健康管理师每日一练(2026年8月1日)

• 1.【多选题】数据按表现形式可分为（ ）
• A.图形数据
• B.符号数据
• C.文字数据
• D.图像数据
• E.数字数据
• 参考答案：ABCDE

• 2.【单选题】健康管理师所提供服务的每一步都会影响客户对服务质量的总体印象，这被称做（ ）
• A.瞬间真实
• B.客户体验
• C.服务体验
• D.服务感觉
• 参考答案：A

• 3.【单选题】下列食物蛋白质的氨基酸组成与人体蛋白质氨基酸模式最为接近的是
• A.大豆
• B.鱼肉
• C.牛奶
• D.鸡蛋
• E.鸡肉
• 参考答案：D
• 解析：动物蛋白质中的蛋、奶、肉、鱼等以及大豆蛋白质的氨基酸组成与人体必需氨基酸需要量模式较接近，所含的必需氨基酸在体内的利用率较高，故称为优质蛋白质。其中，鸡蛋蛋白质的氨基酸组成与人体蛋白质氨基酸模式最为接近，在比较食物蛋白质营养价值时常作为参考蛋白质。

• 4.【单选题】（ ）是指防范来自被保险人和医疗机构的道德风险。
• A.理赔时的风险控制
• B.核保时的风险控制
• C.条款设计时的风险控制
• D.对风险转移的方法一一再保险
• 参考答案：A
• 解析：理赔时的风险控制是防范来自被保险人和医疗机构的道德风险。保险公司在理赔阶段进行经营风险控制的手段主要有赔案审查、住院费用的账目审核、患者和医生（医院）黑名单、理赔分析、合作医院管理等。

• 5.【多选题】每天平均饮酒>3个标准杯，收缩压与舒张压分别平均升高（ ）mmHg，且血压上升幅度随着饮酒量增加而增大。
• A.3.5
• B.3
• C.2.8
• D.2.5
• E.2.1
• 参考答案：AE
• 解析：每天平均饮酒>3个标准杯(1个标准杯相当于12g酒精，约合360g啤酒，或100g葡萄酒，或30g白酒)，收缩压与舒张压分别平均升高3.5mmHg与2.1mmHg，且血压上升幅度随着饮酒量增加而增大。

• 6.【单选题】健康传播活动中的（ ）是指制作配合健康教育与健康促进活动使用的印刷材料与声像材料。
• A.传播材料制作
• B.大众传播
• C.人际传播
• D.其它传播
• 参考答案：A
• 解析：健康传播材料是指配合健康教育与健康促进活动使用的印刷材料与声像材料。在制订健康传播计划时首先应考虑在现有的传播材料中选择可利用的材料，使用这些材料可以节约时间和资源。但是，在现有的信息或材料不充足时，需要制作新的传播材料。

