健康管理师每日一练(2026年10月7日)

• 1.【多选题】健康信息的保存包括
• A.计算机录入后数据库文件的存档
• B.数据库文件的双备份
• C.数据库文件的单备份
• D.调查问卷的保管与存放
• E.数据库文件的修改
• 参考答案：ABD
• 解析：健康信息的保存包括计算录入后的数据库文件的存档和调查问卷的保管及存放。数据库文件在录入和清理完成后要进行双备份，分别保存在不同的计算机相应文件夹里。

• 2.【多选题】慢性病的因果关系包括
• A.一因一果
• B.一因多果
• C.一果多因
• D.多因多果
• E.互为因果
• 参考答案：BCDE
• 解析：慢性病往往是“一因多果、一果多因、多因多果、互为因果”。

• 3.【多选题】“21世纪人人享有卫生保健”的总目标有
• A.全体人民增加期望寿命
• B.全体人民提高生活质量
• C.国家间和内部促进卫生水平
• D.全体人民获得可持续卫生系统和服务
• E.公平提供各项医疗服务
• 参考答案：ABCD
• 解析：21世纪人人享有卫生保健的总体目标主要包括三部分，一是增加期望寿命的同时提高生活质量；二是在国家内部和国家之间改善健康的公平程度；三是创建可持续发展的卫生系统，并保证人民利用这一系统所提供的服务 。

• 4.【多选题】酸味食物有下列作用（ ）
• A.收敛
• B.固涩
• C.柔润
• D.缓急
• E.软坚
• 参考答案：AB

• 5.【多选题】高压氧疗法的适应证包括
• A.放射性坏死
• B.气性坏疽
• C.放线菌病
• D.神经炎
• E.顽固性骨髓炎
• 参考答案：ABCE
• 解析：高压氧疗法的适应证有放射性坏死、减压病、急性一氧化碳中毒、急性气栓症、气性坏疽、顽固性骨髓炎、需氧菌和厌氧菌引起的软组织混合感染、急性缺血性挤压伤、放线菌病、烧伤、急性失血性贫血等。

• 6.【多选题】检前健康咨询服务模式的主要目的是通过沟通（ ），为顺利实施体检做好充分准备。
• A.深入了解受检者的需求和基本情况
• B.合理设计体检项目
• C.详细告知检前注意事项
• D.全面介绍体检相关情况
• E.初步确定体检相关事宜
• 参考答案：ABCDE
• 解析：检前健康咨询服务模式的主要目的是通过沟通深入了解受检者的需求和基本情况，合理设计体检项目，详细告知检前注意事项，全面介绍体检相关情况，初步确定体检相关事宜，为顺利实施体检做好充分准备。

• 7.【单选题】[2019年真题]健康教育策略的核心是( )。
• A.针对性解决个人问题
• B.使人们采纳健康行为的意愿得以实现
• C.促进健康行为
• D.教育人民形成有益于健康的认知和技能
• E.通过群体的教育来影响其中的个体
• 参考答案：D

• 8.【单选题】（ ）是指各类精神障碍持续一年以上未痊愈，由于存在认知、情感和行为障碍，以致影响其日常生活和社会参与。
• A.肢体残疾
• B.智力残疾
• C.多重残疾
• D.精神残疾
• 参考答案：D
• 解析：精神残疾是指各类精神障碍持续一年以上未痊愈，由于存在认知、情感和行为障碍，以致影响其日常生活和社会参与。自闭症一般划归为精神残疾范畴。

• 9.【单选题】下面哪项不是HFA产生的背景（ ）
• A.富国和穷国的差距越来越大
• B.发展学家提出要建立一个“人人受益”的国际新秩序
• C.“健康为人人，人人为健康”的口号被世界各国采用
• D.ASHA指出社会发展主要取决于：成人识字率、就业率、平均寿命、国民经济年增长率、出生率和婴儿死亡率
• 参考答案：C

