健康管理师每日一练(2025年2月6日)

• 1.【单选题】注意的（ ）则表现为对各种心理活动过程的调节与监督作用。
• A.选择功能
• B.保持功能
• C.指向性
• D.调节与监督功能
• 参考答案：D
• 解析：注意的调节与监督功能则表现为对各种心理活动过程的调节与监督作用。

• 2.【单选题】对于成瘾行为来说，除一般行为改变5个阶段外，还需增加的第6个阶段是
• A.没有打算阶段
• B.准备阶段
• C.维持阶段
• D.终止阶段
• E.行动阶段
• 参考答案：D
• 解析：成瘾行为分为6个阶段：没有打算阶段、打算阶段、准备阶段、行动阶段、维持阶段、终止阶段。

• 3.【多选题】受县级以上人民政府卫生行政部门委托的机构或者组织应当按照医师执业标准，对医师的（ ）进行定期考核。
• A.业务水平
• B.营业收入
• C.工作成绩
• D.保健宣传
• E.职业道德状况
• 参考答案：ACE
• 解析：受县级以上人民政府卫生行政部门委托的机构或者组织应当按照医师执业标准，对医师的业务水平、工作成绩和职业道德状况进行定期考核。

• 4.【多选题】经脉是经络系统的主干，包括十二经脉、奇经八脉和十二经别三大类，其中属于奇经八脉的是
• A.阴跷脉
• B.阳维脉
• C.冲脉
• D.带脉
• E.手三阴经
• 参考答案：ABCD
• 解析：奇经八脉，即督脉、任脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉、冲脉，有统率、联络和调节全身气血盛衰的作用。手三阴经属于十二经脉。

• 5.【单选题】在实践中，激励是指（ ）
• A.传递知识，确立态度，改变行为
• B.通过一系列的参与式训练与体验，培训个体掌握行为矫正的技术
• C.利用社会营销的技术推广健康行为，营造健康的大环境，促进个体改变不健康的行为
• D.通过正面强化、反面强化、反馈促进、惩罚等措施进行行为矫正
• E.依据循证医学和循证公共卫生的标准预防和控制及规范确定和实施
• 参考答案：D

• 6.【多选题】红外线的治疗作用包括（ ）
• A.抗炎
• B.镇痛
• C.改善局部血液循环
• D.促进局部渗出物的吸收消肿
• E.促进新陈代谢
• 参考答案：BCDE
• 解析：紫外线有抗炎作用。红外线的治疗可有:①改善局部血液循环；②促进局部渗出物的吸收消肿；③降低肌张力，增加胶原组织的延展性；④镇痛作用；⑤促进新陈代谢；⑥消炎等作用，可用于镇痛，改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛及消炎等。

• 7.【单选题】按照我国膳食标准，以下哪项是三大产热营养素占总能量的合理比例（    ）
• A.蛋白质10﹪，脂肪45﹪，糖类45﹪
• B.蛋白质30﹪，脂肪30﹪，糖类40﹪
• C.蛋白质10﹪，脂肪15﹪，糖类75﹪
• D.蛋白质15﹪，脂肪25﹪，糖类60﹪
• E.蛋白质15﹪，脂肪20﹪，糖类65﹪
• 参考答案：D

• 8.【单选题】讲课时，若患者对于部分重要内容不易理解时，应该采取的说话技巧是
• A.用听者熟悉、能懂的语言
• B.讲话的语气要生动
• C.讲话速度适中
• D.适当重复
• E.发音吐字要清晰
• 参考答案：D
• 解析：说话的技巧：①用听者熟悉、能懂的语言。②语气和蔼亲切。③讲话速度适中，避免过快和过慢。④声音应该有高低起伏。不要平铺直叙。⑤发音吐字要清晰，要让对方能够听清楚。⑥讲话的语气要生动。⑦适当重复重要的和不易被理解的话。⑧在与对方交谈时说话要有停顿，避免长时间自己一个人说话。⑨尽量避免使用专业词汇，尽量用通俗易懂的语言代替专业术语。⑩恰当地运用举例引证、示范与演示的技巧。

