健康管理师每日一练(2026年9月10日)

• 1.【单选题】下列哪项不是道家代表性的健身功法（ ）
• A.五禽戏
• B.胎息经
• C.八段锦
• D.易筋经
• 参考答案：D

• 2.【单选题】对健康管理师5项职业功能的描述，下列哪项描述不准确（    ）
• A.健康监测
• B.健康风险评估和分析
• C.健康教育
• D.健康指导
• E.健康危险因素干预
• 参考答案：C

• 3.【单选题】引起动物性食物中毒的食品主要有（ ）
• A.将天然含有有毒成分的动物当作食物
• B.在一定条件下产生大量有毒成分的动物性食品
• C.A和B
• D.A或B
• 参考答案：C
• 解析：动物性食物中毒：食用动物性有毒食品引起的食物中毒，发病率及死亡率均较高。引起动物性食物中毒的食品主要有两种：①将天然含有有毒成分的动物当作食物，如河豚中毒；②在一定条件下产生大量有毒成分的动物性食品

• 4.【多选题】健康管理评估的一般过程是
• A.调查
• B.做出评估总结、提出调整建议
• C.分析干预按计划执行情况、分析近期效果指标、分析远期效果指标
• D.访谈
• E.收集资料、对照目标
• 参考答案：ABCDE
• 解析：评估的一般过程是收集资料、对照目标，调查，访谈，分析干预按计划执行情况、分析近期效果指标、分析远期效果指标，做出评估总结、提出调整建议。

• 5.【多选题】 部分指标结果如下，血压150／90mmHg，空腹血糖5. 5mmol／L，总胆固醇5. 4mmol／L，腰围95Cm，体重88kg，身高178Cm，前列腺特异抗原正常，这些指标值属于高危及以上是( )。
• A.前列腺特异抗原
• B. 腰围
• C. 血糖
• D. 血压
• E. 总胆固醇
• F. MBI
• G. 体重
• 参考答案：BDEFG

• 6.【单选题】关于基本卫生保健，不正确的是（ ）
• A.基本卫生保健是基本的保健工作
• B.所需费用是社区和国家有能力负担得起的
• C.是完整的卫生保健过程的首要因素
• D.由国家强制执行，不需个人、家庭的参与
• 参考答案：D

• 7.【单选题】临床所指的血压是( )。
• A.平均压
• B.静脉压
• C.中心静脉压
• D.毛细血管压
• E.动脉压
• 参考答案：E

• 8.【单选题】膳食纤维是指（ ）
• A.聚合度不小于3的碳水化合物的聚合物
• B.在日常饮食中存在的可食用的碳水化合物聚合物
• C.降低血总胆固醇和／或低密度脂蛋白胆固醇水平
• D.它具有健康效益
• E.以上都是
• 参考答案：E

• 9.【多选题】手术治疗的不利影响，包括( )。
• A.不形成瘢痕
• B.能量代谢可能增强
• C.局部损伤
• D.内分泌系统活跃
• E.出血感染的可能性
• 参考答案：BCDE

• 10.【多选题】经络系统在生理、病理和防治疾病方面有很重要的作用，包括（ ）
• A.联系作用
• B.感应作用
• C.濡养作用
• D.扶正作用
• E.调节作用
• 参考答案：ABCE
• 解析：经络系统在生理、病理和防治疾病方面有很重要的作用，包括：①联系作用：将人体各个脏腑组织器官有机地联系起来，构成表里、上下彼此之间紧密联系、协调共济地统一体；②感应作用：经络是人体各组成部分之间地信息传导网，当肌表受到某种刺激时，刺激量就沿着经脉传于体内有关脏腑，使该脏腑的功能发生变化，从而达到疏通气血和调整脏腑功能的目的；③濡养作用：气血通过经络循环贯注而通达全身，发挥其营养脏腑组织器官、抗御外邪保卫机体的作用；④调节作用：经络能运行气血和协调阴阳，使人体机能活动保持相对的平衡。当人体发生疾病时，出现气血不和及阴阳偏胜偏衰的证侯，可运用针灸等治法激发经络的调节作用。

• 1.【单选题】某社区近年来高血压病患病率逐年升高，该社区卫生服务中心负责人欲对该社区居民高血压等慢性病进行管理。下列关于填写社区居民个人健康信息记录表基本要求的叙述，错误的是
• A.表中要求填写个人编码
• B.用钢笔或水笔填写
• C.数字或代码用罗马数字书写
• D.数字填错时，用双横线将整笔数码划去
• E.日期按照年(4位)、月(2位)、日(2位)顺序填写
• 参考答案：C
• 解析：社区居民个人健康信息记录表中，数字或代码一律用阿拉伯数字书写。

• 2.【多选题】营养对人体的生物学作用包括以下哪些（ ）
• A.形成良好的生活习惯
• B.满足生理功能
• C.构成机体组织器官
• D.体力活动的需要
• E.努力做事的需要
• 参考答案：BCD

• 3.【单选题】影响心身疾病发病的因素包括（ ）
• A.感觉
• B.知道
• C.情绪
• D.认知
• E.需要
• 参考答案：C

• 4.【多选题】健康保险管理办法中，以下那些保险属于健康保险（ ）
• A.疾病保险
• B.医疗保险
• C.失能收入保险
• D.护理保险
• 参考答案：ABCD

• 5.【多选题】成瘾行为的形成过程分为以下（  ）。
• A.诱导阶段
• B.形成阶段
• C.巩固阶段
• D.衰竭阶段
• 参考答案：ABCD

• 6.【单选题】成瘾行为，指成瘾后表现出的一系列心理、行为表现。吸烟、酗酒是常见的成瘾行为。“烟、酒作为社会生活的一种小媒介、润滑剂，常常使得社会人际交往更易成功”，属于影响成瘾行为的
• A.团体效应
• B.文化因素
• C.社会心理因素
• D.社会环境因素
• E.传播媒介因素
• 参考答案：B
• 解析：文化现象对于成瘾行为起到了社会润滑作用，属于影响成瘾行为的文化因素。

• 7.【多选题】下列哪些因素为慢性病发病的最主要危险因素（ ）
• A.不合理膳食
• B.缺乏体力活动
• C.空气污染
• D.遗传因素
• E.吸烟
• 参考答案：ABE

• 8.【多选题】[2019年真题]静坐生活方式对健康的危害包括（ ）。
• A.代谢性疾病
• B.消化系统疾病
• C.骨骼和关节疾病
• D.遗传病
• E.心血管疾病
• 参考答案：ACE

• 9.【单选题】为了提高膳食蛋白质的营养价值，将不同的几种食物蛋白质混合食用的做法称为（ ）
• A.蛋白质互补作用
• B.氨基酸限制作用
• C.建立氨基酸模式
• D.蛋白质修饰作用
• 参考答案：A

• 10.【多选题】十二经脉主要包括（ ）
• A.手三阴经
• B.手三阳经
• C.足三阴经
• D.足三阳经
• E.任脉和督脉
• 参考答案：ABCD