• 10.【单选题】健康管理师在听对方陈述时使用点头、微笑、伸大拇指等体语肯定对方的行为体现的是( )。
• A.说话技巧
• B.反馈技巧
• C.观察技巧
• D.倾听技巧
• E.提问技巧
• 参考答案：B

• 1.【多选题】世界上许多国家，均根据自己的国情制定膳食指南，其基本要点是（ ）
• A.提供食物多样化
• B.提供平衡膳食
• C.避免摄入过多能量
• D.避免摄入过多脂肪和盐
• E.引导居民进行合理的食物消费
• 参考答案：ABCDE
• 解析：世界上许多国家，均根据自己的国情制定膳食指南，其基本要点是提供食物多样化和平衡膳食，避免摄入过多能量、脂肪和盐等，引导居民进行合理的食物消费。

• 2.【单选题】维持或扩大关节活动范围的康复治疗的常用方法有（ ）
• A.通过保持肢体良好的体位、定时进行体位转换、被动运动、徒手体操或利用器械扩大关节活动范围
• B.通过缓慢牵伸缓解肌肉痉挛，从而扩大关节活动范围
• C.A和B
• D.A或B
• 参考答案：C
• 解析：维持或扩大关节活动范围的康复治疗常用方法包括：①通过保持肢体良好的体位、定时进行体位转换、被动运动、徒手体操或利用器械扩大关节活动范围；②通过缓慢牵伸缓解肌肉痉挛，从而扩大关节活动范围。

• 3.【单选题】一级预防属于
• A.定期预防
• B.临床前期预防
• C.临床预防
• D.病因预防
• E.病情预防
• 参考答案：D
• 解析：第一级预防又称病因预防。在第一级预防中，如果在疾病的因子还没有进入 环境之前就采取预防性措施，则称为根本性预防。

• 4.【单选题】（ ）统计图常用于比较统计指标数值年的大小和对比关系。
• A.圆图
• B.箱式图
• C.拆线图
• D.直条图
• 参考答案：D
• 解析：直条图常用于比较统计指标数值年的大小和对比关系，各等宽直条间隔排布，直条高度表示统计指标的数值大小。直条可竖向排布也可横向排布，根据分组标志或统计指标多少可以分为单式条图和复式条图。

• 5.【单选题】借助于各种问卷、调查表和晤谈等方式了解被评估者的心理特征的一种研究方法是（ ）
• A.观察法
• B.调查法
• C.会谈法
• D.作品分析法
• E.心理测验法
• 参考答案：B

• 6.【多选题】下列哪些因素为慢性病发病的最主要危险因素（ ）
• A.不合理膳食
• B.缺乏体力活动
• C.空气污染
• D.遗传因素
• E.吸烟
• 参考答案：ABE

• 7.【多选题】今后将利用卫生服务的主要技术和方法是（ ）
• A.以数学监测模型为主的评估
• B.以问卷为基础的健康评估
• C.以医疗卫生花费为基础的评估
• D.以市场需求为基础的评估
• E.以风险评估为主的预测
• 参考答案：BC

• 8.【多选题】在医学研究中，试验或观察结果常按分组因素和反应变量分别记录。其中反应变量又可进一步划分为（ ）等。
• A.计量资料
• B.干预资料
• C.计数资料
• D.等级资料
• E.年龄、性别等资料
• 参考答案：ACD
• 解析：在医学研究中，试验或观察结果常按分组因素和反应变量分别记录。其中在计算统计指标时，各个反应变量又可进一步划分为计量资料、计数资料和等级资料三类。而选项BE则是分级因素的分类内容。所以本题答案为ACD。

• 9.【多选题】问诊的十问歌含有下列的（ ）等问。
• A.寒热
• B.汗
• C.头身
• D.便
• E.气
• 参考答案：ABCD
• 解析：问诊是获取病情资料的主要途径，其内容常概括为“十问歌”，即：一问寒热二问汗，三问头身四问便，五问饮食六问胸，七聋八渴俱当辨，九问旧病十问因，再兼服药参机变；妇女尤必问经期，迟速闭崩皆可见。