• 7.【多选题】下列属于经营者的义务的是
• A.履行法定或约定义务
• B.听取意见、接受监督的义务
• C.保证人身和财产安全的义务
• D.提供商品或服务的真实信息的义务
• E.标明真实名称和标志的义务
• 参考答案：ABCDE
• 解析：经营者有十大义务：①履行法定或约定义务：经营者向消费者提供商品或者服务，应当依照《中华人民共和国产品质量法》和其他有关法律、法规的规定履行义务。经营者和消费者有约定的，应当按照约定履行义务，但双方的约定不得违背法律、法规的规定。②听取意见、接受监督的义务：经营者应当听取消费者对其提供的商品或者服务的意见，接受消费者的监督。③保证人身和财产安全的义务：经营者应当保证其提供的商品或者服务符合保障人身、财产安全的要求。可能危及人身、财产安全的商品和服务，应当向消费者作出真实的说明和明确的警示，并说明和标明正确使用商品或者接受服务的方法以及防止危害发生的方法。经营者发现其提供的商品或者服务存在严重缺陷，即使正确使用商品或者接受服务仍然可能对人身、财产安全造成危害的，应当立即向有关行政部门报告和告知消费者，并采取防止危害发生的措施。④提供真实信息的义务：经营者应当向消费者提供有关商品或者服务的真实信息，不得作使人误解的虚假宣传。经营者对消费者就其提供的商品或者服务的质量和使用方法等问题提出的询问，应当作出真实、明确的答复。⑤标明真实名称和标志的义务：商店提供商品应当明码标价。经营者应当标明其真实名称和标记。租赁他人柜台或者场地的经营者，应当标明其真实名称和标记。⑥出具凭证、单据的义务：经营者提供商品或者服务，应当按照国家有关规定或者商业惯例向消费者出具购货凭证或者服务单据；消费者索要购货凭证或者服务单据的，经营者必须出具。⑦保证质量的义务：经营者应当保证在正常使用商品或者接受服务的情况下其提供的商品或者服务应当具有的质量、性能、用途和有效期限；但消费者在购买该商品或接受服务前已经知道其存在瑕疵的除外。经营者以广告、产品说明、实物样品或者其他方式表明商品或者服务的质量状况的，应当保证其提供的商品或者服务的实际质量与表明的质量状况相符。⑧履行“三包”或其他责任的义务：经营者提供商品或服务，按照国家规定或者与消费者的约定，承担包修、包换、包退或者其他责任的，应当按照国家规定或者约定履行，不得故意拖延或者无理拒绝。⑨不得做出不公平、不合理规定的义务：经营者不得以格式合同、通知、声明、店堂告示等方式作出对消费者不公平、不合理的规定，或者减轻、免除其损害消费者合法权益应当承担的民事责任。⑩禁止侵犯人格权的义务：经营者不得对消费者进行侮辱、诽谤，不得搜查消费者的身体及携带的物品，不得侵犯消费者的人身自由。

• 8.【单选题】体格检查的基本方法不包括（ ）
• A.问诊
• B.触诊
• C.叩诊
• D.视诊
• 参考答案：A
• 解析：体格检查的基本方法包括：视诊、触诊、叩诊、听诊。

• 9.【单选题】世界卫生组织在（ ）召开国际初级卫生保健大会，提出了初级卫生保健的概念。
• A.阿拉木图
• B.莫斯科
• C.柏林
• D.巴黎
• 参考答案：A
• 解析：1978年世界卫生组织在阿拉木图召开的首次国际初级卫生保健会议对基本卫生保健(初级卫生保健)下的定义。

• 10.【多选题】医疗机构发现传染性非典型肺炎疫情时，应当及时采取下列哪些措施（ ）
• A.对传染性非典型肺炎病人、病原携带者予以隔离治疗
• B.对疑似传染性非典型肺炎病人，确诊前在指定场所单独隔离治疗
• C.对医疗机构内的传染性非典型肺炎病人、病原携带者、疑似病人的密切接触者，在指定场所进行医学观察和采取其他必要的预防措施
• D.必要时可以对传染性非典型肺炎病人尸体或者疑似传染性非典型肺炎病人尸体进行解剖查验，并应当告知家属
• E.对拒绝隔离治疗或者隔离期未满擅自脱离隔离治疗的，可以由公安机关协助医疗机构采取强制隔离治疗措施
• 参考答案：ABCDE

• 1.【单选题】王女士，55岁，体重65kg，身高160cm，为了帮助王女士控制体重，最适合发给她的传播资料是
• A.海报
• B.横幅
• C.DVD录像
• D.招贴画
• E.控制体重知识的小册子
• 参考答案：E
• 解析：最适合给王女士发的是控制体重知识的小册子，信息量大，内容丰富。其余各项属于大众传播材料或媒介。

• 2.【多选题】下列关于危险度的说法正确的是（ ）。
• A.为介于0和1之间的小数
• B.计算发病率，结果就是疾病或者健康状况
• C.由于前期危险因素暴露而产生的结果称为健康结果
• D.其结果是一个概率值
• E.前期暴露因素包括行为，临床测量和历史因素的
• 参考答案：ABCDE

