析：健康管理消费行为的习惯型特征是指消费者具备一定的健康知识，但喜欢在健康管理师的帮助指导下，改善自己的运动与营养膳食行为，并形成了一定的服务依赖性，一个能够被喜欢的健康管理师是这种消费者最好的消费导师。

• 3.【单选题】统计学中的小概率事件是指
• A.在一次观察中绝对不会发生的事件
• B.发生概率小于0.01的事件
• C.发生概率小于0.1的事件
• D.发生概率小于0.06的事件
• E.发生概率小于0.001的事件
• 参考答案：B
• 解析：小概率事件即发生概率很小的事件(通常指P≤0.05或0.01)，在统计学中有着重要的应用。

• 4.【单选题】风险是指某种损失发生的（ ）性
• A.客观
• B.普遍
• C.不确定
• D.可变
• 参考答案：C
• 解析：风险是指某种损失发生的不确定性。

• 5.【单选题】在没有运动禁忌，即运动能力没有受到特殊限制的情况下，糖尿病患者身体活动的准荐量与普通人相同；日常活动较少或风险较高的患者宜选择适宜强度来制订身体活动目标，总活动量的设定也应以个人（ ）为基础。
• A.病情
• B.体质
• C.A和B
• D.A或B
• 参考答案：C
• 解析：在没有运动禁忌，即运动能力没有受到特殊限制的情况下，糖尿病患者身体活动的准荐量与普通人相同。日常活动较少或风险较高的患者宜选择适宜强度来制订身体活动目标。总活动量的设定也应以个人病情和体质为基础。

• 6.【单选题】健康管理师三级应具备多少种能力（ ）
• A.48种
• B.21种
• C.25种
• D.37种
• 参考答案：B
• 解析： 参考解析：健康管理师三级应具备21种能力：健康管理师二级应具备健康管理师三级21种能力的基础上再增加27种能力；健康管理师一级应具备健康管理师二级的48种能力的基础上再增加31种能力。

• 7.【多选题】脂肪酸是构成脂肪的基本单位，按不饱和脂肪酸第一个双键的位置可分为（ ）
• A.ω－3
• B.ω－6
• C.ω－7
• D.ω－9
• E.ω－12
• 参考答案：ABD
• 解析：脂肪酸是构成脂肪（即甘油三酯）的基本单位，按不饱和脂肪酸第一个双键的位置可分为可分为ω－3、ω－6、ω－9（又称为n－3、n－6、n－9）等系列脂肪酸。不饱和脂肪酸的第一个不饱和双键所在碳原子的序号是3，则为ω－3（或n－3）系脂肪酸，依次类推。

• 8.【多选题】以下关于预防学的观点正确的是( )。
• A.以治疗为主
• B.以临床观察为主
• C.预防医学的一个分支
• D.宏观与微观相结合
• E.以人群为主要研究对象
• 参考答案：CDE

• 9.【单选题】[2019年真题]有关自我血糖监测频率说法正确的是( )。
• A.使用口服药和实施生活方式干预的患者达标后每周1-3次
• B.病情稳定者可停止血糖检测
• C.使用胰岛素治疗者在治疗开始阶段，至少每日监测血糖1次
• D.血糖控制差的患者或者病情重复着每天监1-2次直至病情稳定
• E.自我血糖监测的频率取决于治疗的目标和方式
• 参考答案：E

• 10.【多选题】我国目前居恶性肿瘤死亡前四位的恶性肿瘤是（ ）
• A.肝癌
• B.甲状腺癌
• C.肺癌
• D.食管癌
• E.胃癌
• 参考答案：ACDE
• 解析：到2015年，恶性肿瘤发病率前10位:肺癌、胃癌、食管癌、肝癌、结直肠癌、乳腺癌、宫颈癌、脑肿瘤、膜腺癌、甲状腺癌。我国正处在由发展中国家高发癌谱向发达国家高发癌谱的过渡时期，已经形成二者共存的局面，加大了恶性肿瘤的防治难度。

• 1.【多选题】属于第二级预防的措施有( )。
• A.早治疗
• B.早发现
• C.早宣传
• D.早诊断
• E.早预防
• 参考答案：ABD

• 2.【多选题】健康保险风险控制的传统方法有（ ）
• A.条款设计时的风险控制
• B.核保时的风险控制
• C.理赔时的风险控制
• D.对风险的转移方法——再保险
• E.无赔款优待
• 参考答案：ABCD

• 3.【单选题】预防医学的工作对象包括( )。
• A.个体
• B.群体
• C.病人
• D.健康人
• E.个体和群体
• 参考答案：E

• 4.【多选题】身体活动按能量代谢可以包括（ ）等。
• A.伸展性活动
• B.平衡性活动
• C.有氧运动
• D.无氧运动
• E.强壮肌肉活动
• 参考答案：CD
• 解析：身体活动的本质是肌肉收缩做功，运动强度不同，稳定维持在这一强度的运动时间也不同，同时决定了肌肉活动的能量来自于无氧代谢、有氧代谢或有氧与无氧混合代谢。身体活动因此可分为有氧代谢运动和无氧代谢运动，简称有氧运动和无氧运动。而选项ABE都是属于生理功能和运动方式对身体活动的分类。所以本题答案为CD。