• 10.【单选题】我国大部分地区，人均每天盐摄入量（ ）克以上。
• A.6-9
• B.9-12
• C.12-15
• D.15-18
• 参考答案：C
• 解析：我国大部分地区，人均每天盐摄入量12-15克以上。

• 11.【单选题】疾病筛查、普查属于
• A.第二级预防
• B.第三级预防
• C.化学预防
• D.第一级预防
• E.三级预防策略
• 参考答案：A
• 解析：第二级预防：在疾病的临床前期做好早发现、早诊断、早治疗的“三早”预防工作，以控制疾病的发展和恶化。早期发现疾病可通过普查、筛检、定期健康检查、高危人群重点项目检查及设立专科门诊等。

• 1.【单选题】对基本卫生保健的重要意义理解不正确的是（ ）。
• A.基本卫生保健有助于恢复卫生保健平衡
• B.基本卫生保健是应对不健康生活方式全球化的最佳方式
• C.基本卫生保健可以促进全面看待卫生工作，将预防工作提高到与治疗同等重要的位置
• D.基本卫生保健可有效降低贫富差距
• E.基本卫生保健是应对人口老龄化的最佳方式
• 参考答案：D

• 2.【单选题】[2019年真题]有关自我血糖监测频率说法正确的是（ ）。
• A.使用口服药和实施生活方式干预的患者达标后每周1-3次
• B.病情稳定者可停止血糖检测
• C.使用胰岛素治疗者在治疗开始阶段，至少每日监测血糖1次
• D.血糖控制差的患者或者病情重复着每天监1-2次直至病情稳定
• E.自我血糖监测的频率取决于治疗的目标和方式
• 参考答案：E

• 3.【单选题】范先生，45岁，吸烟20年，血压130／80mmHg，空腹血糖4.7mmol/L正常窦性心率心电图，胸部X光片检查，肝功能检查未见异常。目前自觉咳嗽咳痰增多，寻求社区医生帮助。该患者主要健康危险因素是( )
• A.家族史
• B.高血压
• C.肥胖
• D.吸烟
• E.糖尿病前期
• 参考答案：D
• 解析：吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病。吸烟的时候烟从口入，经过喉咙、气管、支气管、进入血液里。范先生吸烟20年，自觉咳嗽咳痰增多，目前主要的健康危险因素是吸烟。

• 4.【多选题】糖尿病健康干预的措施包括（ ）
• A.控制体重
• B.心理健康
• C.合理膳食
• D.调整治疗方案
• E.运动保健
• 参考答案：ABCE

• 5.【单选题】下面选项（  ）不是评价肥胖程度最实用的人体测量学指标。
• A.胸围
• B.腰围
• C.体质指数
• D.臀围
• 参考答案：A
• 解析：在临床诊疗和流行病学调查中，评价肥胖程度最实用的人体测量学指标是体质指数、腰围和臀围。体质指数(BMI)是一种计算身高组别体重的指数。

• 6.【多选题】体重由（  ）和（  ）构成，是客观评价人体营养和健康状况的重要指标。
• A.身高
• B.去脂体重
• C.水分
• D.腰围
• E.脂肪体重
• 参考答案：BE
• 解析：体重由脂肪体重和去脂体重构成，是客观评价人体营养和健康状况的重要指标。健康体重，指维持机体各项生理功能正常进行，充分发挥身体功能的体重，其体重构成的各组分比例恰当。

• 7.【单选题】下列不属于清静养神的内容是（ ）。
• A.恬淡虚无
• B.劳耗心神
• C.清净为本
• D.少私寡欲
• E.无忧无虑
• 参考答案：B

• 8.【单选题】下列哪项不是针刺保健的应用（ ）
• A.治面瘫
• B.调虚实
• C.和阴阳
• D.通经络
• 参考答案：A

• 9.【单选题】关于流行病学，下面错误的说法是（ ）
• A.它的研究对象是人群
• B.它属于预防医学的范畴
• C.它已深入临床医学的研究中
• D.它只研究传染病
• 参考答案：D

