健康管理师每日一练(2026年10月11日)

• 1.【单选题】《巴黎宣言》指出：21世纪卫生保健革命的方向应当是（  ）
• A.必须控制慢性病的患病率
• B.适当放宽计划生育减缓人口老龄化
• C.加大医疗卫生的政府支出
• D.从疾病治疗为主转向健康管理为中心
• 参考答案：D

• 2.【多选题】下列关于健康风险评估理想危险度的叙述，正确的是
• A.所有受评估对象，每日应该运动2小时以上
• B.让吸烟者戒烟
• C.对于有疾病家族史的受评估对象则假设其没有疾病家族史
• D.高血压患者血压控制在正常范围
• E.肥胖者降低体重至正常水平
• 参考答案：BDE
• 解析：理想危险度表示的是健康风险降低的空间。HRA的一个基本目标就是鼓励人们修正不健康的行为。为了计算每一种不健康行为的负面影响，对危险度进行二次计算。这次计算的基础是假设个人已经将每个不健康行为修正到了一个目标水平。例如，吸烟者已经戒了烟，高血压者已经将其血压降到了138／88mmHg以下。将所有先兆因素修正到目标水平计算出来的危险度叫做理想危险度。

• 3.【单选题】以下可用来描述计量资料的离散程度的指标是（ ）
• A.算术均数
• B.几何均数
• C.中位数
• D.标准差
• E.四分位数
• 参考答案：D

• 4.【单选题】健康维护产品中的（ ）是指列入保健用品类别目录，具有调节人体机能、增进健康和有益养生保健等特定保健功效的外用产品。
• A.医疗器械
• B.保健用品
• C.保健食品
• D.健身产品
• 参考答案：B
• 解析：保健用品是指列入保健用品类别目录，具有调节人体机能、增进健康和有益养生保健等特定保健功效的外用产品。

• 5.【单选题】2型糖尿病有很强的家族聚集性，糖尿病亲属中的患病率比非糖尿病亲属高
• A.2～6倍
• B.3～7倍
• C. 4～8倍
• D.5～9倍
• E.6～9倍
• 参考答案：C
• 解析：2型糖尿病有很强的家族聚集性，糖尿病亲属中的患病率比非糖尿病亲属高 4~8倍。

• 6.【多选题】目前对国人进行生活方式管理的重点包括（ ）
• A.膳食
• B.体力活动
• C.吸烟
• D.适度饮酒
• E.精神压力
• 参考答案：ABCDE

• 7.【单选题】国家基本公共卫生服务不包括（ ）
• A.城乡居民健康档案管理
• B.预防接种
• C.6-12岁儿童健康管理
• D.2型糖尿病患者健康管理
• 参考答案：C
• 解析：《国家基本公共卫生服务规范(第三版)》包括:居民健康档案管理、健康教育、预防接种、0-6岁儿童健康管理、孕产妇健康管理、老年人健康管理、高血压患者健康管理、2型糖尿病患者健康管理、严重精神障碍患者管理、肺结核患者健康管理，中医药健康管理、传染病及突发公共卫生事件报告和处理以及卫生计生监督协管服务。

• 8.【多选题】下列关于成年期（中年期，壮年期）心理发展特点叙述正确的是（ ）
• A.中年期是长达40年之久的漫长人生路程，是身心发展和人生经历的又一个重大转折期
• B.中年期是生理成熟的延续阶段也是生理功能从旺盛逐渐走向退化的转变期
• C.中年人积累了较多理论知识和实践经验，善于作出理性的分析，具有较强的解决问题的能力
• D.中年人情绪趋于稳定，较青年人更善于控制自己的情绪
• E.做事具有更强的目的性，自我意识明确，意志坚定，个性稳定，是事业上最容易取得成功的阶段
• 参考答案：BCDE
• 解析：中年期是长达30年之久的漫长人生路程，是身心发展和人生经历的又一个重大转折期。中年期是生理成熟的延续阶段也是生理功能从旺盛逐渐走向退化的转变期。中年人积累了较多理论知识和实践经验，善于作出理性的分析，具有较强的解决问题的能力。中年人情绪趋于稳定，较青年人更善于控制自己的情绪。做事具有更强的目的性，自我意识明确，意志坚定，个性稳定，是事业上最容易取得成功的阶段。

