健康管理师每日一练(2026年10月12日)

• 1.【多选题】运动前的健康筛查与评估方法主要包括（ ）等。
• A.目前推荐常用身体活动准备问卷
• B.健康/体适能机构修正的运动前自我筛查问卷
• C.心脑血管疾病危险因素评价和分级
• D.基于危险分层的医学检查、运动测试和医学监督建议
• E.既往身体活动水平评价，常用如国际身体活动问卷等
• 参考答案：ABCDE
• 解析：所有个体在开展运动训练前都应该进行健康筛查与评估（包括运动习惯和水平），并确定开始运动前运动测试和医学监督的必要性。主要评估方法包括：①目前推荐常用身体活动准备问卷（PAR－Q），AHA/ACSM健康/体适能机构修正的运动前自我筛查问卷；②心脑血管疾病危险因素评价和分级；③基于危险分层的医学检查、运动测试和医学监督建议；④既往身体活动水平评价，常用如国际身体活动问卷（InternationalPhysicalActiyityQuestionnaire，IPAQ）等。

• 2.【单选题】在健康保险行业中应用健康管理，其主要目的是提供（ ）。
• A.健康服务
• B.控制诊疗风险
• C.A和B
• D.A或B
• 参考答案：C
• 解析：在健康保险行业中应用健康管理，其主要目的是提供健康服务与控制诊疗风险，因此可以将其分为健康指导和诊疗干预两类

• 3.【单选题】阴阳就成为中国古代认识和阐释天地万物（ ）的一对哲学范畴。
• A.发生
• B.发展
• C.变化
• D.以上都是
• 参考答案：D
• 解析：阴阳就成为中国古代认识和阐释天地万物发生、发展和变化的一对哲学范畴。

• 4.【单选题】家庭主要健康问题是记录家庭发生（    ）
• A.各种生活事件
• B.不良习惯
• C.情感危机
• D.成员患病等与健康有关的问题
• E.以上都是
• 参考答案：E

• 5.【多选题】食物中毒一般按病原可以分为以下（ ）等类。
• A.细菌性食物中毒
• B.真菌及其毒素食物中毒
• C.动物性食物中毒
• D.有毒植物中毒
• E.化学性食物中毒
• 参考答案：ABCDE
• 解析：食物中毒一般按病原可以分为以下五类：（1）细菌性食物中毒：食用被致病菌或毒素污染的食品引起的食物中毒，是食物中毒中的常见类型。（2）真菌及其毒素食物中毒：食用被真菌及其毒素污染的食物引起的食物中毒。（3）动物性食物中毒：食用动物性有毒食品引起的食物中毒，发病率及死亡率均较高。（4）有毒植物中毒：食用植物性有毒食品引起的食物中毒。（5）化学性食物中毒：食用化学性有毒食物引起的食物中毒。

• 6.【多选题】以下HFA指标中与卫生政策有关的是（ ）
• A.国民生产总值
• B.收入分配
• C.资源分配
• D.人人健康的政治义务
• E.人口增长率
• 参考答案：CD

• 7.【单选题】预防慢性病的最好方法是( )。
• A.积极治疗遗传性疾病
• B.改善生活方式
• C.提高医疗质量
• D.改善环境
• E.改善诊疗水平
• 参考答案：B

• 8.【单选题】最适合健康教育效应评价的指标是（ ）
• A.活动执行率
• B.卫生知识知晓率
• C.身高
• D.血压
• 参考答案：B

• 9.【单选题】进口尚无食品安全国家标准的食品或者首次进口食品添加剂新品种、食品相关产品新品种，进口商应当向（ ）提出申请并提交相关的安全性评估材料。
• A.国务院卫生行政部门
• B.省级卫生行政部门
• C.县级卫生行政部门
• D.以上都是
• 参考答案：A
• 解析：进口尚无食品安全国家标准的食品或者首次进口食品添加剂新品种、食品相关产品新品种，进口商应当向国务院卫生行政部门提出申请并提交相关的安全性评估材料。

