健康管理师每日一练(2026年6月15日)

• 1.【多选题】食物中毒的预防应做到（ ）等。
• A.吃新鲜卫生的食物是防止食源性疾病、实现食品安全的根本措施
• B.正确采购食物是保证食物新鲜卫生的第一关
• C.食物合理储藏可以保持新鲜，避免受到污染
• D.烹调加工过程是保证食物卫生安全的个重要环节
• E.采取与周围人相一致的食用方法
• 参考答案：ABCD
• 解析：食物中毒的预防应做到的有许多，以下四点是最基本的：①吃新鲜卫生的食物是防止食源性疾病、实现食品安全的根本措施。②正确采购食物是保证食物新鲜卫生的第一关。③食物合理储藏可以保持新鲜，避免受到污染。④烹调加工过程是保证食物卫生安全的个重要环节。需要注意保持良好的个人卫生以及食物加工环境和用具的洁净，避免食物烹调时的交叉污染。

• 2.【单选题】（ ）年，原卫生部开始审批保健食品，停止审批中药保健药品。
• A.1987
• B.1995
• C.1996
• D.2003
• 参考答案：C
• 解析：1996年，原卫生部开始审批保健食品，停止审批中药保健药品。2000年，原国家食品药品监督管理局开展保健药品整顿，并要求自2004年1月1日起不得在市场上流通。

• 3.【单选题】针对病、伤、残者的功能障碍，指导患者参与选择性功能性活动的治疗方法为（ ）
• A.运动疗法
• B.物理治疗
• C.作业治疗
• D.康复工程
• 参考答案：C

• 4.【多选题】流行病学的主要特征有（ ）
• A.群体特征
• B.以分布为起点的特征
• C.社会医学的特征
• D.对比的特征
• E.预防为主的特征
• 参考答案：ABCDE

• 5.【多选题】预防医学学科的基础方法学有（ ）
• A.流行病学
• B.医学统计学
• C.环境卫生科学
• D.社会与行为科学
• E.卫生管理学
• 参考答案：AB

• 6.【单选题】总体特征是气机郁滞，神情抑郁、忧虑脆弱的中医体质是
• A.气郁质
• B.特禀质
• C.血瘀质
• D.湿热质
• E.痰湿质
• 参考答案：A
• 解析：气郁质(H型)总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。形体特征：形体瘦者为多。常见表现：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。

• 7.【多选题】身体活动按生理功能和运动方式可以包括（ ）等。
• A.柔韧性活动
• B.强壮肌肉活动
• C.平衡性活动
• D.健骨运动
• E.高强度间歇训练
• 参考答案：ABCDE
• 解析：根据生理功能和运动方式，身体活动还可以有以下类别：①柔韧性活动（伸展性活动）指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。如各种伸展性活动、瑜伽、太极等；②强壮肌肉活动指保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动。如日常各种负重活动、举哑铃、俯卧撑等；③平衡性活动指利于保持姿势的活动。如单腿站立站、倒着走、平衡板练习等都属于平衡练习。强壮肌肉的核心练习和下肢练习也都可有助于提高平衡能力；④健骨运动是作用于骨髓并产生了骨骼肌性和压力性负荷的活动。这类活动可以改善骨结构或骨密度，从而增加对于骨折的抵抗力;⑤高强度间歇训练包含大强度有氧运动并间或短时间低强度有氧运动恢复期的组合型活动

• 8.【多选题】 部分指标结果如下，血压150／90mmHg，空腹血糖5. 5mmol／L，总胆固醇5. 4mmol／L，腰围95Cm，体重88kg，身高178Cm，前列腺特异抗原正常，这些指标值属于高危及以上是( )。
• A.前列腺特异抗原
• B. 腰围
• C. 血糖
• D. 血压
• E. 总胆固醇
• F. MBI
• G. 体重
• 参考答案：BDEFG

• 9.【单选题】按2005年中国血压诊断标准，下列不正确的选项是( )
• A.收缩压＜120mmHg舒张压＜80mmHg为正常值
• B.收缩压＜140mmHg舒张压＜90mmHg为正常值
• C.未用药时，非同日三日测量，收缩压≥140mmHg舒张压≥90mmHg为高血压诊断标准
• D.收缩压120-139mmHg舒张压80-89mmHg，为正常高值
• 参考答案：B
• 解析：（答案含图标）高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。目前国内高血压的诊断采用2005年中国高血压治疗指南建议的标准： <img src="/upload/paperimg/20200527144022290252584-18cf0dc0e583/f62d4975.png" style="width:100%;"/>

