健康管理师每日一练(2026年2月24日)

• 1.【单选题】一般来说，成年男性轻体力劳动者每日能量摄入量为
• A.2250kcal
• B.2000kcal
• C.1000kcal
• D.800kcal
• E.500kcal
• 参考答案：A
• 解析：对于成年人来说，轻体力劳动者每日能量摄入量男性为2250kcal，女性为1800kcal；中、重体力劳动者或活动量大的人，每日能量摄入应适当增加300~500kcal。

• 2.【单选题】健康管理的两大支撑点是指（ ）
• A.信息技术和管理技术
• B.信息技术和金融保险
• C.医学技术和管理技术
• D.医学技术和信息技术
• 参考答案：B

• 3.【多选题】紫外线的作用有（ ）
• A.抗炎
• B.脱敏
• C.镇痛
• D.促进皮下淤血的吸收
• E.以上选项都是
• 参考答案：ABCDE
• 解析：紫外线有抗炎、镇痛、脱敏、促进皮下淤血的吸收等作用，可用于各种类型的炎症，如疖、痈、神经炎、风湿性关节炎、肌炎等，以及白癫风、银屑病等皮肤病治疗。

• 4.【单选题】调节自我认知的策略不包括( )。
• A.纠正归因偏见
• B.转化
• C.积极的思维方式
• D.校正自我认知
• E.建立合理的自我认知
• 参考答案：B

• 5.【多选题】健康教育诊断(需求评估)的内容包括（ ）
• A.社会诊断
• B.流行病学诊断
• C.行为与环境诊断
• D.教育与组织诊断
• E.管理与政策诊断
• 参考答案：ABCDE

• 6.【单选题】健康管理的行业本质是（ ）
• A.健康
• B.服务
• C.管理
• D.计划
• 参考答案：C

• 7.【单选题】针对病、伤、残者的功能障碍，指导患者参与选择性功能性活动的治疗方法为（ ）
• A.运动疗法
• B.物理治疗
• C.作业治疗
• D.康复工程
• 参考答案：C

• 8.【多选题】引起COPD的环境危险因素包括（ ）等。
• A.支气管哮喘
• B.吸烟
• C.职业性粉尘和化学物质
• D.空气污染
• E.感染
• 参考答案：BCDE
• 解析：引起COPD的环境因素有：①吸烟；②职业性粉尘和化学物质；③空气污染；④感染。所以本题答案为BCDE。

• 9.【单选题】下列哪项不符合高血压诊断的相关概念（ ）
• A.医疗机构测血压<140／90mmHg，可排除高血压的诊断
• B.白大衣高血压是指医疗机构测量血压≥140／90mmHg，24小时动态血压平均值<130／80mmHg
• C.隐形高血压是指医疗机构测量血压<140／90mmHg，家庭自测血压>135／85mmHg
• D.24小时动态血压监测有利于诊断白大衣高血压
• 参考答案：A

• 10.【单选题】下面哪项不是HFA产生的背景（ ）
• A.富国和穷国的差距越来越大
• B.发展学家提出要建立一个“人人受益”的国际新秩序
• C.“健康为人人，人人为健康”的口号被世界各国采用
• D.ASHA指出社会发展主要取决于：成人识字率、就业率、平均寿命、国民经济年增长率、出生率和婴儿死亡率
• 参考答案：C

• 1.【单选题】[2018年真题]糖尿病患者膳食平衡中蛋白质能量不要多于总能量的（ ）。
• A.15％
• B.10％
• C.25％
• D.20％
• E.5％
• 参考答案：D

• 2.【多选题】下列哪些功能属于健康管理师三级的职业功能（ ）
• A.健康监测
• B.健康风险评估和分析
• C.健康指导
• D.健康危险因素干预
• E.培训、业务指导
• 参考答案：ABCD

• 3.【单选题】现代医学最主要的治疗方法是（ ）
• A.药物治疗
• B.物理治疗
• C.生活方式干预治疗
• D.心理治疗
• 参考答案：A

• 4.【单选题】长期食用加工过精的米或面，可使人下肢无力、腹胀、纳差等现象，这是因为下列哪种维生素摄入不足所致（ ）
• A.维生素A
• B.维生索B6
• C.维生素B1
• D.维生素B2
• 参考答案：C

• 5.【单选题】OR是（ ）
• A.暴露组的发病率与对照组的发病率之比
• B.暴露组的发病率与对照组的发病率之差
• C.病例组的暴露率与对照组的暴露率之比
• D.病例组的暴露比值除以对照组的暴露比值
• 参考答案：D

• 6.【多选题】对李先生进行运动指导，有关信息收集的内容包括（ ）。
• A.家和单位附近的运动环境
• B.身体素质
• C.喜爱的运动项目
• D.运动指导需求
• E.提倡举重，跳绳等运动
• F.运动史
• 参考答案：ABCDF

• 7.【单选题】依据行为改变的阶段理论，健康管理师在第4、5阶段的最主要工作是（ ）
• A.重点促使人们进行思考，认识到危险行为的危害，权衡改变行为的利弊，从而产生改变行为的意向和动机
• B.促使人们做出决策，尽快开始改变危害健康的行为
• C.改变环境来消除或减少诱惑，通过自我强化和学会信任来支持行为改变
• D.重点提高人们的自我效能与知识和技能
• 参考答案：C

• 8.【多选题】某社区拟对辖区内的500名45～70岁糖尿病患者进行健康教育。针对糖尿病人的膳食指导内容最重要的是( )
• A.合理用药
• B.戒烟限酒
• C.定期接受个体化营养指导
• D.严格控制主食
• E.多吃蔬菜和水果
• F.适量运动
• 参考答案：ABCDF
• 解析：本题考查技能第四章健康危险因素干预中糖尿病的干预方案的实施。根据《中国糖尿病膳食指南》(2017)推荐一：吃、动平衡，合理用药，控制血糖，达到或维持健康体重;推荐二：主食定量，粗细搭配，全谷物、杂豆类占1/3;推荐三：多吃蔬菜、水果适量，种类、颜色要多样;推荐四：常吃鱼禽，蛋类和畜肉适量，限制加工肉类;推荐五：奶类豆类天天有，零食加餐合理选择;推荐六：清淡饮食，足量饮水，限制饮酒;推荐七：定时定量，细嚼慢咽;注意进餐顺序;推荐八：注重自我管理，定期接受个体化营养指导。

• 9.【单选题】下列关于慢性非传染性疾病的说法错误的是（ ）
• A.慢性非传染性疾病可以自愈
• B.慢性非传染性疾病与不良生活习惯有关
• C.慢性非传染性疾病不易治愈
• D.慢性非传染性疾病多是常见病、多发病
• E.慢性非传染性疾病发病呈年轻化趋势
• 参考答案：A

• 10.【单选题】根据调查结果在分析时要注意几个要点，不恰当的是（    ）
• A.调查人员培训
• B.开展预调查
• C.题目明确、易懂
• D.生活方式及行为综合分析，不能分层
• E.指标尽可能量化
• 参考答案：D