• 10.【单选题】依据行为改变的阶段理论，健康管理师在第1、2阶段的最主要工作是（ ）
• A.重点促使人们进行思考，认识到危险行为的危害，权衡改变行为的利弊，从而产生改变行为的意向和动机
• B.促使人们做出决策，尽快开始改变危害健康的行为
• C.改变环境来消除或减少诱惑
• D.通过自我强化和学会信任来支持行为改变
• 参考答案：A

• 1.【单选题】职业基本要求包括（ ）
• A.职业功能基础知识
• B.基础知识职业定义
• C.职业特点职业等级
• D.职业道德基础知识
• E.职业培训资格证书
• 参考答案：D

• 2.【多选题】[2019年真题]静坐生活方式对健康的危害包括（ ）。
• A.代谢性疾病
• B.消化系统疾病
• C.骨骼和关节疾病
• D.遗传病
• E.心血管疾病
• 参考答案：ACE

• 3.【多选题】疾病管理内容包括（ ）
• A.人群识别
• B.医生与服务提供者协调运作
• C.病人自我管理教育
• D.过程与结果的预测和管理
• E.定期报告和反馈
• 参考答案：ABCDE

• 4.【多选题】下列哪些属于微量营养素（ ）
• A.维生素
• B.脂肪
• C.蛋白质
• D.矿物质
• E.碳水化合物
• 参考答案：AD

• 5.【单选题】健康管理消费行为特征包括（ ）
• A.习惯型、经济型、理智型、盲目型、躲闪型
• B.习惯型、经济型、理智型、盲目型、固定型
• C.管理型、经济型、理智型、盲目型、躲闪型
• D.计划型、经济型、理智型、盲目型、躲闪型
• 参考答案：A

• 6.【单选题】腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标，男性腰围（  ）患肥胖相关疾病的危险性增加。
• A.>85
• B.≥85
• C.<90
• D.≥90
• 参考答案：D
• 解析：腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标，不仅可用于对肥胖者的最初评价，在治疗过程中也是判断减肥效果的良好指标。男性腰围≥90cm、女性≥85cm患肥胖相关疾病的危险性增加。

• 7.【单选题】以下属于人格测验的是（ ）
• A.智力测验
• B.创造力测验
• C.成就测验
• D.兴趣测验
• 参考答案：D
• 解析：人格测验是针对人格特点的标准化测量工具，它根据人格理论，从特定的几个方面对测试者的人格特征进行考察。最常用的人格测验方法有问卷和投射技术。 人格测验包括多项人格调查表（MMPI）、兴趣测验（霍兰德职业兴趣测验(SDS)）、成就动机测验、态度量表等。

• 8.【单选题】下列哪项属于健康教育按教育目的或内容分类（  ）
• A.社区健康教育；公共场所健康教育；学校健康教育；医院健康教育
• B.心理健康教育；安全健康教育；学校健康教育；医院健康教育
• C.心理健康教育；安全健康教育；生殖健康教育；医院健康教育
• D.心理健康教育；安全健康教育；生殖健康教育；营养健康教育
• 参考答案：D

• 9.【单选题】统计推断的核心是（ ）
• A.统计推断
• B.样本信息
• C.总体特征
• D.总体参数的估计
• 参考答案：A

• 10.【单选题】下面哪项不是HFA产生的背景（ ）
• A.富国和穷国的差距越来越大
• B.发展学家提出要建立一个“人人受益”的国际新秩序
• C.“健康为人人，人人为健康”的口号被世界各国采用
• D.ASHA指出社会发展主要取决于：成人识字率、就业率、平均寿命、国民经济年增长率、出生率和婴儿死亡率
• 参考答案：C

• 11.【单选题】中国居民平衡膳食宝塔第一层要求（ ）
• A.蔬菜和水果每天摄入300-500g
• B.动物性食物125-225g
• C.谷类食物250-400g
• D.奶类食物300g
• 参考答案：C