健康管理师每日一练(2026年1月4日)

• 1.【单选题】（    ）是决定如何管理人群健康的第一步
• A.确定一个特定的人群
• B.确定管理的方法
• C.管理在哪里进行
• D.确定管理什么
• E.制定健康管理计划
• 参考答案：E

• 2.【单选题】发现乙类传染病后报告时限是（ ）
• A.2小时内报告
• B.24小时内报告
• C.肺炭疽、传染性非典型肺炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流感患者或疑似患者24小时内报告
• D.肺炭疽、传染性非典型肺炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流感患者或疑似患者2小时内报告
• 参考答案：D

• 3.【多选题】骨质疏松症的高危人群包括
• A.绝经后的女性
• B.生育期的女性
• C.40岁以上的男性
• D.50岁以上的男性
• E.身体活动少的人群
• 参考答案：ADE
• 解析：骨质疏松症的高危人群主要分布在绝经后的女性和50岁以上男性，其次是钙和维生素D缺乏、吸烟、过量饮酒和饮用咖啡、身体活动少、性激素低下等人群。

• 4.【多选题】中医养生中，药物养生的应用原则包括
• A.补勿过偏
• B.用药宜缓
• C.益气壮阳
• D.滋阴补血
• E.泻不伤正
• 参考答案：ABE
• 解析：药物养生的原则：辨证进补、不盲目进补、补勿过偏、盛者宜泄、泻不伤正、用药宜缓。

• 5.【单选题】健康相关信息、疾病相关信息、健康素质能力、健康寿命等信息属于（ ）
• A.个人信息
• B.健康信息
• C.疾病信息
• D.管理信息
• 参考答案：B
• 解析：健康，疾病，体质是属于健康信息。

• 6.【多选题】《中国居民膳食指南》（2016）一般人群膳食指南内容包括（ ）以及杜绝浪费、兴新食尚等。
• A.食物多样，谷类为主
• B.吃动平衡，健康体重
• C.多吃蔬果、奶类、大豆
• D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
• E.少盐多油，控糖限酒
• 参考答案：ABCD
• 解析：《中国居民膳食指南》（2016）一般人群膳食指南内容如下：推荐一：食物多样，谷类为主；推荐二：吃动平衡，健康体重；推荐三：多吃蔬果、奶类、大豆；推荐四：适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；推荐五：少盐少油，控糖限酒；推荐六：杜绝浪费，兴新食尚。

• 7.【多选题】抑郁的症状包括（ ）
• A.一天中的多数时间情绪沮丧
• B.对日常生活丧失兴趣
• C.精力明显减退，无原因的持续疲乏感
• D.自信心下降或自卑或有内疚感
• E.失眠、早醒或睡眠过多
• 参考答案：ABCDE

• 8.【单选题】（ ）是指是指一组与心理社会因素密切相关的以进食、睡眠及性功能异常为主要临床丰目的生理功能障碍。
• A.心境障碍
• B.应激障碍
• C.人格障碍
• D.心理生理功能障碍
• 参考答案：D
• 解析：心理生理功能障碍是指一组与心理社会因素密切相关的以进食、睡眠及性功能异常为主要临床丰目的生理功能障碍。包括进食障碍（神经性厌食、神经性贪食、神经性呕吐）、睡眠障碍（失眠症、嗜睡症和发作性睡眠障碍）、性功能障碍（性欲减退、阳屡、早泄、性乐高潮缺乏、阴道痉挛、性交疼痛）。

• 9.【单选题】问诊的内容不包括( )。
• A.现病史
• B.主诉
• C.患者一般情况
• D.生命体征
• E.既往史
• 参考答案：D

• 10.【多选题】健康保险和健康管理的合作模式包括（ ）
• A.服务完全外包模式
• B.服务部分外包模式
• C.自行提供服务模式
• D.共同投资模式
• E.客户选择模式
• 参考答案：ACD

• 11.【单选题】统计推断是用样本信息推断总体特征，这是指（ ），它是统计学的核心内容。
• A.总体参数的估计
• B.假设检验
• C.A和B
• D.A或B
• 参考答案：C
• 解析：统计推断是用样本信息推断总体特征，包括总体参数的估计和假设检验，它是统计学的核心内容。数值变量资料的统计推断主要包括总体均数估计、t检验、方差分析以及数值变量资料的秩和检验；分类变量资料的统计推断包括总体率的估计以及分类变量的z检验、x2检验和秩和检验。

