健康管理师每日一练(2026年5月28日)

• 1.【多选题】生长发育过程中如果没有充分的营养保障，可能引起下列哪些后果（ ）
• A.蛋白质一能量营养不良
• B.体格发育障碍
• C.肥胖症
• D.身高低下
• E.体重低下
• 参考答案：ABDE

• 2.【多选题】就强度而言，身体活动的健康益处包括
• A.中等强度(3~5.9梅脱)身体活动，可以降低心血管病、糖尿病、结肠癌和乳腺癌等慢性病的风险和病死率
• B.强度大于或等于6梅脱的活动具有更强的促进和预防疾病作用
• C.强度大于或等于7梅脱的活动具有更强的促进和预防疾病作用
• D.强度小于3梅脱的活动可以增加能量消耗，有助于体重控制
• E.强度小于4梅脱的活动可以增加能量消耗，有助于体重控制
• 参考答案：ACD
• 解析：就强度而言，中等强度(3～5.9梅脱)身体活动，如4～7km／h的快走和低于7km／h的慢跑，可以降低心血管病、糖尿病、结肠癌和乳腺癌等慢性病的风险和病死率。强度大于或等于7梅脱的活动具有更强的促进和预防疾病作用；强度小于3梅脱的活动可以增加能量消耗，有助于体重控制。

• 3.【多选题】原发性高血压运动时注意的事项有（ ）
• A.α2受体阻断剂影响运动中的心率反应，应采用RPE等指标综合判断运动强度
• B.β受体阻断剂、钙通道拮抗剂和血管舒张药物可诱发运动后低血压，因此运动后的放松过程需延长，逐渐降低运动强度
• C.利尿剂可诱发低钾，使发生心律失常的风险增加，应酌情适量补钾
• D.运动中血压上限建议设定在220/105mmHg
• E.抗阻力训练时避免憋气，特别是用力时的憋气
• 参考答案：CDE
• 解析：与健康成年人一致，但应结合血压控制情况、药物治疗情况和并发症等，尤其强调高血压患者运动处方进度的循序渐进原则。注意事项：①β受体阻断剂影响运动中的心率反应，应采用RPE等指标综合判断运动强度；②α2受体阻断剂、钙通道拮抗剂和血管舒张药物可诱发运动后低血压，因此运动后的放松过程需延长，逐渐降低运动强度；③利尿剂可诱发低钾，使发生心律失常的风险增加，应酌情适量补钾；④运动中血压上限建议设定在220/105mmHg；⑤抗阻力训练时避免憋气，特别是用力时的憋气;⑥耐力运动作为治疗方案的一部分时，酌减用药剂量；⑦湿热天气和运动中出汗多时，应注意身体水合状态的监测和水的补充。

• 4.【单选题】下列关于知情同意的四个要素正确的是（ ）
• A.信息的告知、信息的传达、同意的能力、自由地同意
• B.信息的告知、信息的传达、信息的理解、自由地同意
• C.信息的传达、信息的理解、同意的能力、自由地同意
• D.信息的告知、信息的理解、同意的能力、自由地同意
• 参考答案：D

• 5.【多选题】中医近代病因学中的病因包括（ ）
• A.外感
• B.外伤
• C.内伤
• D.继发
• E.胎传
• 参考答案：ABCDE
• 解析：中医近代病因学中的病因包括外感、外伤、内伤、继发和胎传。

• 6.【单选题】若一位母亲抱着小孩子走到河边，突然产生将小孩子扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但这位母亲却十分紧张、恐惧。（ ）
• A.焦虑
• B.强迫
• C.恐惧
• D.抑郁
• 参考答案：B

• 7.【多选题】建立健康档案的基本要求包括（ ）
• A.资料的真实性
• B.资料的科学性
• C.资料的完整性
• D.资料的连续性
• E.资料的可用性
• 参考答案：ABCDE

• 8.【单选题】健康管理师职业定义是（ ）
• A.从事个体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员
• B.从事群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员
• C.从事个体或群体健康的监测、分析，评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员
• D.从事个体或群体健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员
• 参考答案：C