• 9.【多选题】听了健康管理师老刘在社区开的“老年保健健康教育课”，退休居民王大妈对自己的高血压病的严重后果以及防控高血压的健康生活方式和好处有了进一步 了解，从健康信念模式角度看，王大妈（    ）
• A.感知到疾病的威胁
• B.感知到健康行为的益处
• C.具有自我效能
• D.具有社会人口学因素
• E.具有提示因素
• 参考答案：ABDE

• 10.【单选题】（ ）是记录社区自身特征和居民健康状况的资料库。
• A.单位健康档案
• B.个人健康档案
• C.家庭健康档案
• D.社区健康档案
• 参考答案：D
• 解析：社区健康档案是记录社区自身特征和居民健康状况的资料库

• 1.【单选题】蒋先生，48岁，身高175Cm，体重80kg，投资公司经理，工作紧张压力大，几乎每天都长时间坐着看书，缺乏运动，吸烟，每天蔬菜水果摄入充足，父亲冠心病史，近期常常感觉头晕，血压155／90mmHg，总胆固醇5.09mmol／L。甘油三酯1.75mmol／L，空腹血糖6.3mol／L，现到健康管理中心咨询。蒋先生的不可控危险因素是( )
• A.疾病家族史
• B.血压
• C.高胆固醇血症
• D.体力活动过少
• E.精神压力
• 参考答案：A
• 解析：本题考查技能第二章健康风险评估，疾病家族史是不可控因素。

• 2.【单选题】某省会城市的一个城市结合部社区，常住人口约3万，近二十年来快速城市化，农业人口比例大幅下降，生活方式改变很大，居民中超重、肥胖者较多，高血压、糖尿病、痛风患者增长很快，也经常听到居民有突发脑卒中或查出直（结）肠癌、乳腺癌患者，当地政府和社区卫生服务中心决心要对居民开展规范的健康管理，以预防和控制这些健康问题，请回答下列问题。 要开展社区人群健康管理，第二步应做什么（    ）
• A.健康信息收集
• B.健康风险评估和健康评价
• C.体格检查
• D.健康干预指导及危险因素干预
• 参考答案：B

• 3.【单选题】健康风险评估的主要作用就是将健康数据转变为健康信息，请从下列几个方面来描述健康风险评估的作用：与健康风险评估帮助人们制定个性化的健康干预措施无关的是( )
• A.健康风险评估能够区分可改变和不改变的危险因素
• B.健康风险评估能够明确个人或人群的主要健康问题
• C.由于健康问题及危害因素是多重的健康干预的内容和手段也是多方位的
• D.健康风险评估能够区分高风险人群和一般危险人群
• E.健康风险评估的结果不能作为治疗依据
• 参考答案：E
• 解析：本题考查的是技能第二章健康风险评估，健康风险评估与治疗疾病无关。

• 4.【单选题】小张，男，28岁，吸烟12年，每日吸烟20-25支。因家中有小孩考虑戒烟，但自己尝试过几次，总是因为戒烟症状又复吸。来到戒烟门诊求助。下列防止复吸的方法错误的是( )
• A.尽量去禁烟的场所
• B.在家中和办公室张贴“禁止吸烟”的标志提醒自己
• C.穿上带有烟味的衣服
• D.将戒烟的好处告诉吸烟的朋友，鼓励他们一起戒烟
• E.将所有可能复吸的环境列出来，提前想好应对方法
• 参考答案：C
• 解析：吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。戒烟的人总是会因为戒断症状又复吸，可通过尽量去禁烟的场所，在家中和办公室张贴“禁止吸烟”的标志提醒自己，将所有可能复吸的环境列出来，提前想好应对方法等方式来防止复吸。