• 10.【多选题】肥胖的具体干预原则包括
• A.采取综合措施，预防和控制肥胖
• B.主要在青少年和青年人中开展
• C.长期坚持减重计划，速度不宜过快
• D.同时防治与肥胖相关的疾病
• E.树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区
• 参考答案：ACDE
• 解析：肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略，具体干预原则：①必须坚持预防为主，从儿童、青少年开始，从预防超重人手，并须终生坚持。②采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式，包括改变膳食、增加身体活动、矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯。③鼓励摄入低能量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素和维生素的膳食。④控制膳食与增加运动相结合。⑤应长期坚持减重计划，速度不宜过快，不可急于求成。⑥必须同时防治与肥胖相关的疾病，将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节。⑦树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区。

• 1.【单选题】[2018年真题]世界卫生组织提出的健康状况指标不包括（ ）。
• A.期望寿命
• B.传染病死亡率
• C.婴儿死亡率
• D.儿童死亡率
• E.产妇死亡率
• 参考答案：B

• 2.【多选题】疾病管理内容包括（ ）
• A.人群识别
• B.医生与服务提供者协调运作
• C.病人自我管理教育
• D.过程与结果的预测和管理
• E.定期报告和反馈
• 参考答案：ABCDE

• 3.【单选题】下列关于实施“5日戒烟法”的步骤描述中正确的是（ ）。
• A.4日帮助吸烟者掌握克服复习的技巧
• B.2日帮助吸烟者，学会克服心理和生理成瘾性的技能
• C.5日组织吸烟者进行小组讨论和经验交流
• D.3日给与吸烟者替代疗法
• E.1日帮助吸烟者学会记录吸烟日记、深呼吸
• 参考答案：E

• 4.【单选题】健康风险、评估计算评估的操作基本按照信息采集、评估计算、以及报告的反馈等步骤来进行。健康风险评估中的评估内容不包括（    ）
• A.糖尿病并发症患病风险评估
• B.营养状况评估
• C.糖尿病患病风险评估
• D.健康生活方式评估
• E.心血管疾病患病风险评估
• 参考答案：A

• 5.【单选题】以下（  ）不是高血压管理的常见形式。
• A.门诊随访管理
• B.社会随访管理
• C.群体随访管理
• D.个体随访管理
• 参考答案：B
• 解析：高血压管理的常见形式：门诊随访管理、个体随访管理、群体随访管理、电话随访和网络随访、远程随访。

• 6.【多选题】上面危险因素值可能异常的是（ ）。
• A.血糖
• B.血压
• C.甘油三酯
• D.总胆固醇
• E.腰围
• F.体重
• G.BMI
• 参考答案：ABEF

• 7.【多选题】下列属于大众传播特点的是（ ）
• A.传播者是职业性的传播机构和人员
• B.信息扩散距离远，覆盖区域广泛，速度非常快
• C.传播对象数虽多，分散广泛，互不联系
• D.信息是公开的，公共的面向全社会人群
• E.传播是单向的，信息反馈速度缓慢
• 参考答案：ABCDE

• 8.【单选题】健康风险评估的主要作用就是将健康数据转变为健康信息，请从下列几个方面来描述健康风险评估的作用：健康风险评估如何用于干预措施的评估评价( )
• A.健康风险评估通过自身信息系统，收集、跟踪和比较评价指标的变化，从而对于干预措施的有效性进行实时的评价和修正
• B.健康风险评估只能评价健康风险的变化，无法判断个体健康干预的效果
• C.健康风险评估通过自身的信息系统、收集、跟踪和比较评价指标的变化，从而对群体的干预措施也得有效性进行实时的评价和修正
• D.健康风险评估只能评价风险的变化，无法判断干预的依从性
• E.健康风险评估只能评价体格健康风险的变化，无法判断群体健康干预的效果
• 参考答案：A
• 解析：本题考查的是技能第二章健康风险评估中的健康风险评估的主要作用，评价干预措施的有效性：通过自身的信息系统，收集、追踪和比较重点评价指标的变化，可对健康干预措施的有效性进行实时评价和修正。

• 9.【多选题】对一项新的诊断试验进行研究和评价时，其评价标准应注意（ ）
• A.同金标准诊断方法进行同步盲法比较
• B.有足够的样本量
• C.诊断界值的确定要合理
• D.要评价真实性和可靠性
• E.注意研究对象的代表性
• 参考答案：ABCDE

• 10.【多选题】心身疾病的心理社会影响因素有（ ）
• A.认知
• B.情绪
• C.人格
• D.社会环境
• E.观念
• 参考答案：BCE