健康管理师每日一练(2026年11月10日)

• 1.【多选题】有关胰岛素抵抗的概念正确的包括（ ）
• A.机体对一定量的胰岛素的生物学反应低于正常水平
• B.常伴有高胰岛素血症
• C.常是2型糖尿病高危人群的重要特征之一
• D.空腹胰岛素水平高的人更容易发展成为IGT
• E.空腹胰岛素水平高的人更容易发展成2型糖尿病
• 参考答案：ABCDE

• 2.【单选题】以下属于人格测验的是（ ）
• A.SASBWAIS
• B.MMPID
• C.SDSE
• D.SCL-90
• 参考答案：C

• 3.【多选题】营养素可以分为（ ）等类。
• A.宏量营养素
• B.微量营养素
• C.常量元素
• D.微量元素
• E.维生素
• 参考答案：AB
• 解析：碳水化合物、蛋白质和脂类因为需要量多，在食品中所占的比重大，称为“宏量营养素”（又叫产能营养素）；矿物质和维生素因需要量相对较少，在膳食中所占比重较小，称为“微量营养素”。矿物质中有的在人体内含量较多，大于体重的0.01%，每日膳食需要量都在100mg以上者，称为常量元素，有钙、镁、钾、钠、磷、氯、硫，共7种；微量元素是指体内含量小于体重的0.01%，每日膳食需要量为微克至毫克的矿物质，人体必需的微量元素包括铁、碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴，共7种，此外，氟属于可能必需的微量元素。维生素有14种：包括脂溶性的维生素A、维生素D、维生素E、维生素K，以及水溶性的维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、胆碱、生物素。参见下图。 <img src="/upload/paperimg/2020052714445615296943f-c8e0d1cf6f60/aafd61a8.png" style="width:100%;"/>

• 4.【多选题】中国营养学会专家委员会制定了《中国居民平衡膳食宝塔》，对合理调配平衡膳食进行具体指导，直观地告诉居民每日应摄入的（ ），以便为居民合理调配膳食提供可操作性的指导。
• A.食物种类
• B.食物合理数量
• C.适宜的身体活动量
• D.适宜的饮水量
• E.适宜的运动时间长度
• 参考答案：ABCD
• 解析：为了帮助人们在日常生活中实践《中国居民膳食指南》（2016）的一般人群膳食指南的主要内容，中国营养学会专家委员会制定了《中国居民平衡膳食宝塔》，对合理调配平衡膳食进行具体指导，直观地告诉居民每日应摄入的食物种类、合理数量及适宜的身体活动量和饮水量，以便为居民合理调配膳食提供可操作性的指导。

• 5.【多选题】对人体有射线伤害的检查有（ ）
• A.CT检查
• B.放射性核素显像
• C.MRI
• D.超声成像
• E.X线成像
• 参考答案：ABE

• 6.【单选题】最适合健康教育效应评价的指标是（ ）
• A.活动执行率
• B.卫生知识知晓率
• C.身高
• D.血压
• 参考答案：B

• 7.【多选题】遗传因素包括（ ）
• A.衰老
• B.生长发育
• C.免疫
• D.遗传
• E.以上选项都是
• 参考答案：ABCDE
• 解析：人体的生物学特征是健康的基本影响因素。遗传因素包括遗传、免疫、生长发育、衰老等。

• 8.【单选题】根据《中国心血管病报告（ ）》，目前主要心血管病现患人数2.9亿，其中高血压2.7亿，族中1300万，冠心病1100万。
• A.1990
• B.2013
• C.2015
• D.2016
• 参考答案：D
• 解析：根据《中国心血管病报告2016》，目前主要心血管病现患人数2.9亿，其中高血压2.7亿，卒中1300万，冠心病1100万。

• 9.【单选题】在某地进行男性吸烟与膀胱癌关系的研究，资料如下：吸烟组膀胱癌发病率为48.0／10万，不吸烟组膀胱癌发病率为25.4／10万。根据该资料，男性吸烟与否与膀胱癌的关系的相对危险度是（ ）
• A.48.0
• B.48.0-25.4=22.6
• C.48.0/25.4=1.89
• D.（48.0-25.4）/48.0
• 参考答案：C