• 5.【单选题】范先生，45岁，吸烟20年，血压130/80 mmHg，空腹血糖4.7 mmol/L,正常窦性心率心电图，胸部X光片检查，肝功能检查未见异常。目前自觉咳嗽咳痰增多，寻求社区医生帮助。对于该危险因素的干预原则不包括（    ）
• A.综合干预
• B.强调治疗为中心
• C.健康为中心
• D.个体为中心
• E.强调干预对象的健康责任和作用
• 参考答案：B

• 6.【单选题】易先生，吸烟史20年，每天1包烟，近期被查出患有舌癌。张某因连续吸5包香烟后诱发心肌梗死猝死。二手烟暴露能使非吸烟者的患病风险增加，其可能造成的后果不包括
• A.上呼吸道损伤
• B.增加肺癌风险
• C.新生儿猝死综合征
• D.增加冠心病风险
• E.2型糖尿病
• 参考答案：E
• 解析：2型糖尿病的危险因素不包括二手烟。

• 7.【多选题】健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括（ ）
• A.可以随呼吸的节奏连续说话，还能放声唱歌
• B.不能随呼吸的节奏连续说话
• C.如尽力快走时的感觉非常吃力
• D.可以随呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌
• E.心跳和呼吸加快，用力但不吃力
• 参考答案：DE

• 8.【单选题】以下（  ）不是高血压管理的常见形式。
• A.门诊随访管理
• B.社会随访管理
• C.群体随访管理
• D.个体随访管理
• 参考答案：B
• 解析：高血压管理的常见形式：门诊随访管理、个体随访管理、群体随访管理、电话随访和网络随访、远程随访。

• 9.【多选题】关于统计图，以下说法错误的是（ ）
• A.统计图的标题应放在图的上方中央部位
• B.条图的直条尺度应从0开始
• C.线图中的线条越多越好
• D.绘制直方图时应折合成等组距
• E.绘制有坐标轴的图形纵横轴要有标目
• 参考答案：AC
• 解析：统计图的标题应放在图的下方中央处，故选项A错误；条图在绘制时，纵轴尺度必须从0开始，故选项B正确；线图中可以用不同的线段表示不同的统计量或组别，但不是越多越好，故选项C错误；直方图每个直方的宽度为组距，但需要注意的是如各组的组距不等，要折合成等距后再绘图，因此绘制直方图时应折合成等组距，选项D正确。绘制有坐标轴的图形纵横轴要有标目，选项E正确。因此选择AC。

• 10.【单选题】一位50岁的男性，血压150/90mmHg，体质指数25kg/m2，血清总胆固醇6.4mmol/L，吸烟，无糖尿病，请采用缺血性心血管疾病评估模型回答下列问题：平均风险是指同年龄所有人的平均发病风险，该男子同年龄人群的缺血性心血管疾病的“平均风险”为2.6％，这表明该男子的ICVD发病率是一般人的( )
• A.6.8倍
• B.2.8倍
• C.4.8倍
• D.5.8倍
• E.1.8倍
• F.3.8倍
• 参考答案：B
• 解析：本题考查技能第二章学习单元一，缺血性血管疾病发病风险的评估。绝对风险是指男子患缺血性心血管疾病的风险为一般人群的7.3%。第一步：年龄50岁=3分.SBP150mmHg=2分，BMI25kgm'=1分.TC5.46mmlL=1分，吸烟=2分，无糖尿病=O分。 　　第二步：评分求和：3+2+1+1+2+0=9分。 　　第三步：查得表中9分对应的10年发生ICVD的绝对危险为7.3%。 　　表中下方同时又给出了不同年龄组的平均危险和最低危险，以便医师了解该患者的绝对危险 　　相对于人群平均危险和最低危险的严重程度。平均危险是指同年龄所有人的平均发病危险。 　　最低危险是指同年龄人中，SBP<120mmHg，BMI<24kg/m2，TC<5.20mmol/L.不吸烟，无糖尿病者的发病危险。对于上例50岁的男性，其10年发生ICVD事件的绝对危险比一-般人群和低危人群净增加分别为4.7%(2.6%～7.3%)和6.6%(0.7%～7.3%)，分别是一般人群和低危人群的2.8倍和10.4倍。