健康管理师每日一练(2026年9月19日)

• 1.【单选题】王先生，男，63岁，A型血，考古学者，每天吸烟10支以上，经常吃腌制饮食，每天蔬菜水果摄入300g，体重72kg，身高180cm，曾有慢性胃部疾病史，母亲死于直肠癌。王先生不属于下列哪个疾病的高危人群( )。
• A.高血压
• B.前列腺癌
• C.糖尿病
• D.心血管病
• E.胃癌
• 参考答案：C

• 2.【多选题】十二经脉主要包括（ ）
• A.手三阴经
• B.手三阳经
• C.足三阴经
• D.足三阳经
• E.任脉和督脉
• 参考答案：ABCD

• 3.【多选题】个人健康信息的收集需要确保（ ）等。
• A.全面性
• B.真实性
• C.时效性
• D.客观性
• E.权威性
• 参考答案：BD
• 解析：个人健康信息的收集需要确保真实性和客观性，因此，要认真收集，客观及时地记录相关信息。

• 4.【多选题】健康教育计划设计的步骤包括（ ）
• A.需求评估
• B.确定健康教育目标
• C.制定健康教育干预策略
• D.实施质量控制
• E.制定实施和评价方案
• 参考答案：ABCE

• 5.【单选题】预防医学的工作对象是（ ）
• A.个体
• B.健康的人
• C.确定的群体
• D.个体及确定的群体
• 参考答案：D

• 6.【单选题】健康管理师职业定义是（ ）
• A.从事个体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员
• B.从事群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员
• C.从事个体或群体健康的监测、分析，评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员
• D.从事个体或群体健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员
• 参考答案：C

• 7.【多选题】饮食养生的要点包括（ ）
• A.注意饮食禁忌
• B.和五味
• C.有节制
• D.注意饮食卫生
• E.因人因时制宜
• 参考答案：BCDE
• 解析：中医饮食养生有四大要：一要“和五味”即食不可偏，要合理膳食，全面营养;二要“有节制”即不可过饱，也不可过饥;三要注意饮食卫生，防止病从口入;四要因时因人而宜，中医尤其注意饮食禁忌。

• 8.【单选题】临床上，通常在冠状动脉狭窄程度≥（ ）的患者进行运动可诱发心肌缺血，故一般将这一数值的冠状动脉狭窄称为有临床意义的病变。
• A.60%
• B.50%
• C.40%
• D.30%
• 参考答案：B
• 解析：临床上，通常在冠状动脉狭窄程度≥50%的患者进行运动可诱发心肌缺血，故一般将≥50%的冠状动脉狭窄称为有临床意义的病变。

• 9.【多选题】按信息的加工顺序可分为（ ）
• A.原始信息
• B.一次信息
• C.二次信息
• D.三次信息
• E.加工信息
• 参考答案：BCD

• 10.【单选题】下列哪项不是起居作息养生方法所指的内容（ ）
• A.和谐自然
• B.起居有常
• C.经络养生
• D.劳逸适度
• 参考答案：C

• 1.【单选题】吴先生，42岁，身高170cm，体重90kg，某企业负责人，工作应酬多，长期作息不规律，喜食煎炸烧烤，疏于运动，近期，吴先生常心慌头晕，头部烘热汗出，食量大增，体重剧增。该疾病的高危险因素不包括( )
• A.存在家族肥胖史
• B.体力活动少
• C.膳食不平衡
• D.缺乏营养素
• E.有肥胖相关性疾病
• 参考答案：D
• 解析：肥胖与营养素无关。

• 2.【单选题】肥胖干预措施中的控制总能量摄取，一般成人每天摄人能量控制在（  ）。
• A.1000～1100kcaI
• B.1100～1200kcal
• C.1200～1300kcal
• D.1000～1200kcal
• 参考答案：C
• 解析：肥胖干预措施中的控制总能量摄取，一般成人每天摄人能量控制在1200～1300kcal。

• 3.【多选题】下列选项中，（  ）是控烟总策略的行动领域。
• A.发展个人技能
• B.加强健康教育及社区行动
• C.制定公共卫生政策
• D.调整卫生服务方向
• E.建立支持环境
• 参考答案：ABCDE

• 4.【单选题】下列属于三级预防的内容是（ ）
• A.专科门诊
• B.筛检
• C.产前咨询
• D.康复治疗
• E.遗传咨询
• 参考答案：D

• 5.【单选题】下面生活方式管理的特点，描述正确的是（ ）
• A.以个体或群体为中心，强调个体或群体的健康责任和作用
• B.以个体或群体为中心，强调个体的健康责任和作用
• C.以群体为中心，强调群体的健康责任和作用
• D.以个体为中心，强调个体的健康责任和作用
• 参考答案：D

• 6.【单选题】原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的（  ）。
• A.90％以上
• B.90％
• C.90％以下
• D.80％以上
• 参考答案：A
• 解析：原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的90％以上。

• 7.【多选题】健康风险评估结果可表达为（ ）。
• A.自然年龄
• B.发病率死亡率
• C.健康年龄
• D.标准年龄
• E.风险分值
• 参考答案：BE

• 8.【单选题】不可控制地数台阶、电线杆，做一定数量的某个动作，否则感觉不安，若漏掉了要重新数起。这种现象属于（ ）
• A.焦虑
• B.强迫
• C.恐惧
• D.抑郁
• 参考答案：B

• 9.【单选题】下列哪项不属于慢性病的主要危险因素（ ）
• A.病原体感染
• B.缺乏体力活动
• C.空气污染
• D.超重、肥胖
• 参考答案：C

• 10.【多选题】给赵先生的疾病风险评估报告一般应该包括（ ）。
• A.健康改善空间
• B.风险等级
• C.最高风险
• D.最低风险
• E.理想风险
• F.当前风险
• 参考答案：ABCDEF