• 5.【多选题】肝功能试验一般包括（ ）
• A.肝炎病毒测定
• B.血清谷氨酸丙嗣酸转移酶测定
• C.血清白蛋白／球蛋白比值测定
• D.血清总胆红素测定
• E.血清总蛋白测定
• 参考答案：BCDE

• 6.【单选题】中医基础理论不包括哪项（ ）
• A.辨证论治学说
• B.经络学说
• C.五行学说
• D.整体学说
• 参考答案：D
• 解析：中医基础理论是我国传统医学体系的基础与核心，它来源于《周易》，强调天人合一、 辨证治疗，以及相似观等。 中医基础理论主要包括分形阴阳五行学说、藏象五系统学说、 五运六气学说、气血精津液神学说、体质学说、病因学说、病机学说、养生学说，以及分形经络说等，其中以藏象学说为核心，气血精津液神学说为基础，全面说明人体的生理、 病理现象，并用于临床治疗指导。

• 7.【多选题】运动锻炼的医学监督的内容主要包括
• A.体力负荷与运动反应
• B.运动计划的制订
• C.运动计划的调整
• D.健康状况和运动能力的评估
• E.健康状况和运动能力的再评估
• 参考答案：ACE
• 解析：运动锻炼的医学监督对于在运动时和运动后可能出现的不适症状，应针对具体情况，提出预防和应急处理的措施。医学监督的内容主要包括体力负荷与运动反应、运动计划的调整、健康状况和运动能力的再评估。

• 8.【单选题】样本是总体的（ ）
• A.有价值的部分
• B.有意义的部分
• C.有代表性的部分
• D.任意一部分
• E.典型部分
• 参考答案：C

• 9.【多选题】下列哪些功能属于健康管理师三级的职业功能（ ）
• A.健康风险评估和分析
• B.健康指导
• C.健康管理方案的制定
• D.健康监测
• E.健康危险因素干预
• 参考答案：ABDE

• 10.【多选题】健康教育计划的具体目标应包括（ ）
• A.社会诊断目标
• B.教育目标
• C.行为目标
• D.环境与政策目标
• E.健康目标
• 参考答案：BCE

• 11.【单选题】请从下列人群中为控烟健康教育计划选择二级目标人群中保险是以被保险人是否罹患某种疾病作为承担保险责任的决定因素，理赔依据是（ ）
• A.吸烟者
• B.烟草商业行政管理者
• C.对控烟计划经济资助者
• D.对控烟计划成功有重要影响者
• E.对吸烟者有重要影响的家人或亲朋好友
• 参考答案：E

• 1.【多选题】1疾病检测的任务是（ ）
• A.分离、鉴定致病因子
• B.评价生物制品、药品以及其他措施对防治疾病的效果
• C.研究人群抵抗疾病的免疫情况
• D.收集有关环境、社会因素的资料
• E.研究人口统计数字以及与公共卫生有关的信息
• 参考答案：ABCDE

• 2.【单选题】有关医学伦理学的描述错误的是（ ）。
• A.是人类学的一个分支
• B.包含传统医学伦理学和现代医学伦理学
• C.是一般伦理学在医疗领域的具体运用
• D.是研究医学道德给予支持密切相关内容的科学
• E.是运用医学和心理学的理论进行研究的
• 参考答案：E

• 3.【单选题】合理用药应遵循的原则不包括（ ）。
• A.要考虑可能出现的药物不良反应
• B.最好达到个体化用药
• C.为减少药物的不良反应，尽量不要联合用药
• D.明确疾病的诊断，有选择性的用药
• E.根据药效动力学、药代动力学的特点制定合适的剂量、疗程、给药途径
• 参考答案：C

• 4.【单选题】明确基本卫生保健概念的会议是（ ）
• A.第三十届世界卫生大会
• B.阿拉木图会议
• C.第二十九届世界卫生大会
• D.1980年的联合国特别会议
• 参考答案：B

• 5.【多选题】在健康保险行业中，健康管理的核心任务是（ ）
• A.健康咨询
• B.诊疗服务
• C.健康指导
• D.诊疗干预
• E.健康维护
• 参考答案：CD

• 6.【多选题】中医养生的理论主要有（ ）
• A.天人相应
• B.形神合一
• C.正气为本
• D.动静互涵
• E.持之以恒
• 参考答案：ABCD

• 7.【单选题】提出“健康为人人，人人为健康”的口号是在（ ）
• A.1978年，纪念WH0成立30周年大会
• B.1983年，纪念WH0成立35周年大会
• C.1988年，纪念WH0成立40周年大会
• D.1993年，纪念WH0成立45周年大会
• 参考答案：C

