健康管理师每日一练(2025年11月9日)

• 1.【多选题】由于人体对不同强度身体活动的生理反应及相关的健康效应不同，通常需要衡量和区分身体活动的强度；而下列关于衡量相对强度的最大心率百分比法叙述正确的有（ ）
• A.中等强度的心率一般定义在60%－75%HRmax
• B.运动中的心率更方便的方法是采用有线和无线仪器设备监测心率
• C.目前有推荐公式HRmax＝220－0.7×年龄（岁），被认为可适用于所有年龄段和体适能水平的成年男女
• D.运动中的心率可以通过颈动脉或四肢动脉触摸直接测量，测量时间可以为15秒
• 参考答案：AB
• 解析：最大心率百分比法，中等强度的心率一般定义在60%－75%HRmax。其中粗略估算最大心率的公式，HRmax＝220－0.7×年龄（岁）。目前有推荐公式HRmax＝207－0.7×年龄（岁），被认为可适用于所有年龄段和体适能水平的成年男女。运动中的心率可以通过颈动脉或四肢动脉触摸直接测量，测量时间可以为10秒，更方便的方法是采用有线和无线仪器设备监测心率。

• 2.【单选题】[2018年真题]膳食营养素平均需要量是指( )。
• A.群体中各个体需要量的平均值
• B.满足某一特定性别，年龄及生理状况群体绝大多数个体需要量的摄入水平
• C.一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值
• D.可满足目标人群中几乎所有的个体的需要
• E.平均每日可以摄入该营养素的最高量
• 参考答案：A

• 3.【多选题】[2019年真题]人类行为的基本构成要素包括( )。
• A.行为结果
• B.行为手段
• C.行为意义
• D.行为主课题
• E.行为环境
• 参考答案：ABDE

• 4.【多选题】发生食品安全事故的单位应当立即予以处置，防止事故扩大。任何单位或者个人不得对食品安全事故（ ），不得销毁有关证据。
• A.隐瞒
• B.谎报
• C.漏报
• D.缓报
• E.拒报
• 参考答案：ABD
• 解析：发生食品安全事故的单位应当立即予以处置，防止事故扩大。任何单位或者个人不得对食品安全事故隐瞒、谎报、缓报，不得销毁有关证据。

• 5.【多选题】身体活动的基本要素是指（ ）
• A.频率
• B.强度
• C.时间
• D.类型
• E.进度
• 参考答案：ABCD
• 解析：身体活动包括频率（Frequency）、强度（Intensity）、时间（Timing）和类型（Type）四个基本要素，也就是FITT原则。另外还有身体活动量（Volu me）和进度（Progress），统称为FITT－VP原则。所以本题的答案是ABCD。

• 6.【单选题】个人健康管理档案建立的“POMR”模式的中文意思是（ ）
• A.以健康管理为导向
• B.以预防为导向
• C.以问题/患者为导向
• D.以临床医学为导向
• 参考答案：C

• 7.【单选题】临床专业学科按诊断手段建立的学科不包括
• A.临床病理学
• B.放射诊断学
• C.超声诊断学
• D.放射治疗学
• E.医学检验学
• 参考答案：D
• 解析：临床专业学科按治疗手段建立的学科，如理疗学、放射治疗学、核医学、营养治疗学和心理治疗学等。临床专业学科按诊断手段建立的学科，如临床病理学、医学检验学、放射诊断学、超声诊断学等。

• 8.【单选题】（ ）这些生活方式会使机体能量消耗减少，从而导致机体能量过剩，引起肥胖。
• A.身体活动不足
• B.体育锻炼少
• C.久坐不动
• D.以上都是
• 参考答案：D
• 解析：身体活动不足、体育锻炼少或久坐不动生活方式使机体能量消耗减少，从而导致机体能量过剩，引起肥胖。

• 9.【单选题】以下污染物被IARC列为人致癌物(1类)的是（ ）
• A.河豚鱼毒素
• B.铅
• C.汞
• D.黄曲霉毒素
• E.亚硝酸盐
• 参考答案：D

