健康管理师每日一练(2026年5月3日)

• 1.【单选题】在美国一般来说，人寿保险和社会福利机构会提供下列哪种策略（ ）
• A.生活方式管理
• B.需求管理
• C.疾病管理
• D.灾难性病伤管理
• 参考答案：D
• 解析：在美国，雇主需要对员工提供需求管理，医疗机构开展疾病管理，大型企业进行残疾管理，保险公司，雇主，社会福利提供灾难性病伤管理。

• 2.【多选题】社区健康教育计划应包括哪些内容(( )
• A.教育的内容、目的和目标
• B.教育的时间、地点
• C.教育的培训方案、教材
• D.教育的形式
• E.教育的评价方式
• 参考答案：ABCDE
• 解析：健康教育计划具体目标 健康教育行为。

• 3.【多选题】食源性疾病既包括（ ）等范畴。
• A.急性中毒
• B.慢性中毒
• C.食源性肠道传染病
• D.暴食暴饮引起的急性胰腺炎
• E.寄生虫病
• 参考答案：ABCE
• 解析：食源性疾病既包括急性中毒和慢性中毒，也包括食源性肠道传染病（如伤寒）和寄生虫病。但随着人们对疾病认识的深入和发展，其范畴在不断扩大。选项D明显不是食品中的致病因子导致的；其实，后一小节讲的食物中毒就不包括因暴饮暴食引起的急性胃肠炎、食源性肠道传染病（如伤寒）和寄生虫病（如旋毛虫病）；也不包括因一次大量或长期少量多次摄入某些有毒、有害物质而引起的以慢性毒害为主要特征（如致癌、致畸、致突变）的疾病。所以本题答案为ABCE。

• 4.【单选题】依据行为改变的阶段理论，健康管理师在第4、5阶段的最主要工作是（ ）
• A.重点促使人们进行思考，认识到危险行为的危害，权衡改变行为的利弊，从而产生改变行为的意向和动机
• B.促使人们做出决策，尽快开始改变危害健康的行为
• C.改变环境来消除或减少诱惑，通过自我强化和学会信任来支持行为改变
• D.重点提高人们的自我效能与知识和技能
• 参考答案：C

• 5.【多选题】需求管理的常见方法包括
• A.24小时电话就诊
• B.健康课堂
• C.服务预约
• D.24小时健康咨询
• E.转诊服务
• 参考答案：ABCDE
• 解析：需求管理通常通过一系列的服务手段和工具，去影响和指导人们的卫生保健需求。常见的方法：24小时电话就诊和健康咨询、转诊服务、基于互联网的卫生信息数据库、健康课堂、服务预约等。有的时候，需求管理还会以“守门人”的形象出现在疾病管理项目中。

• 6.【单选题】1型糖尿病与2型糖尿病最主要的区别在于（    ）
• A.症状轻重不同
• B.胰岛素敏感性低
• C.血糖水平不同
• D.发生酮症酸中毒的倾向不同
• E.胰岛素分泌功能不同
• 参考答案：E

• 7.【单选题】下列不属于保健灸法作用的是
• A.和气血
• B.降虚火
• C.养脏腑
• D.调经络
• E.延年益寿
• 参考答案：B
• 解析：在身体某些特定穴位上施灸，以达到和气血、调经络、养脏腑、益寿延年的目的，这种养生方法称之为保健灸法。

• 8.【单选题】血压通常用毫米汞柱来表示也可以用千帕表示二者之间的换算关系是( )。
• A.6.5mmHg=lkPA
• B.8.5mmHg=1kPA
• C.9.5mmHg=1kPA
• D.5.5mmHg=1kPA
• E.7.5mmHg=1kPA
• 参考答案：E

• 9.【多选题】社区人群患病资料包括（ ）
• A.社区人群发病率
• B.社区人群患病率
• C.社区人群病残率
• D.社区人群疾病构成
• E.社区人群疾病谱
• 参考答案：ABCDE