• 1.【多选题】在糖尿病筛检中检测血糖的目的是（ ）
• A.查出隐性的糖尿病患者
• B.查出糖耐量减低者GT
• C.查出有糖尿病并发症的患者
• D.查出空腹血糖受损者FP者
• E.预测糖尿病病情进展情况
• 参考答案：ABD

• 2.【多选题】《中国居民膳食指南》(2007)对一般人群膳食指南包括（ ）
• A.食物多样，谷类为主，粗细搭配
• B.多吃蔬菜、水果和薯类
• C.每天吃奶类、大豆或其制品
• D.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
• E.减少烹调泊用量，吃清淡少盐膳食
• 参考答案：ABCDE

• 3.【单选题】在美国，首先广泛应用健康管理服务的是保险行业。在健康保险行业中，健康管理的核心任务就是健康指导和诊疗干预，即延伸与扩展为客戶提供的健康服务，以及实施面向各个健康诊疗环节的风险管控作为一家健康管理公司，与健康保险公司合作的模式不正确的是（    ）
• A.主动-被动模式
• B.服务完全外包模式
• C.自行提供服务模式
• D.共同投资模式
• 参考答案：A

• 4.【单选题】下列哪项不是保健灸法的作用（ ）
• A.养脏腑
• B.降虚火
• C.和气血
• D.通经络
• 参考答案：B

• 5.【单选题】成人如果身体条件允许，最好每天进行中等强度运动（ ）
• A.10min
• B.20min
• C.30min
• D.1h以上
• 参考答案：C

• 6.【单选题】预防接种的目的（ ）
• A.提高人群易感性
• B.降低人群敏感性
• C.提高人群免疫水平
• D.降低人群非特异性免疫力
• 参考答案：C

• 7.【多选题】以下属于三级预防的措施有（ ）
• A.家庭功能康复
• B.健康教育
• C.临床治疗
• D.心理康复
• E.物理治疗
• 参考答案：ACDE

• 8.【单选题】某健康体检机构接诊一位男性受检者，50岁，汉族，办公室工作，大学文化，身高175cm，体重87kg，血压130／85mmHg，请为其设计个性化体检套餐。 根据我国成人血压标准，该受检者的血压属于
• A.正常高值
• B.高血压
• C.高血压1级
• D.正常血压
• E.高血压2级
• 参考答案：A
• 解析：目前我国高血压分级标准，正常高值为收缩压120~139mmHg和(或)舒张压80～89mmHg。

• 9.【单选题】绝对危险性的表示形式是（ ）。
• A.健康分值
• B.比值比
• C.健康危险度
• D.百分数
• E.众数
• 参考答案：D

• 10.【多选题】总胆固醇升高的影响包括（ ）。
• A.高血压发病率增高
• B.在血管壁积累
• C.使性激素的合成原料
• D.它能使细胞膜相互结合
• E.溃疡发病率增高
• 参考答案：AB

• 11.【单选题】某社区为提高辖区内老年糖尿病患者的管理水平，引进某健康管理机构为糖尿病患者进行服务，对不同糖尿病患者分别开展常规管理和强化管理，并在管理一年后进行年度考核。有关糖尿病患者自我血糖监测的描述正确的是( )
• A.使用胰岛素治疗者在治疗达到治疗目标后每日至少监测血糖1次
• B.使用胰岛素治疗者在治疗开始阶段，每日至少监测血糖5次
• C.血糖控制差或病情危重者每周监测血糖4～7次
• D.使用口服药和实施生活方式干预的患者达标后每日监测血糖2～4次
• E.使用胰岛素治疗者在治疗开始阶段每日至少监测血糖3次
• 参考答案：B
• 解析：本题考查技能第四章，糖尿病的干预。血糖控制差的患者或病情危重者应每天监测4～7次，直到病情稳定，血糖得到控制，当病情稳定或已达血糖控制目标时，可每周监测1～2天。使用胰岛素治疗者在治疗开始阶段，每日至少监测血糖5次，达到治疗目标后每日监测2～4次，使用口服药和实施生活方式干预的患者达标后，每周监测血糖2～4次。