• 8.【单选题】健康信息收集、健康风险评估旨在（ ）
• A.提供有普遍性的群体化健康信息来调动群体消灭本身健康风险的积极性
• B.提供有针对性的个性化健康信息来调动个体降低本身健康风险的积极性
• C.提供有针对性的科学健康信息来帮助群体降低本身的健康风险
• D.提供有普遍性的群体化健康信息来调动群体消灭本身健康风险的积极性，提供有针对性的个性化健康信息来调动个体降低本身健康风险的积极性
• E.提供有针对性的个性经健康信息来调动个体降低本身健康风险的积极性，提供有针对性的科学健康信息来帮助群体降低的健康风险
• 参考答案：B

• 9.【单选题】关于五脏下列哪项是对的（ ）
• A.脑、心、肺、脾、肾
• B.心、肺、脾、肾、肝
• C.心、肺、胃、肾、肝
• D.心、脑、肺、胃、肾
• 参考答案：B

• 10.【多选题】自我健康了医疗档案应有内容包括（ ）
• A.主要医师的姓名和电话号码
• B.所有家庭成员和亲朋好友的疾病记录
• C.是否有对药品、食物或昆虫的过敏
• D.已诊断的慢性疾病
• E.是否装有心脏起搏器
• 参考答案：ABDE

• 1.【多选题】以下健康决定因素中，属于社会经济环境的有（ ）
• A.社会制度与政策
• B.交通运输产生的有害物质
• C.个人收入和社会地位
• D.文化背景和社会支持网络
• E.个人的生活习惯
• 参考答案：ACD

• 2.【多选题】[2018年真题]人群健康风险评估报告的组成不包括（ ）。
• A.健康危险因素的于预措施和方法
• B.人口学特征概述
• C.健康危险因素的总结
• D.健康危险因素的建议
• E.健康风险评估的结果和健康教育信息
• 参考答案：CD

• 3.【单选题】下面哪项不属于阳经（ ）
• A.三焦经
• B.肾经
• C.小肠经
• D.胆经
• 参考答案：B

• 4.【多选题】糖尿病患者应掌握的自我管理的要点是（  ）
• A.培养和建立糖尿病可防可治的信念
• B.掌握糖尿病及其并发症的病因、发展、危险因素的知识
• C.掌握胰岛素注射技能及其注意事项
• D.掌握急性并发症的征兆，学会紧急救护的求助和处理
• E.糖尿病患者外出旅行注意事项
• 参考答案：ABCDE

• 5.【单选题】健康管理师的工作对象包括（ ）。
• A.群体
• B.健康者
• C.个体和群体
• D.个体
• E.患者
• 参考答案：C

• 6.【单选题】肥胖是危害人类健康的一个重要公共卫生问题，其一级预防措施中主要指的是（ ）
• A.积极做好宣传教育
• B.针对高危人群的选择性干预，通过对学校、社团、工作场所人群的筛查发现高危个体
• C.对肥胖症和伴有并发症的患者的针对性干预，主要预防其体重进一步增长，最好使其体重有所降低
• D.自我监测体重，制定减轻体重目标，以及指导相应的药物治疗方法
• E.在医疗单位的配合下，监测有关的危险因素
• 参考答案：A

• 7.【单选题】卫生宣传往往是指卫生知识的（ ）。
• A.亲身宣传
• B.单向传播
• C.自我传播
• D.双向传播
• E.卫生服务
• 参考答案：B

• 8.【单选题】长时间运动血糖下降时首先受影响的是（ ）
• A.肺
• B.肝
• C.脑
• D.心
• 参考答案：C

• 9.【多选题】医疗保险的特点包括（ ）
• A.医疗保险金的给付条件与疾病诊断直接相关
• B.医疗保险金的给付条件是以医疗行为的发生为依据
• C.医疗保险产品具有不同的分类方法
• D.医疗保险风险因素多，经营管理复杂
• E.医疗保险对医疗费用范围没有限制
• 参考答案：BCD

• 10.【单选题】健康险经营管理的基础工作之一是精算工作，其中主要任务是（ ）
• A.费率制定
• B.赔付率计算
• C.准备金提取
• D.赔款支出
• 参考答案：A

• 11.【单选题】[2018年真题]提高健康认知水平的常用方法不包括（ ）
• A.宣传画
• B.拓展训练
• C.网站
• D.公益广告
• E.健康知识专家讲座
• 参考答案：B
• 解析：(1)该题考查的是健康管理师-第十五章-健康管理服务营销-提高健康认知水平的知识点。(2)提高健康认知水平的常用方法包括通讯手段、宣传画、公益广告、健康知识专家讲座、DVD、健康教育基地、网站、专题工作坊等。目前也较多采用手机微信、APP等进行互动性健康教育，通过一对一的个性化健康知识的推送帮助个人提高健康认知水平。B正确(基础p324)。