• 9.【单选题】健康管理师以谈话为主要方式来了解某人、某事、某种行为或态度的一种调查方法叫做（ ）
• A.记录法
• B.访谈法
• C.查阅法
• D.问卷法
• 参考答案：B

• 10.【单选题】（ ）是指对身体、心理、社会各方面带来健康损害的一类危害行为的统称。
• A.行为
• B.心理疾病
• C.不良行为
• D.心理紊乱
• 参考答案：C
• 解析：不良行为，即影响健康的行为，是对身体、心理、社会各方面带来健康损害的一类危害行为的统称，又称不健康行为，或称为危害健康的行为，因而并非法律意义上的不良行为，是个体或群体在偏离个人他人、社会的期望倾向的一类行为。

• 1.【单选题】成瘾行为的特征不包括（  ）。
• A.生理性依赖
• B.心理性依赖
• C.情感性依赖
• D.社会性依赖
• 参考答案：C

• 2.【单选题】教育策略的核心是教育人们形成有益于健康的（  ）和技能。
• A.思想
• B.心理
• C.生理
• D.认知
• 参考答案：D

• 3.【单选题】Ⅱ型糖尿病主要的危险因素不包括（ ）
• A.痛风
• B.遗传因素
• C.超重和肥胖
• D.体力活动不足
• E.膳食不平衡
• 参考答案：A

• 4.【单选题】脂类的生理功能不包括下列哪项（ ）
• A.供给能量
• B.构成人体组织结构成分
• C.调节酸碱平衡和水盐平衡
• D.供给必需脂肪酸
• E.脂溶性维生素的重要来源
• 参考答案：C

• 5.【单选题】下列哪项不符合高血压诊断的相关概念（ ）
• A.医疗机构测血压<140／90mmHg，可排除高血压的诊断
• B.白大衣高血压是指医疗机构测量血压≥140／90mmHg，24小时动态血压平均值<130／80mmHg
• C.隐形高血压是指医疗机构测量血压<140／90mmHg，家庭自测血压>135／85mmHg
• D.24小时动态血压监测有利于诊断白大衣高血压
• 参考答案：A

• 6.【单选题】提问者把重要人物、团体或自己的观点加在问话里，有暗示或诱导对方做出答案的问题属于（  ）
• A.封闭型问题
• B.开放型问题
• C.倾向型问题
• D.试探型问题
• 参考答案：C

• 7.【多选题】影响健康的因素归纳起来主要有（  ）
• A.社会因素
• B.生活方式／行为因素
• C.环境因素
• D.生物遗传因素
• E.卫生服务因素
• 参考答案：BCDE
• 解析：影响健康的因素大体可以归纳为：行为与生活方式因素、环境因素(包括自然和社会因素)、生物学因素(病原微生物、遗传、生长发育等)和卫生服务因素。

• 8.【单选题】针对群体的健康教育干预策略主要从提高目标人群的认知和技能、改善物质环境(如生活条件、资源、服务等)和（  ）三大方面加以思考。
• A.改善社会环境
• B.改善家庭环境
• C.改善学习环境
• D.改善成长环境
• 参考答案：A

• 9.【单选题】国家“十五”科技攻关计划项目“缺血性心血管疾病发病风险的评估”是目前常用的健康风险评估方法之一。请根据自己的理解回答下列问题。该模型的主要计算结果是
• A.缺血性心血管病事件的预期患病人数
• B.缺血性心血管病事件的5年发病绝对风险
• C.出血性心血管病事件的10年发病绝对风险
• D.缺血性心血管病事件的10年发病绝对风险
• E.缺血性心血管病事件的预期发病时间
• 参考答案：D
• 解析：缺血性心血管疾病发病风险模型的主要汁算结果是缺血性心血管病(ICVD)的10年发病绝对风险。

• 10.【多选题】关于健康风险评估的理想危险度说法正确的是（ ）。
• A.所有受评估对象，每天应该运动两小时以上
• B.让吸烟者戒烟
• C.对于有疾病家族史的受评估对象则假设其没有疾病家族史
• D.高血压患者血压控制在正常范围
• E.肥胖者降低体重至正常水平
• 参考答案：BDE