健康管理师每日一练(2026年8月22日)

• 1.【单选题】不是健康保险风险特点的是（ ）
• A.可变性
• B.不确定性
• C.多发性
• D.长期性
• 参考答案：A

• 2.【多选题】[2019年真题]静坐生活方式对健康的危害包括( )。
• A.代谢性疾病
• B.消化系统疾病
• C.骨骼和关节疾病
• D.遗传病
• E.心血管疾病
• 参考答案：ACE

• 3.【单选题】我国大部分地区，人均每天盐摄入量（ ）克以上。
• A.6-9
• B.9-12
• C.12-15
• D.15-18
• 参考答案：C
• 解析：我国大部分地区，人均每天盐摄入量12-15克以上。

• 4.【单选题】2017年《PrevalenceandEthnicPatternofDiabetesandPrediabetesinChinain2013》资料显示，我国成人糖尿病知晓率（ ）与2010年的（ ）相比有一定程序的提高。
• A.32.2%、25.8%
• B.36.5%、30.1%
• C.36.5%、39.7%
• D.49.2%、39.7%
• 参考答案：B
• 解析：2017年《PrevalenceandEthnicPatternofDiabetesandPrediabetesinChinain2013》资料显示，我国成人糖尿病知晓率（36.5%）、治疗率（32.2%）和控制率（49.2%）与2010年（分别为30.1%、25.8%和39.7%）相比均有一定程度的提高，但与发达国家相比，仍相对较低。

• 5.【单选题】若想了解该女士腰围测量其受试者应该( )。
• A.躺着，两脚分开20～30Cm
• B.直立，两脚分开20～30Cm
• C.坐着，两脚分开30～40Cm
• D.坐着，两人两脚分开20～30Cm
• E.直立，两脚分开30～40Cm
• 参考答案：E

• 6.【单选题】关于脑卒中的描述不正确的是( )。
• A.包括蛛网膜下腔出血、脑出血和脑梗死
• B.蛛网膜下腔出血最多见
• C.和冠心病有共同的危险因素
• D.是指一组发病急剧的脑血管病
• 参考答案：B

• 7.【多选题】个人健康档案以预防为导向的记录主要包括（ ）
• A.对象的基础资料
• B.个人生活行为习惯
• C.预防接种
• D.健康体检记录
• E.接诊服务记录
• 参考答案：CD

• 8.【多选题】健康服务营销的组合一般包括（ ）以及过程、人员等。
• A.产品
• B.价格
• C.渠道
• D.促销
• E.无形展示
• 参考答案：ABCD
• 解析：健康服务营销的组合一般包括以下七个方面：①产品（product）；②价格（price）；③渠道（place）；④促销（promotion）；⑤有形展示（physical evidence）；⑥过程（processes）；⑦人员（people）。

• 9.【单选题】下列不属于常用的工作分析方法的是
• A.观察法
• B.工作实践法
• C.问卷调查法
• D.正态分布法
• E.文献分析法
• 参考答案：D
• 解析：常用的工作分析方法主要有访谈法、观察法、工作实践法、问卷调查法、工作日志法、文献分析法及主题专家会议法。

• 10.【多选题】个人健康档案以健康问题为导向的健康问题记录，主要包括（ ）
• A.对象的基础资料
• B.个人生活行为习惯
• C.健康问题描述
• D.健康问题随访
• E.转会诊记录
• 参考答案：ABCDE

• 1.【单选题】需求管理手段中不包括下列哪项（ ）
• A.生活方式管理
• B.寻找手术的替代疗法
• C.帮助病人减少特定的危险因素并采纳健康的生活方式
• D.鼓励自我保健/干预
• 参考答案：A

• 2.【单选题】范先生，45岁，吸烟20年，每天25支烟左右，血压134/80mmHg，空腹血糖4.9mmol/L，正常窦性心律，胸部X线片检查、肝肾功能检查均未见异常。目前自觉咳嗽频繁，且咳痰增多，寻求帮助。如果范先生现在开始停止吸烟，则( )
• A.1～9个月内其咳嗽和呼吸困难症状会减轻
• B.5天后手脚温度趋于正常
• C.24小时内肺活量增加
• D.3天内心脏病的危险大大降低
• E.一年内其癌症患病几率会下降
• 参考答案：A
• 解析：停止吸烟，身体会发生一些变化，如8小时左右：体内的一氧化碳水平趋向正常，体内的血氧水平趋向正常。48小时左右：手和脚的血液循环得到改善，嗅觉、味觉能力明显改善。72小时左右：呼吸较轻松，肺活量开始增加。1.5~2周：肺功能改善约30%。1～9个月内：咳嗽、鼻塞、疲劳和呼吸困难减少，肺内纤毛重生，控制黏液的能力增加，清理肺部，减少感染，总的体能水平增加。5年后：患癌症几率会大大降低，患心脏病危险性显著下降。10年后：患肺癌的几率可下降至近于从不吸烟人群，癌前细胞被替代，其他与吸烟有关癌症的机会减少。

• 3.【多选题】苦味有下列作用（ ）
• A.泄
• B.燥
• C.坚心阴
• D.清肺热
• E.泄心火
• 参考答案：ABCE

• 4.【多选题】下列（  ）是机体运动反应的三个关键环节。
• A.感受
• B.体质
• C.运动疲劳
• D.恢复
• E.适应
• 参考答案：CDE

• 5.【多选题】我国健康管理相关学术机构包括（ ）
• A.中华医学会健康管理学分会
• B.全国各级健康管理协会
• C.中华预防医学会健康风险评估与控制造专业委员会
• D.各种健康管理公司
• E.杭州师范大学健康管理学院
• 参考答案：ACE

• 6.【单选题】通常推荐最佳的随访计划应安排在开始戒烟后（  ）、1个月和（  ），并按照吸烟者的选择确定一个具体的随访时间。
• A.10天、40天
• B.1周、3个月
• C.1周、2个月
• D.2周、3个月
• 参考答案：B
• 解析：通常推荐最佳的随访计划应安排在开始戒烟后1周、1个月和3个月，并按照吸烟者的选择确定一个具体的随访时间。

• 7.【多选题】针对个体的烟草干预措施中的自我戒烟法可大致分为以下（  ）阶段。
• A.行动阶段
• B.维持阶段
• C.准备阶段
• D.发展阶段
• E.随访
• 参考答案：ABCE
• 解析：针对个体的烟草干预措施分为五日戒烟法和自我戒烟法。自我戒烟法可大致分为以下四个阶段：准备阶段、行动阶段、维持阶段和随访。

• 8.【单选题】在健康信念模式中，下列哪项因素不利于采纳健康的行为（ ）
• A.感知疾病的易感性
• B.感知健康行为障碍多
• C.感知健康行为的益处
• D.自我效能
• E.提示因素
• 参考答案：B

• 9.【单选题】判断是否超重或肥胖的常用指标（  ）。
• A.HRA
• B.BMI
• C.HDL
• D.VLDL
• 参考答案：B
• 解析：判断是否超重或肥胖的常用指标是BMI，即体质指数(体重和身高平方的比值(WT(kg)／HT(m)²)。

• 10.【单选题】关于健康保险全民覆盖的目标不正确的是（ ）。
• A.必须逐渐扩大健康保险的参保人口比例
• B.应采用国家政策强制不参保
• C.应提供能够有效满足人民健康需求的基本服务范围
• D.必须加上服务点对公共费用的依赖性
• E.必须提高卫生保健费用的比例
• 参考答案：E