• 10.【多选题】健康教育计划的具体目标应包括的内容就是能回答如下哪些问题（ ）
• A.Who——对谁
• B.What——实现什么变
• C.When——在多长时间内实现这种变化
• D.Where——在什么范围内实现这种变化
• E.How——变化程度多大
• 参考答案：ABCD
• 解析：(1)该题考查的是健康管理师(理论)-第六章-健康教育学-健康教育计划的设计、实施与评价的知识点。(2)健康教育计划的具体目标，应该能够对以下问题做出回答：Who——对谁?(A对)What——实现什么变化(知识、信念、行为、发病率等)?(B对)When——在多长时间内实现这种变化?(C对)Where——在什么范围内实现这种变化?(D对)How much——变化程度多大?(E错)。故此题选择ABCD选项

• 1.【多选题】健康成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)摄入量不超过6g。下列（  ）是减少钠盐摄入的主要措施。
• A.使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油，少放味精
• B.采取总量控制
• C.少吃零食
• D.少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品
• E.纠正过咸口味
• 参考答案：ABCDE
• 解析：健康成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)摄入量不超过6g。减少钠盐摄入的主要措施包括：(1)纠正过咸口味：(2)采取总量控制；(3)使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油，少放味精；(4)少吃酱菜、腌制食品及其他过成食品：(5)少吃零食；(6)肾功能良好者使用含钾的烹调用盐。

• 2.【单选题】刘女士，65岁，退休干部，平日缺乏体育锻炼，口味偏咸，身高155Cm，体重70kg，确诊高血压，肾功能不良。医生建议其增加运动，下列不适合刘女士身体活动的是( )
• A.举重
• B.太极拳
• C.步行
• D.游泳
• E.健身跑
• 参考答案：A
• 解析：本题考查的是老年人的活动指导，应该选有氧运动，举重是无氧运动。

• 3.【多选题】基本卫生保健的特点有（ ）
• A.社会性
• B.群众性
• C.艰巨性
• D.长期性
• E.广泛性
• 参考答案：ABCD

• 4.【多选题】社区健康档案中社区基本资料应包括（ ）
• A.社区自然环境状况
• B.社区组织状况
• C.社区经济状况
• D.社区动员潜力
• E.社区的宗教及传统习俗
• 参考答案：ABCDE

• 5.【多选题】情商包括（ ）
• A.自我意识
• B.自我激励
• C.控制情绪
• D.人际沟通
• E.挫折承受能力
• 参考答案：ABCDE

• 6.【单选题】测量血压时，将袖带紧贴缚在被测者的上臂，袖带的下缘应在肘弯上（  ）cm松紧合适，可插人1～2指为宜。
• A.1
• B.1.5
• C.2
• D.2.5
• 参考答案：D
• 解析：测量血压时，将袖带紧贴缚在被测者的上臂，袖带的下缘应在肘弯上2.5cm松紧合适，可插人1～2指为宜。将听诊器探头置于肱动脉搏动处。

• 7.【单选题】健康风险评估的重要作用不包括（    ）
• A.帮助认识健康危险因素
• B.鼓励帮助人们修正不健康行为
• C.制定群体化干预措施
• D.评价干预措施有效性
• 参考答案：C

• 8.【单选题】在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量10％～15％、50％～65％和（  ）左右。
• A.15％～20％
• B.15％～25％
• C.20％～30％
• D.25％～35％
• 参考答案：C
• 解析：在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量的1 0％～1 5％、50%～65％和20%～30％左右。

• 9.【多选题】影响人民卫生服务消费需求的因素有（ ）。
• A.病人偏好
• B.医疗机构水平
• C.健康因素以外的因素
• D.感知到的需要
• E.患病率
• 参考答案：ACDE

• 10.【单选题】关于血压的说法错误的是（ ）。
• A.1mmHgm13.3k
• B.血压也可用kPA表示
• C.血压的单位为mmHg
• D.7.5mmHg=lkPA
• E.血压计以大气压为基效
• 参考答案：A