• 10.【多选题】[2019年真题]健康访谈问卷的内容主要包括( )。
• A.既往史家族史
• B.态度和知识方面的信息
• C.生活方式
• D.对象的社会网络
• E.职业特点
• 参考答案：ABCDE

• 1.【单选题】诊断试验的指标可分为客观指标，主观指标和半客观指标，下列哪项属于主观指标?（ ）
• A.能用客观仪器测定的指标
• B.很少依赖诊断者的主观判断
• C.用体温计测定体温
• D.用X线片观察肺部或骨骼病变等
• E.疼痛、乏力、食欲不振等主诉
• 参考答案：E

• 2.【多选题】对一项新的诊断试验进行研究和评价时，其评价标准应注意（ ）
• A.同金标准诊断方法进行同步盲法比较
• B.有足够的样本量
• C.诊断界值的确定要合理
• D.要评价真实性和可靠性
• E.注意研究对象的代表性
• 参考答案：ABCDE

• 3.【单选题】空腹血浆葡萄糖水平(FPG)为静脉血浆葡萄糖水平，在检测时要求空腹即至少（  ）内无任何热量摄人。
• A.6小时
• B.8小时
• C.10小时
• D.12小时
• 参考答案：B
• 解析：空腹血浆葡萄糖水平(FPG)为静脉血浆葡萄糖水平，在检测时要求空腹即至少8小时内无任何热量摄人。

• 4.【单选题】对于健康风险评估工具的认识错误的是（  ）
• A.评估的原理是基于流行病学和统计学原理
• B.目前采用计算机软件或互联网平台的形式
• C.是一种诊断工具
• D.在上级健康管理师或医师的指导下进行评估
• 参考答案：C

• 5.【单选题】用“心、眼”细心品味，全面观察，收集和捕捉交流中的各种信息属于（  ）
• A.观察技巧
• B.说话技巧
• C.听话技巧
• D.问话技巧
• 参考答案：A

• 6.【单选题】健康风险评估的主要作用就是将健康数据转变为健康信息，请从下列几个方面来描述健康风险评估的作用：通过阅读健康风险评估报告，能够帮助个体综合认识健康危险因素，原因是( )
• A.能了解医生的诊疗信息
• B.能充分的了解人群中存在的使疾病发生或死亡概率的现患疾病
• C.能充分了解机体内外存在的使疾病发生和死亡概率的诱发因素
• D.能充分了解机体内外存在的使疾病发生或死亡概率的现患疾病
• E.能充分了解人群中存在的使疾病发生和死亡概率的诱发因素
• 参考答案：C
• 解析：考察的是技能第二章，健康风险评估的内容。解读健康风险评估报告可以充分了解机体内外存在的增加疾病发生和死亡概率的诱发因素。

• 7.【单选题】健康教育的目的和重点是（ ）。
• A.对个人和群体进行宣传教育
• B.对个人和群体定期进行健康教育
• C.帮助个人和群体树立健康观念
• D.帮助个人和群体掌握卫生保健知识
• E.帮助个人和群体改善不良行为
• 参考答案：E

• 8.【单选题】按服务对象的疾病危险程度分级，可以根据临床指南以及疾病管理的原则制定随访的时间。低度危险的服务对象的随访时间为每（  ）一次。
• A.三个月
• B.六个月
• C.九个月
• D.每年
• 参考答案：D
• 解析：按服务对象的疾病危险程度分级，可以根据临床指南以及疾病管理的原则制定随访的时间。对高度危险的服务对象的随访时间一般为每三个月一次。中度危险的服务对象的随访时间为每六个月一次。低度危险服务对象的随访时间为每年一次。

• 9.【多选题】[2019年真题]静坐生活方式对健康的危害包括（ ）。
• A.代谢性疾病
• B.消化系统疾病
• C.骨骼和关节疾病
• D.遗传病
• E.心血管疾病
• 参考答案：ACE

• 10.【单选题】为了提高膳食蛋白质的营养价值，将不同的几种食物蛋白质混合食用的做法称为（ ）
• A.蛋白质互补作用
• B.氨基酸限制作用
• C.建立氨基酸模式
• D.蛋白质修饰作用
• 参考答案：A