• 9.【单选题】有关新时期卫生工作方针错误的是（ ）
• A.以农村为重点
• B.预防为主
• C.西医为主、中医为辅
• D.依靠科技和教育
• 参考答案：C
• 解析：中西医并重

• 10.【多选题】健康体适能的内容主要包括
• A.心肺耐力素质
• B.肌肉力量和耐力素质
• C.心理素质
• D.柔韧性素质
• E.身体成分
• 参考答案：ABDE
• 解析：健康体适能的内容主要包括心肺耐力素质、肌肉力量和耐力素质、柔韧性素质和身体成分。其中，心肺耐力的评价指标主要有台阶试验、6分钟步行试验等，肌肉力量的评价指标主要有握力、俯卧撑、引体向上、跪卧撑、双手前投实心球、仰卧起坐、仰卧举腿、俯卧背伸、立定跳远、纵跳等。柔韧性素质指标主要有坐位体前屈等，身体成分的指标主要是身体脂肪所占百分比。

• 1.【多选题】劳动者在该用人单位满足下列哪项，依照《中华人民共和国劳动合同法》可以订立无固定期限劳动合同（ ）
• A.连续工作满三年的
• B.连续工作满五年的
• C.连续工作满十年的
• D.已经签订一次短期合同，且没有该法中其他规定的不能续订劳动合同情形的
• E.已经连续订立两次固定期限劳动合同，且没有该法中其他规定的不能续订劳动合同情形的
• 参考答案：CE

• 2.【单选题】发病率的准确度受很多因素的影响，选出错误因素（ ）
• A.报告制度不健全
• B.漏报
• C.诊断水平不高
• D.还应考虑年龄、性别构成不同
• E.致残程度
• 参考答案：E

• 3.【单选题】健康风险评估的三个模块是指（ ）。
• A.问卷危险度计算评估报告
• B.问卷危险度计算总结报告
• C.问卷发病率危险度计算
• D.问卷计划总结
• E.问卷、发病率杜集、总结报告
• 参考答案：A

• 4.【单选题】控烟策略分为立法、（  ）及信息传播和组织全国范围的控烟项目三大类。
• A.行为
• B.心理
• C.教育
• D.健康
• 参考答案：C

• 5.【多选题】对李先生进行运动指导，有关信息收集的内容包括（ ）。
• A.家和单位附近的运动环境
• B.身体素质
• C.喜爱的运动项目
• D.运动指导需求
• E.提倡举重，跳绳等运动
• F.运动史
• 参考答案：ABCDF

• 6.【单选题】计划书评价内容包括过程评价、（  ）和结局评价3个层次。
• A.设计评价
• B.效应评价
• C.行为评价
• D.预估评价
• 参考答案：B

• 7.【单选题】对健康管理特点描述最准确的是（ ）
• A.标准化、量化、个体化、系统化
• B.标准化、连续性、个体化、系统化
• C.个体化、规范化、系统化、标准化
• D.系统化、规范化、个体化、量化
• 参考答案：A

• 8.【多选题】下列属于教育诊断内容的有（ ）
• A.知识和信念
• B.态度和价值观
• C.发病情况
• D.保健设施
• E.亲人的劝告
• 参考答案：ABDE

• 9.【单选题】健康风险评估常见的评估结果指标不包括（ ）
• A.患病危险性
• B.健康年龄
• C.患病率
• D.健康分值
• E.健康危险度
• 参考答案：C

• 10.【多选题】在疾病危险性评价及预测方面一般用（  ）方法。
• A.在单一危险因素与发病率的基础上，将这些单一因素与发病率的关系以相对危险性来表示其强度，得出的各相关因素的加权分数即为患病的危险性
• B.在多因素数理分析基础上，即采用统计学概率理论的方法来得出患病危险性与危险因素之间的关系
• C.在具体年龄阶段的危险因素与发病率的基础上，估计未来可能发生的某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性
• D.在不同性别的危险因素与发病率的基础上，专门针对性进行相关健康风险信息的采集处理
• 参考答案：AB