健康管理师每日一练(2026年9月25日)

• 1.【多选题】下列选项中关于”风险”的表述正确的是( )。
• A.生活本身是充满风险的
• B.风险是用来描述结果，不确定的状况
• C.风险是人们在生活中经历的一种状况
• D.风险是可预期的结果
• E.当实际结果与预期结果存在差异的时候，风险就产生了
• 参考答案：ABCE

• 2.【多选题】心理评估的常用方法包括（    ）
• A.调查法
• B.前瞻法
• C.观察法
• D.会谈法
• E.作品分析法
• 参考答案：ACDE

• 3.【多选题】就强度而言，身体活动的健康益处包括
• A.中等强度(3~5.9梅脱)身体活动，可以降低心血管病、糖尿病、结肠癌和乳腺癌等慢性病的风险和病死率
• B.强度大于或等于6梅脱的活动具有更强的促进和预防疾病作用
• C.强度大于或等于7梅脱的活动具有更强的促进和预防疾病作用
• D.强度小于3梅脱的活动可以增加能量消耗，有助于体重控制
• E.强度小于4梅脱的活动可以增加能量消耗，有助于体重控制
• 参考答案：ACD
• 解析：就强度而言，中等强度(3～5.9梅脱)身体活动，如4～7km／h的快走和低于7km／h的慢跑，可以降低心血管病、糖尿病、结肠癌和乳腺癌等慢性病的风险和病死率。强度大于或等于7梅脱的活动具有更强的促进和预防疾病作用；强度小于3梅脱的活动可以增加能量消耗，有助于体重控制。

• 4.【单选题】职业道德基本要求之一（ ）的内容是指要履行对社会、对他人的义务，自觉地、努力地为社会、为他人作出贡献。
• A.办事公道
• B.奉献社会
• C.服务群众
• D.爱岗敬业
• 参考答案：B
• 解析：奉献社会就是要履行对社会、对他人的义务，自觉地、努力地为社会、为他人作出贡献。当社会利益与局部利益、个人利益发生冲突时，要求每一个从业人员把社会利益放在首位。它是社会主义职业道德的最高境界和最终目的，是职业道德的出发点和归宿。

• 5.【多选题】口腔健康应具备以下（ ）要素。
• A.没有任何疼痛和不适
• B.良好的功能：咀嚼、吞咽和语言功能
• C.辅助功能：呼吸、接吻
• D.心理方面：外观正常、不影响自尊、个人满意
• E.社会方面：不影响社会交流
• 参考答案：ABDE
• 解析：口腔健康应具备以下要素：（1）没任何疼痛和不适。（2）良好的功能：咀嚼、吞咽和语言功能。（3）心理方面：外观正常、不影响自尊、个人满意。（4）社会方面：不影响社会交流。

• 6.【单选题】糖尿病的常见干预效果评价指标不包括
• A.空腹血浆葡萄糖水平
• B.尿蛋白
• C.任意时间血浆葡萄糖水平
• D.糖化血红蛋白
• E.口服葡萄糖耐量试验
• 参考答案：B
• 解析：糖尿病的常见干预效果评价指标包括空腹血浆葡萄糖水平、任意时间血浆葡萄糖水平、糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验。尿蛋白不能反映糖尿病的干预效果。

• 7.【多选题】肝功能试验一般包括（ ）
• A.肝炎病毒测定
• B.血清谷氨酸丙嗣酸转移酶测定
• C.血清白蛋白／球蛋白比值测定
• D.血清总胆红素测定
• E.血清总蛋白测定
• 参考答案：BCDE

• 8.【单选题】用某种诊断方法判断为阳性的人中，实际有病的人所占的比例称（ ）
• A.灵敏度
• B.特异度
• C.阳性预测值
• D.阴性预测值
• 参考答案：C

• 9.【多选题】健康管理服务对象在健康管理中的基本权利包括（ ）
• A.合理的、平等的健康保健权
• B.知晓健康管理相关措施及进程的权利
• C.保护自身正当利益的权利
• D.要求保护秘密和隐私的权利
• E.要求赔偿健康损害的权利
• 参考答案：ABCDE

• 10.【单选题】下列不属于慢性病可改变的主要危险因素的是
• A.病原体感染
• B.缺乏体力活动
• C.空气污染
• D.超重、肥胖
• E.吸烟
• 参考答案：A
• 解析：慢性病主要危险因素：吸烟、饮酒、不合理膳食、缺乏身体活动、其他(如不良心理健康因素、自然环境因素、社会环境因素等)。

• 1.【单选题】通过运动(力学方法)对身体的功能障碍和功能低下进行预防、改善和功能恢复的治疗方法称为（ ）
• A.运动疗法
• B.物理因子治疗
• C.作业治疗
• D.康复工程
• 参考答案：A

• 2.【多选题】以下属于退行性疾的是（ ）
• A.乙型肝炎
• B.糖尿病
• C.骨性关节炎
• D.流感
• E.大肠癌
• 参考答案：BCE

• 3.【多选题】问卷是健康风险评估进行信息收集的一个重要手段，通常所需的信息包括（  ）
• A.生理、生化数据，如身高、体重、血压，血脂等
• B.生活方式数据，如吸烟、膳食与运动习惯等
• C.个人或家族健康史
• D.其他危险因素，如精神压力
• E.态度和知识方面的信息
• 参考答案：ABCDE

• 4.【单选题】健康管理中“主动了解、发现服务对象健康需求”体现的伦理原则是（ ）
• A.以人为本原则
• B.公平、合理原则
• C.有利和主体原则
• D.优质服务原则
• 参考答案：D

• 5.【单选题】按服务对象的疾病危险程度分级，对高度危险服务对象，随访时间一般为（ ）。
• A.根据医生建议进行设定
• B.每3个月1次
• C.每6个月1次
• D.每星期1次
• E.每年1次
• 参考答案：B

• 6.【多选题】个体在遇到新情境时，基本的适应方式包括（ ）
• A.坚持自己的价值观
• B.问题解决
• C.接受情境
• D.心理防御
• E.心理压抑
• 参考答案：BCD

• 7.【多选题】糖尿病的干预侧重于疾病管理的镶路；具体干预原则不包括（  ）方面。
• A.整体性
• B.连续性
• C.参与性
• D.间断性
• E.准确性
• 参考答案：ADE
• 解析：糖尿病的干预侧重于疾病管理的策略，具体干预原则包括：个体化、综合性、连续性、参与性和及时性。

• 8.【单选题】健康管理师询问该女士每天工作、生活、交通过程以及会朋友时保持坐着所花费的时间，是想了解其（ ）。
• A.动态习惯
• B.静态习惯
• C.工作时的身体活动
• D.交通时的身体活动
• E.娱乐性身体活动
• 参考答案：B

• 9.【单选题】春夏养阳，秋冬养阴，寓防于养，是四季养生法最根本的原则。春季养生指的是（ ）
• A.在精神调摄上，既要力戒发怒，更忌忧郁悲观，要做到心胸开阔，乐观愉快。
• B.要早睡晚起，日出而作，以保证充足的睡眠时间，以利阳气闭藏，养精蓄锐。
• C.中午可小睡一会儿，以顺应自然界阳盛阴衰的变化。
• D.注意静心不烦，在炎热的时候十分重要。
• E.需要精神保持安静状态，控制情志活动。
• 参考答案：A

• 10.【多选题】[2018年真题]属于职业道德基本要求的是（ ）。。
• A.办事公道
• B.互利共惠
• C.爱岗敬业
• D.诚实守信
• E.服务群众
• 参考答案：ACDE