健康管理师每日一练(2026年11月15日)

• 1.【单选题】决定人们产生行为动机和行为的一个重要因素是（ ）
• A.自我认知
• B.自我兴趣
• C.自我效能
• D.社会环境
• 参考答案：C

• 2.【多选题】针对大众的传播媒介包括（ ）
• A.报纸
• B.杂志
• C.广播
• D.电视
• E.健康用品
• 参考答案：ABCD

• 3.【多选题】抑郁的症状包括（ ）
• A.一天中的多数时间情绪沮丧
• B.对日常生活丧失兴趣
• C.精力明显减退，无原因的持续疲乏感
• D.自信心下降或自卑或有内疚感
• E.失眠、早醒或睡眠过多
• 参考答案：ABCDE

• 4.【单选题】可评定为视力残疾的状况是
• A.双眼视野缩小
• B.双眼近视
• C.单眼视力低下
• D.夜盲症
• E.色盲症
• 参考答案：A
• 解析：视力残疾是指因各种原因导致双眼视力低下并且不能矫正或双眼视野缩小，以致影响其日常生活和社会参与。视力残疾包括盲及低视力。

• 5.【多选题】下列关于脂肪叙述正确的有（ ）
• A.脂肪指中性脂肪，由一分子甘油和三分子脂肪酸组成，故称三酰甘油或甘油三酯
• B.脂肪约占脂类的95%，比类脂要多得多
• C.脂肪约占脂类的90%，比类脂要多得多
• D.脂肪大部分分布在皮下、大网膜、肠系膜以及肾周围等脂肪组织中，常以大块脂肪组织形式存在
• E.脂肪酸是构成甘油三酯的基本单位，其分类的标准有碳链长度、饱和程度、不饱和脂肪酸第一个双键的位置和空间结构
• 参考答案：ABDE
• 解析：脂肪：指中性脂肪，由一分子甘油和三分子脂肪酸组成，故称三酰甘油或甘油三酯。约占脂类的95%。脂肪大部分分布在皮下、大网膜、肠系膜以及肾周围等脂肪组织中，常以大块脂肪组织形式存在。脂肪酸：脂肪酸是构成甘油三酯的基本单位。常见的分类标准如下：A按脂肪酸碳链长度；B】按脂肪酸饱和程度；C】按不饱和脂肪酸第一个双键的位置；D】按脂肪酸空间结构。

• 6.【单选题】（ ）是指患者到医疗机构测量血压高于140/90mmHg，但动态血压24小时平均值<130/80mmHg或家庭自测血压值<135/85mmHg。
• A.白大衣高血压
• B.隐性高血压
• C.继发性高血压
• D.原发性高血压
• 参考答案：A
• 解析：白大衣高血压是指患者到医疗机构测量血压高于140/90mmHg，但动态血压24小时平均值<130/80mmHg或家庭自测血压值<135/85mmHg。

• 7.【单选题】提出“健康为人人，人人为健康”的口号是在（ ）
• A.1978年，纪念WH0成立30周年大会
• B.1983年，纪念WH0成立35周年太会
• C.1988年，纪念WH0成立40周年大会
• D.1993年，纪念WH0成立45周年大会
• 参考答案：C

• 8.【单选题】下列关于知情同意的四个要素正确的是（ ）
• A.信息的告知、信息的传达、同意的能力、自由地同意
• B.信息的告知、信息的传达、信息的理解、自由地同意
• C.信息的传达、信息的理解、同意的能力、自由地同意
• D.信息的告知、信息的理解、同意的能力、自由地同意
• 参考答案：D

• 9.【单选题】国家对食品生产经营实行( )制度
• A.备案
• B.许可
• C.登记
• D.注册
• E.自主
• 参考答案：B
• 解析：国家对食品生产经营实行许可制度。从事食品生产、食品流通、餐饮服务，应当依法取得食品生产许可、食品流通许可、餐饮服务许可。

• 10.【单选题】健康管理师职业定义是（ ）
• A.从事个体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员
• B.从事群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员
• C.从事个体或群体健康的监测、分析，评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员
• D.从事个体或群体健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员
• 参考答案：C

• 1.【单选题】刘女士，65岁，退休干部，平日缺乏体育锻炼，口味偏咸，身高155Cm，体重70kg，确诊高血压，肾功能不良。医生建议其增加运动，下列不适合刘女士身体活动的是( )
• A.举重
• B.太极拳
• C.步行
• D.游泳
• E.健身跑
• 参考答案：A
• 解析：本题考查的是老年人的活动指导，应该选有氧运动，举重是无氧运动。

• 2.【单选题】居民健康档案信息主要由三大部分组成，即个人基本健康信息，家庭健康信息以及（ ）
• A.周期性健康检查记录
• B.家庭生活周期
• C.社区卫生服务状况
• D.社区健康信息
• E.社区卫生资源
• 参考答案：D

• 3.【单选题】生活方式／行为评估与疾病风险评估有显著不同，评估的重点领域不包括（ ）
• A.体力活动
• B.预防疾病
• C.膳食
• D.精神压力
• 参考答案：B

• 4.【多选题】酸味食物有下列作用（ ）
• A.收敛
• B.固涩
• C.柔润
• D.缓急
• E.软坚
• 参考答案：AB

• 5.【单选题】健康相关行为描述最准确的是（ ）
• A.与疾病相关的行为
• B.与健康有关的行为
• C.与健康和疾病有关的行为
• D.促进健康的行为
• 参考答案：C

• 6.【单选题】对个人、家庭和社区健康档案中的各种文字资料进行记录、查询和检索的计算机信息化管理属于（ ）
• A.初级应用
• B.中级应用
• C.高级应用
• D.原始应用
• 参考答案：A

• 7.【单选题】国家“十五”科技攻关计划项目“缺血性心血管疾病发病风险的评估”是目前常用的健康风险评估方法之一。请根据自己的理解回答下列问题。该模型的主要计算结果是
• A.缺血性心血管病事件的预期患病人数
• B.缺血性心血管病事件的5年发病绝对风险
• C.出血性心血管病事件的10年发病绝对风险
• D.缺血性心血管病事件的10年发病绝对风险
• E.缺血性心血管病事件的预期发病时间
• 参考答案：D
• 解析：缺血性心血管疾病发病风险模型的主要汁算结果是缺血性心血管病(ICVD)的10年发病绝对风险。

• 8.【多选题】健康管理的基本职业守则有（ ）。
• A.首先应该让个体或群体了解自身的权利和义务
• B.不得以性别、年龄、职业、民族、国籍、宗教信仰、价值观等方面歧视个体或群体
• C.应与个体或群体对健康管理工作的重点进行讨论并达成一致意见，并签订书面协议
• D.应该让个体或群体了解健康管理工作的性质特点
• E.始终遵守信意公开的原则
• 参考答案：ABCD

• 9.【单选题】运动进度取决于个体的体质、健康情况、（  ）和运动训练目标。
• A.努力
• B.体力
• C.反应
• D.年龄
• 参考答案：D

• 10.【单选题】李女士，47岁。BMl 28.0kg／m²，腰围88cm。血压135／80mmHg，空腹血糖4.7mmol／L，正常窦性心律心电图，肝、肾功能检查未见异常。李女士可诊断为
• A.冠心病
• B.肥胖症
• C.脑卒中
• D.高血压
• E.糖尿病
• 参考答案：B
• 解析：李女士BMl28．0kg/m²，属于肥胖。