• 3.【单选题】健康风险评估的主要作用就是将健康数据转变为健康信息，请从下列几个方面来描述健康风险评估的作用：健康风险评估如何用于干预措施的评估评价( )
• A.健康风险评估通过自身信息系统，收集、跟踪和比较评价指标的变化，从而对于干预措施的有效性进行实时的评价和修正
• B.健康风险评估只能评价健康风险的变化，无法判断个体健康干预的效果
• C.健康风险评估通过自身的信息系统、收集、跟踪和比较评价指标的变化，从而对群体的干预措施也得有效性进行实时的评价和修正
• D.健康风险评估只能评价风险的变化，无法判断干预的依从性
• E.健康风险评估只能评价体格健康风险的变化，无法判断群体健康干预的效果
• 参考答案：A
• 解析：本题考查的是技能第二章健康风险评估中的健康风险评估的主要作用，评价干预措施的有效性：通过自身的信息系统，收集、追踪和比较重点评价指标的变化，可对健康干预措施的有效性进行实时评价和修正。

• 4.【单选题】我国慢性病负担增加的有关因素不包括（ ）。
• A.人口老龄化
• B.环境污染加重与人群恶性肿瘤发生率的增加
• C.耐药性结核杆菌及艾滋病等感染的蔓延
• D.新的治疗技术有效延长了预期寿命
• E.人们生活方式的改变
• 参考答案：C

• 5.【单选题】成瘾行为，指成瘾后表现出的一系列心理、行为表现。吸烟、酗酒是常见的成瘾行为。“烟、酒作为社会生活的一种小媒介、润滑剂，常常使得社会人际交往更易成功”，属于影响成瘾行为的
• A.团体效应
• B.文化因素
• C.社会心理因素
• D.社会环境因素
• E.传播媒介因素
• 参考答案：B
• 解析：文化现象对于成瘾行为起到了社会润滑作用，属于影响成瘾行为的文化因素。

• 6.【多选题】下列可以判断为肝癌高危人群的有（ ）
• A.生活在肝癌高发区
• B.年龄在35岁以上，有乙型肝炎病毒或丙型肝炎病毒感染的血清学证据
• C.家庭成员中有人患肝癌
• D.年龄在35岁以上，有慢性肝炎史者
• E.幼时患过甲型肝炎
• 参考答案：BD

• 7.【单选题】吴先生，42岁，身高170cm，体重90kg，某企业负责人，工作应酬多，长期作息不规律，喜食煎炸烧烤食物，疏于运动，近期吴先生常心慌、头晕，头部烘热汗出，食量大增，体重剧增。下列关于肥胖症的描述，错误的是
• A.体内脂肪积聚过多
• B.长期能量摄入超过消耗
• C.小儿肥胖症大多数属于继发性肥胖症
• D.按身高测体重超过标准平均值20％
• E.体重超过同年龄平均值两个标准差
• 参考答案：C
• 解析：小儿肥胖症大多数属于原发性肥胖。

• 8.【单选题】属于预防医学基础方法学的学科是（ ）。
• A.卫生管理学
• B.社会和行为科学
• C.卫生化学
• D.卫生毒理学和卫生微生物学
• E.流行病学和医学统计学
• 参考答案：E

• 9.【多选题】高血压干预策略的非药物治疗，主要措施有（  ）。
• A.戒烟
• B.限制饮酒和戒烟
• C.提倡健康饮食
• D.保持良好的心理状态
• E.增加身体活动
• 参考答案：ABCDE
• 解析：高血压干预策略的非药物治疗；主要措施包括：(1)提倡健康饮食：(2)戒烟：(3)限制饮酒和戒烟；(4)增加身体活动；(5)管理体重：(6)高血压健康教育；(7)保持良好的心理状态。

• 10.【单选题】柔韧性练习至少每周2～3天，（  ）拉伸大肌肉群，静力拉伸保持１0-30秒。
• A.缓慢
• B.迅速
• C.立即
• D.倾斜
• 参考答案：A
• 解析：柔韧性练习至少每周2～3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10-30秒。