• 10.【多选题】健康干预策略的特点有：（    ）
• A.具体化
• B.人性化
• C.阶段化
• D.目标化
• E.个体化
• 参考答案：ABCE

• 1.【单选题】在美国，首先广泛应用健康管理服务的是保险行业。在健康保险行业中，健康管理的核心任务就是健康指导和诊疗干预，即延伸与扩展为客戶提供的健康服务，以及实施面向各个健康诊疗环节的风险管控。健康保险对健康管理的意义（ ）
• A.健康保险促进健康管理的资源配置与整合
• B.健康保险可作为健康管理的战略性市场渠道
• C.健康保险能够决定健康管理业的成熟发展
• D.健康保险能够加强健康管理的良好认可度
• E.以上都是
• 参考答案：E

• 2.【多选题】高血压患者的健康管理服务错误的是（ ）
• A.辖区内35岁及以上原发性高血压患者进行高血压筛查
• B.35岁及以上原发性高血压患者每年至少提供4次面对面随访
• C.根据患者情况进行分类干预
• D.对继发性高血压患者结合随访每年进行1次健康检查
• E.对原发性高血压患者结合随访每年进行2次健康检查
• 参考答案：ADE

• 3.【单选题】《中华人民共和国劳动合同法》中明确规定劳动合同一年以上不满三年的，试用期（ ）
• A.不得超过1个月
• B.不得超过2个月
• C.不得超过3个月
• D.不得超过半年
• 参考答案：B

• 4.【单选题】健康信息收集、健康风险评估旨在（ ）
• A.提供有普遍性的群体化健康信息来调动群体消灭本身健康风险的积极性
• B.提供有针对性的个性化健康信息来调动个体降低本身健康风险的积极性
• C.提供有针对性的科学健康信息来帮助群体降低本身的健康风险
• D.提供有普遍性的群体化健康信息来调动群体消灭本身健康风险的积极性，提供有针对性的个性化健康信息来调动个体降低本身健康风险的积极性
• E.提供有针对性的个性经健康信息来调动个体降低本身健康风险的积极性，提供有针对性的科学健康信息来帮助群体降低的健康风险
• 参考答案：B

• 5.【多选题】若使用杠杆称测量张女士的体重正确要求包括（ ）。
• A.加100g码放在秤台上，如果刻度尺抬高了5mm，说明其灵敏度符合要求
• B.检测人员，每次读数前都要校对砝码重量
• C.读数准确至1g
• D.备用的20kg、30kg、50kg标准砝码分别称量，若指标，读数总和为99.88kg说明准确度符合要求
• E.加100g码放在秤台上，如果游标向远处移动0.1kg。说明其灵敏度符合要求
• F.备用的10kg、20kg、30kg、50kg标准砝码分别称量，若指标读数总和为110.09kg，说明准确度符合要求
• G.每天使用杠杆称前，均需检验准确度和灵敏度提示
• 参考答案：BEFG

• 6.【多选题】发病率常用于（ ）
• A.评价慢性病的控制效果
• B.反映得病的风险
• C.描述疾病的分布
• D.探讨发病因素
• E.提出病因假设
• 参考答案：BCDE

• 7.【单选题】王女士，55岁，体重65kg，身高160Cm王女士的BMI是( )
• A.25.39kg／m【sup|2】超重
• B.28.39kg／m【sup|2】肥胖
• C.23.39kg／m【sup|2】正常
• D.24.39kg／m【sup|2】正常
• E.27.39kg／m【sup|2】肥胖
• 参考答案：A
• 解析：本题考查BMI计算，BMI=体重(kg)/[身高(m)2]

• 8.【单选题】某市某社区，常住人口7414人，外来人口731人，社区内60岁以上老人1191人（占16%），该社区有7名卫生服务人员（2名全科医生，2名护士，2名助理医生和1名公共卫生人员)，2014年该社区卫生服务站开始责任医生进家庭试点工作，并开展社区慢性病管理工作，根据以上情况，社区慢性病管理所使用的健康调查表中个人基本信息不包含（    ）
• A.姓名、性别、出生日期
• B.文化程度
• C.血型
• D.心率
• E.医疗费用支付方式
• 参考答案：D

• 9.【单选题】健康管理的伦理关系性质是（ ）
• A.一种双向的、特定的、动态的关系
• B.一种单向的、特定的、动态的关系
• C.一种单向的、广泛的、动态的关系
• D.一种双向的、广泛的、静态的关系
• 参考答案：A

• 10.【多选题】严重骨质疏松患者运动过程中应注意下列哪些事项（ ）
• A.避免运动速度过快
• B.避免在凹凸不平的场地运动
• C.避免游泳
• D.运动与日光照射结合
• E.禁忌跳绳运动
• 参考答案：ABCDE