• 10.【多选题】心理健康主要包括（ ）
• A.智力正常、情绪健康
• B.意志健全、行为协调
• C.反应适度
• D.心理特点符合年龄
• E.人际关系适应
• 参考答案：ABCDE

• 1.【单选题】某男士45岁，外企白领，身高170cm，体重92公斤，烟龄20年，每天吸1包左右，喜食肥甘厚味，血压，血脂，血糖等检测结果目前都正常与该男士协商后定制”平均每周中等强度的运动量达到180分钟”，这个目标属于( )
• A.总目标
• B.过程目标
• C.认知目标
• D.健康目标
• E.行为目标
• 参考答案：E
• 解析：本题考查技能第三章，目标包括总体目标和具体目标，具体目标包括行为目标、认知目标、健康目标。运动属于行为目标。

• 2.【单选题】国家“十五”科技攻关计划项目“缺血性心血管疾病发病风险的评估”是目前常用的健康风险评估方法之一。请根据自己的理解回答下列问题。不可改变的危险因素是指
• A.通过健康生活方式管理和临床干预后改变效果很小的因素
• B.多次重复检测后结果仍然不改变的因素
• C.不能确定健康生活方式管理或者临床干预改变效果的因素
• D.不能通过健康生活方式管理或者临床干预改变的因素
• E.不能通过药物治疗改变的因素
• 参考答案：D
• 解析：不可改变的危险因素：不能通过健康生活方式管理或者临床干预改变的因素。

• 3.【多选题】健康风险评估的主要作用有（ ）。
• A.评估干预措施有效性
• B.健康管理人群分类
• C.帮助个体综合认识健康危险因素
• D.鼓励和帮助人们修正不健康的行为
• E.制定个体化的健康干预措施
• 参考答案：ABCDE

• 4.【单选题】《中华人民共和国劳动合同法》中明确规定用人单位对家庭有需要扶养的老人或者未成年人的无其他就业人员（ ）
• A.不得解除劳动合同
• B.不得裁员
• C.应当在裁员时，优先留用
• D.应当在裁员时，多支付1月工资
• 参考答案：C

• 5.【多选题】健康管理服务对象在健康管理中的基本权利包括（ ）
• A.合理的、平等的健康保健权
• B.知晓健康管理相关措施及进程的权利
• C.保护自身正当利益的权利
• D.要求保护秘密和隐私的权利
• E.要求赔偿健康损害的权利
• 参考答案：ABCDE

• 6.【单选题】风险管理的步骤不包括（  ）
• A.识别风险
• B.评估风险
• C.选择风险管理方法
• D.评估风险管理的效果
• 参考答案：D

• 7.【多选题】从促进健康的角度考虑，选择适合身体活动量正确的是（ ）
• A.强调强度对心血管功能影响没有意义
• B.以活动时间，强度和频度三个指标计算
• C.控制体重应结合一周总能量消耗
• D.频度必须坚持每天
• E.强度应达到4MET
• 参考答案：BC

• 8.【单选题】小群体成员之间相互沟通，共享信息的传播行为，是人际传播的一个重要类型，下列是（ ）
• A.大众传播
• B.人际传播
• C.健康教育
• D.小组传播
• E.健康促进
• 参考答案：D

• 9.【单选题】相对危险性反映的是相对于一般人群危险度的增减量。一般人群的危险度是按照人口的年龄性别死亡率／发病率来计算的。如果把一般人群的相对危险性定成1，被评估者的相对危险性就是（  ）的值。
• A.大于1
• B.小于1
• C.AB都是
• D.AB都不是
• 参考答案：C

• 10.【单选题】职业基本要求包括（ ）
• A.职业功能基础知识
• B.基础知识职业定义
• C.职业特点职业等级
• D.职业道德基础知识
• E.职业培训资格证书
• 参考答案：D