健康管理师每日一练(2026年7月20日)

• 1.【单选题】对生命投入的成本和效益比最高的是（ ）
• A.把钱投入临床治疗
• B.把钱投入临终前的抢救
• C.把钱用于买保健品或健康用品
• D.参加健康管理
• 参考答案：D

• 2.【多选题】蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。经元素分析，蛋白质组成为（ ）
• A.碳
• B.氢
• C.氧
• D.氮
• E.硫
• 参考答案：ABCDE
• 解析：蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。经元素分析，蛋白质组成为：碳（50%－55%）、氢（6】7%－7】3%）、氧（19%－24%）、氮（13%－19%）及硫（0%－4%）；有些蛋白质还含有磷、铁、碘、锰、硒及铸等元素。蛋白质是人体氮的唯一来源，碳水化合物和脂肪不能代替。

• 3.【单选题】讲课时，若患者对于部分重要内容不易理解时，应该采取的说话技巧是
• A.用听者熟悉、能懂的语言
• B.讲话的语气要生动
• C.讲话速度适中
• D.适当重复
• E.发音吐字要清晰
• 参考答案：D
• 解析：说话的技巧：①用听者熟悉、能懂的语言。②语气和蔼亲切。③讲话速度适中，避免过快和过慢。④声音应该有高低起伏。不要平铺直叙。⑤发音吐字要清晰，要让对方能够听清楚。⑥讲话的语气要生动。⑦适当重复重要的和不易被理解的话。⑧在与对方交谈时说话要有停顿，避免长时间自己一个人说话。⑨尽量避免使用专业词汇，尽量用通俗易懂的语言代替专业术语。⑩恰当地运用举例引证、示范与演示的技巧。

• 4.【多选题】WHO制定的“国际功能、残疾、健康分类(ICF)”方案，用哪些功能表示健康功能的状态（ ）
• A.身体功能
• B.心理功能
• C.个体功能
• D.社会功能
• E.智力功能
• 参考答案：ACD

• 5.【多选题】健康档案管理的基本原则是（ ）
• A.体现健康管理和连续服务的特点
• B.社区工作人员上门服务建立档案
• C.自愿为主多种方式结合
• D.科学性和灵活性相结合
• E.采用统一的方式建立健康档案
• 参考答案：ACD

• 6.【单选题】下列哪项不是信息的主要特征（ ）
• A.信息的可识别性
• B.信息的可扩充性
• C.信息的可传递性
• D.信息的可靠性
• 参考答案：D

• 7.【单选题】对个体的（ ）进行分析研究有助于掌握个体心理活动的总体概况。
• A.心理活动过程
• B.心理特征
• C.A和B
• D.A或B
• 参考答案：C
• 解析：对个体的心理活动过程和心理特征进行分析研究有助于掌握个体心理活动的总体概况。

• 8.【多选题】吸烟可增加哪些疾病的危险性( )。
• A.癌症
• B.外伤性疾病
• C.严重肺部疾病
• D.心脏病
• E.卒中
• 参考答案：ACDE

• 9.【单选题】下列哪项不是中医“气”的特点是（ ）
• A.气的生成源于先天和后天
• B.气有气化和营养的作用
• C.气有推动、温煦、防御、固摄的作用
• D.气机失调可表现为气郁、气虚、气陷、气滞等
• 参考答案：D

• 10.【多选题】绘制统计表的基本要求有（ ）
• A.同一指标数字小数位一致，位次对齐
• B.标题位于表下方
• C.纵标目为主语，横标目为谓语
• D.不使用竖线、斜线
• E.尽且用表格展示，不可备注
• 参考答案：AD

• 11.【单选题】下列关于人际沟通技巧的叙述，不正确的是
• A.指在人际沟通活动中为了有效地达到预期目的而采用的语言和非语言表达方式
• B.每一种沟通方式都有一定的技巧
• C.人际沟通技巧主要体现在语言交流技巧方面
• D.人际沟通技巧与人的“传播器官”有关
• E.用说、听、看、问、答、表情、动作等方式来传达信息
• 参考答案：C
• 解析：人际沟通技巧是指在人际沟通活动中为有效地达到预期目的而采用的语言和 非语言的方式方法。在人际交流活动中，人际沟通技巧都与人的“传播器官”有关，包括 语言器官(口)、听觉器官(耳)、视觉器官(眼)。用说、听、看、问、答、表情、动作等方式 来传达信息是人际沟通的基本方式，每一种方式的运用都有一定的技巧，它直接影响交流的效果。

• 1.【单选题】沟通时检查健康管理师是否认真倾听的最佳手段是（ ）。
• A.点头赞许
• B.有效重复
• C.目光交流
• D.转换角色
• E.将心比心
• 参考答案：B
• 解析：本题考查技能第三章学习单元2，倾听的技巧，最佳手段为有效重复。

• 2.【单选题】《中华人民共和国劳动合同法》中明确规定用人单位对家庭有需要扶养的老人或者未成年人的无其他就业人员（ ）
• A.不得解除劳动合同
• B.不得裁员
• C.应当在裁员时，优先留用
• D.应当在裁员时，多支付1月工资
• 参考答案：C

• 3.【单选题】需要收集危险因素资料，根据影响健康的基本的因素考虑，不包括（ ）
• A.个人行为和生活方式
• B.环境因素
• C.生物遗传因素
• D.文化教育程度
• E.医疗卫生服务
• 参考答案：D

• 4.【单选题】商业健康保险归属于（ ）。
• A.人身意外保险
• B.失能收入保险
• C.护理保险
• D.健康保险
• E.疾病保险
• 参考答案：D

• 5.【多选题】以系统为基础的疾病管理的基本特点包括（ ）
• A.以人群为基础
• B.重视保健康复
• C.提高卫生资源的使用效率
• D.强调预防、保健、医疗多学科合作
• E.具有综合性、一体化的特点
• 参考答案：ACDE

• 6.【多选题】“21世纪人人享有卫生保健”要在2005年达到的具体目标是（ ）
• A.在国家间和国家内使用卫生公平指数作为促进和检测卫生公平的基础
• B.所有成员国将已经制定、实施和监测与人人享有卫生保健政策相一致的各项具体业务规范和运行机制
• C.全体人民将在其整个一生获得由基本公共卫生设施支持的综合、基本、优质卫生服务
• D.建立适宜的全球和国家卫生信息、监测和警报系统
• E.在世界、区域和国家各级均要实施卫生政策和体制运作机制方面的研究
• 参考答案：AB

• 7.【单选题】5人的血清滴度为1：20，l：4，1：80，1：16，1：320，描述平均滴度较好的标准为（ ）。
• A.算术均数
• B.几何均数
• C.中位数极
• D.极差
• E.平均数
• 参考答案：B

• 8.【单选题】[2019年真题]绝对危险性的表示形式是（ ）。
• A.健康分值
• B.比值比
• C.健康危险度
• D.百分数
• E.众数
• 参考答案：D

• 9.【多选题】健康饮食的目标是（  ）。为了达到这个目标，膳食中的食物种类应该尽可能地多。摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类以及食用低脂、低胆固醇、低盐、低钠和低糖膳食。
• A.保持恒定理想体重
• B.预防疾病
• C.增强身体素质
• D.摄入充足、平衡的各种营养素
• 参考答案：ABD

• 10.【多选题】国家基本公共卫生服务项目(2011年版)包括内容有（ ）
• A.健康教育
• B.预防接种
• C.孕产妇健康管理
• D.6-10岁儿童健康管理
• E.高血压患者健康管理
• 参考答案：ABCE

• 11.【单选题】测量身体活动水平的大小，应考虑选择的指标是（ ）
• A.代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间
• B.最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数
• C.代谢当量、每次运动时间、每周运动的天数
• D.最大心率百分比，每天运动累计时间、每周运动的天数
• E.每周运动的天数，每天运动累计时间，每次运动时间
• 参考答案：D